“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,自有历史记载以来,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢?为此,小编从网络上精心整理了《自制蛋挞(1)》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
蛋挞皮、鸡蛋、牛奶、糖
自制蛋挞的做法步骤:
1、全蛋3个、蛋黄2个、牛奶300克、糖80克(可根据喜好放)搅拌均匀。
2、挞液过筛(可不过,我嫌费事就没过)。
3、烤箱预热上下火200度五分钟。
4、将盛好挞液的挞皮放入烤箱中230度上下烤15分钟即可。可以随时观察调整时间和温度。
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桑葚芒果蛋挞
食材明细:
主料::蛋挞底11个,桑葚50G,
辅料::牛奶100ML,淡奶油100ML,鸡蛋2个,白糖30G,芒果一个,
桑葚芒果蛋挞的做法步骤:
1.准备好所需要的材料
2.鸡蛋打散和白糖混合均匀
3.加入淡奶油和牛奶
4.用手动打蛋器搅拌均匀,我又放了10G的椰蓉增香
5.蛋挞底排入烤盘,挞中放上桑葚
6.倒入混合好的蛋挞液
7.入200度的烤箱中层25分钟左右即可
小贴士:
蛋挞底直接解冻就可以用了,方便;
奶油和牛奶可以加热一下更香,我图方便直接用了
无花果蛋挞
食材明细:
主料::飞饼皮4张,无花果4个,牛奶140g,淡奶油180g,蛋黄4个,砂糖80g,
辅料::低筋面粉少许,
无花果蛋挞的做法步骤:
1.取出冷冻的飞饼皮,放入冰箱冷藏松弛一会等稍微变软后,先取2张叠在一起
2.慢慢卷起来松弛10分钟
3.分成10等份
4.取2个剂子叠一起压扁
5.把剂子放入蛋挞模具里,手上粘点低粉,用大拇指慢慢往外往上推出蛋挞皮的形,比模具高出一点,放入冰箱冷藏松弛20分钟
6.制作蛋挞液:牛奶中加入砂糖搅拌均匀
7.加入淡奶油拌匀
8.蛋黄打匀加入牛奶液中继续拌匀
9.用筛子过滤蛋挞奶液
10.无花果切成颗粒
11.在每个挞里加入几颗无花果粒
12.倒入蛋挞奶液,不要太满
13.烤箱预热220度烤20分钟即可
小贴士:
蛋挞奶液一定要用筛子过滤,这样成品口感会细腻,我的感觉蛋挞奶液有点便甜了,可是适量减点砂糖量!
蛋挞皮的形,比模具高出一点,因为烘烤后会回缩一点!
蘑菇芝士蛋挞
食材明细:
主料::黄油40克(室温软化),中筋面粉90克,鸡蛋4至6个,
辅料::牛奶25克,driedporcini丁15克,褐色蘑菇175克(切丁),黄油40克,红洋葱80克(切碎),蒜头碎1瓣,柠檬汁5毫升,欧芹碎适量,parmesan芝士粉适量,盐适量,黑胡椒适量,
配料::parmesan芝士粉20克,
蘑菇芝士蛋挞的做法步骤:
1.40克黄油(室温软化),90克中筋面粉,20克parmesan芝士粉混合
2.慢慢加入25克牛奶,和成面团(牛奶不够可另外加),裹上保鲜膜,冷藏30分钟;
3.模具涂上黄油
4.面团擀薄,用CUTTER裁成圆形;
5.裁好的面皮放在模具里,压好。用叉子在底部戳小洞
6.烤箱预热165摄氏度,烤15分钟;
7.取30克黄油放入锅内加热熔化
8.放入红洋葱和蒜头碎翻炒,转中火翻炒15分钟至软;
9.放入香菇和剩余黄油,翻炒,淋上柠檬汁,放入盐、欧芹碎和黑胡椒调味,继续翻炒大约25分钟,等水分收干、蘑菇变软即可关火;
10.用调羹舀馅料,如图沿着挞皮周围放一圈,
11.中间打个鸡蛋(香菇没用完的话,可在蛋白上撒一些),撒上芝士粉,烤箱预热180摄氏度,烤15-20分钟即可。
小贴士:
1、原料可以做4-6个蛋挞,根据挞皮厚薄和放入馅料多少来定;
2、西人超市里有现成的挞皮SHELL卖,如果尺寸不大,可考虑用鹌鹑蛋。
3、蛋挞烤15分钟,蛋黄是流质的,想要吃全熟的同学烤20分钟放凉,就差不多了。
4、泡dried porcini的水,可以放在其他菜里,很香。
烹饪知识:教你制作经典美味蛋挞 蛋挞的做法
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”国人非常看重食疗,随着社会的不断发展,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康食疗有哪些妙招呢?以下是小编细心准备的《烹饪知识:教你制作经典美味蛋挞 蛋挞的做法》,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
如果制作出美味的蛋挞并不是一件非常难得事情,我们只需要准备好该用的材料等东西就好了,然后其次还要有一颗耐心,制作蛋挞一定要耐心,没一个蛋挞都是我们的心血,我们一定要认真做才会好吃。
蛋挞的做法
材料
蛋黄2个、飞饼皮2张、淡奶油60ml、牛奶60ml、白砂糖10g(此分量做6个蛋挞)。
做法
1、蛋黄,淡奶油,牛奶,白砂糖搅拌均匀,最好能过筛,然后放冰箱冷藏。
2、飞饼皮软化后,两张叠在一起,稍微擀薄。
3、卷起来冷藏10分钟。
4、饼皮切成小剂子,两个叠在一起。
5、两面沾面粉,在蛋模里按成底稍薄的皮子,每个挞皮里倒入八分满的蛋液。
6、烤箱220度,25分钟左右。
葡式蛋挞
简介
葡式蛋挞流传的做法有很多,我用的方子可谓经过了无数次磨练,无论色,香,味都很不错,强烈推荐。
蛋挞由挞皮和挞水组成。葡式蛋挞的特点在于挞皮是用千层酥皮制作,十分酥脆。
葡式蛋挞的做法 (千层酥皮)
准备好原料
诱人美味---草莓酸奶蛋挞
食材明细:
主料::面粉100g,酸奶1盒,食盐0.5茶勺,白糖2茶勺,
辅料::黄油25g,草莓6个,鸡蛋黄1个,
诱人美味---草莓酸奶蛋挞的做法步骤:
1.1.将面粉、盐、糖和蛋黄放入面包桶2.加入融化的黄油
2.3.启动和面程序4.三分钟后,黄油和粉类混合即可停止程序
3.5.取出抓成面团,压成2厘米厚的圆饼状,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟6.取出面团室温回软5分钟,擀成3毫米薄片,切成小圆片,放入模具中贴紧边缘
4.7.将挞皮底部扎上小孔,以免烤时鼓起8.放入面包桶
5.9.选择烘烤功能,时间设置为30分钟10.烤好的挞皮取出脱模,晾凉
6.11.降温后的挞皮中放入适量酸奶12.表面装饰切好的草莓即可
7.完成啦
小贴士:
烹饪技巧
1、挞皮的面团不适宜反复揉,和成面团就可以了;
2、挞皮烤之前扎上小孔,以免烤时鼓起;
3、 挞皮的烘烤时间作为参考,需要根据状态调节;
4、酸奶尽量用稠一点的。
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