“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着历史的演变,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你是如何看待健康食疗的呢?或许你正在查找类似"润肺止咳特效糖水"这样的内容,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
新鲜枇杷半斤,冰糖少许
润肺止咳特效糖水的做法步骤:
1、将枇杷的皮、子、蒂头去掉。
2、放入锅中,倒入适量的水。
3、大火烧开后,放冰糖小火炖半小时即可。汤、水果都要吃掉哦!
小贴士:
枇杷剥皮的简单方法:用小刀将枇杷皮从上往下,向一方向旋转轻轻刮一遍,皮就可以轻易的剥起来了。
97mSw.com相关阅读
【枇杷糖水】润肺止咳
食材明细:
新鲜枇杷250克、冰糖适量
【枇杷糖水】润肺止咳的做法步骤:
1、准备材料。
2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
3、加没过枇杷的水。
4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
5、煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。
润肺止咳的糖水枇杷
食材明细:
主料::枇杷果300克,
辅料::冰糖20克,
配料::蜂蜜适量,
润肺止咳的糖水枇杷的做法步骤:
1.枇杷果洗净。
2.切开,去掉果核。
3.将枇杷果切成小粒。
4.汤锅加入枇杷果粒,加入清水没过果粒。
5.加入冰糖,大火煮开,转小火煮至30分钟。
6.稍凉后加入蜂蜜即可。
小贴士:
枇杷果要选用新鲜的果,如果是小孩子吃可以去掉果皮。
开胃清火润肺止咳糖水
食材明细:
梨,甘草,川贝母,山楂,枸杞,冰糖
开胃清火润肺止咳糖水的做法步骤:
1、先把川贝母捻碎,把梨削皮切成小块。
2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。
3、再把梨放入煮上二分钟,关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多。
感谢您阅读“97美食网”的《润肺止咳特效糖水》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了润肺止咳专题,希望您能喜欢!