红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“甘蔗粥”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
材料高粱米1杯,甘蔗汁5杯调味料水2杯,黄砂糖适量
甘蔗粥的做法步骤:
1、高梁米洗净,加水2杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米烂裂开,再加入甘蔗汁同煮。
2、待米粒软烂,即可熄火盛出,食用时可适量加糖调味。
熬粥笔记
甘蔗汁有甜味,容易焦,煮的时候要多搅拌,是否要再加糖则看个人喜好。
食疗效益
下气止咳,清热解毒,益于心烦口渴、涕液黏稠者
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甘蔗牛奶
食材明细:
甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升。
甘蔗牛奶的做法步骤:
将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。
甘蔗焗排骨
食材明细:
甘蔗300克,排骨350克,青椒片、红椒片、香芹、兰花各5克。调料番茄沙司、李锦记排骨酱各50克,李锦记海鲜酱、白糖各20克,盐、味精各5克,美极鲜酱油6克,高汤800克,葱油1千克,明油5克。
甘蔗焗排骨的做法步骤:
1、排骨洗净,切长10厘米、宽5厘米的块,在排骨中间斩一刀,不要斩断,入清水中浸泡1小时去血水;锅内放入葱油,烧至五成热时放入排骨小火浸炸2分钟至色泽浅黄,捞出控油。
2、甘蔗去皮,切长10厘米、宽1厘米、厚1厘米的条。
3、锅中加入高汤中火烧开,入排骨、甘蔗小火烧10分钟,再入味精、白糖、海鲜酱、排骨酱、番茄沙司、美极鲜酱油小火烧30分钟至排骨软烂,大火收汁,淋明油出锅装盘,撒青椒片、红椒片,用香芹、兰花点缀即可。
小贴士:
特点
色泽光亮,鲜甜可口,蔗香浓郁。
白甘蔗汤头
食材明细:
白甘蔗600公克,蚬200公克,高丽菜150公克,大骨高汤2000㏄,盐1小匙,米酒60㏄
白甘蔗汤头的做法步骤:
1.白甘蔗削皮,剁成小块;蚬放入清水中吐砂;高丽菜洗净后切块状,备用。
2.将作法1的材料全部入锅,加入大骨高汤以大火着煮至沸腾。
3.转小火继续熬煮1小时,起锅前加入盐、米酒调味即可。
甘蔗马蹄糖水
食材明细:
甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。
甘蔗马蹄糖水的做法步骤:
一、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。
二、用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。
三、将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。
甘蔗鸡捲
食材明细:
甘蔗2节,鸡胸肉50公克,鱼浆2大匙,葱末1支,太白粉1大匙,盐1小匙,白胡椒粉1/2小匙,糖2小匙,香油1小匙
甘蔗鸡捲的做法步骤:
(1)甘蔗去皮,去节后取中间段,切成8等份(约5公分长)。
(2)将鸡胸肉洗净沥干剁成泥浆,再将鱼浆、葱花及调味料,全部搅拌均匀成馅,分成8等份备用。
(3)将甘蔗撒上太白粉,再将馅一份包捲在甘蔗外,充分包均匀,并露出少许甘蔗,再沾上少许太白粉,依序作好8份。
(4)热油后,放入甘蔗捲炸到金黄色,至熟后捞起沥干油,排入盘中即可。
萝卜甘蔗汤
食材明细:
萝卜300公克,甘蔗300公克,金银花10公克,竹叶5公克,冰糖10公克,水2000㏄
萝卜甘蔗汤的做法步骤:
1.萝卜洗净沥干水份后,连皮切片备用。
2.甘蔗洗净后沥干水份,连皮切成段备用。
3.将金银花、竹叶洗净沥干水份备用。
4.取一干净的砂锅,放入作法1的萝卜片、作法2的甘蔗段与作法3的金银花、竹叶,再加入水2000㏄煮至沸腾。
5.转小火续煮约40分钟后,加入冰糖拌煮一下,过滤掉材料取汤汁即可。
甘蔗怎么做好吃?甘蔗的做法大全
甘蔗味甘、涩,性平,无毒。主治下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解酒毒;还可治呕吐反胃,宽胸膈。
甘蔗马蹄水用料:
甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量、水适量
做法:
1、甘蔗去皮,切成小截。
2、马蹄去皮洗净备用。
3、将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水,一起煲30分钟左右。
4、出锅前放冰糖即可。
本网站小贴士:
1、荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。
2、冰糖的分量不能太多,小宝宝不宜食用过多糖分。
甘蔗马蹄水的功效:甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效。
甘蔗木瓜猪蹄汤
用料:
甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐
做法:
1.猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
2.锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3.放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。
本网站小贴士:准妈妈不宜常吃甘蔗。
甘蔗木瓜猪蹄汤的功效:具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。
清凉甘蔗柚子汁
用料:
甘蔗一根、柚子四分之一
做法:
1、柚子扒皮,切块备用
2、甘蔗削皮(就是白色的硬的那块,不是黑色的),切小块
3、把甘蔗和柚子放到榨汁机里榨汁,用过滤器过滤
本网站小贴士:白糖加不加都没关系,个人喜好
清凉甘蔗柚子汁的功效:降血压、整肠通便、消热解毒。
甘蔗羊肉汤
用料:
羊肉、阿胶枣、甘蔗、北芪、党参、龙眼干、枸杞、姜片、料酒
做法:
1、羊肉斩好洗净后焯水,锅内放入姜片和料酒。
2、砂锅放入水后把焯水的羊肉放入,再放多几片姜入砂锅内。
3、把要用的药材冲洗一遍备用:龙眼干,枸杞,党参,北芪。
4、把党参北芪、阿胶蜜枣、枸杞、龙眼干放入砂锅内。
5、甘蔗削掉皮后切成细条,放入砂锅内。
6、把切好的甘蔗放入砂锅内。
7、喝之前加盐调味。
本网站小贴士:羊肉要煮久一点,而且羊肉很腥要多放几片姜,煮好汤后里面的甘蔗可以去油腻的,发现汤里都没什么油的,可以先喝汤,再吃块甘蔗解腻。
甘蔗羊肉汤的功效:和胃止呕、滋阴润燥。手脚冰凉时可多吃点羊肉,羊肉是暖身的。加了竹蔗还缓和了羊肉的燥热,是一道温而不燥的好汤。
甘蔗雪梨糖水
食材明细:
主料:甘蔗适量,雪梨适量
辅料:黄冰糖适量
甘蔗雪梨糖水的做法步骤:
1,准备食材。
2,甘蔗洗净切小段。
3,雪梨去皮去核切大块。
4,三样食材放入电煮锅中,高档火煮开转低档火煮约20分钟即可食用。
5,成品。
甘蔗荸荠饮
食材明细:
主料:甘蔗适量,荸荠适量,冰糖适量
甘蔗荸荠饮的做法步骤:
1,准备所需食材(甘蔗、荸荠已去皮)
2,甘蔗切小段、荸荠切半
3,放入沙锅内
4,加适量清水,放入适量冰糖(水烧开后转小火慢炖1小时)
5,将汤汁过滤到碗里(也可以和甘蔗、荸荠一起食用)
小贴士:
一、冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰,所以不要换成砂糖来烧制
二、挑选好甘蔗:枝节均匀、一节与一节之间稍长一些、颜色暗淡的多为甜。不能食用那些被真菌感染变质的甘蔗(颜色变红),否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;
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