美食占据了中国人的生活大部分,不同的地方,美食特点也不一样。品尝当地美食成了游客们的第一选择,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你印象最深的地方美食有哪些?小编经过整理,为你编辑了雪菜炒鱿鱼,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料: 鱿鱼 1只, 雪菜 100g,
调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 调和油 适量, 葱白 适量,
雪菜炒鱿鱼的做法步骤:
1.原料洗净备用
2. 鱿鱼揭去外皮,洗净切小块
3.锅里放油,下葱姜蒜和老干妈酱炒出香味
4.然后下鱿鱼和雪菜,炒至鱿鱼肉紧缩
5.接着放入适量盐和料酒炒均
6.最后放入少量鸡精翻炒下即可出锅
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雪菜鱿鱼丝
食材明细:
主料: 鱿鱼 , 茭白 , 雪菜 ,
雪菜鱿鱼丝的做法步骤:
1.鱿鱼切丝烫熟,茭白切丝烫熟。
2.与雪菜一同下锅翻炒2分钟调味勾芡即成。
蒜苗炒鱿鱼
食材明细:
鱿鱼(鲜)250克,蒜苔250克,胡椒粉3克,盐3克,味精3克,植物油25克
蒜苗炒鱿鱼的做法步骤:
1. 将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干;
2. 蒜苗洗净切段;
3. 油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油;
4. 锅留底油,快速煸炒蒜苗至软;
5. 加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许明油即可。
爆炒鱿鱼卷
食材明细:
鱿鱼(鲜)350克,香菇(鲜)20克,冬笋50克,小葱15克,白酱油10克,白醋5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油10克,花生油40克
爆炒鱿鱼卷的做法步骤:
1. 将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;
2. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;
3. 香菇去蒂,洗净,切菱形片;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;
5. 香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用;
6. 锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出;
7. 留余油50 克回置旺火上,倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。
小贴士:
1. 注意火候,火要旺,速度要快;2. 因有过油炸制鱿鱼的过程,需准备花生油500克。
辣炒鱿鱼丝
食材明细:
鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。
辣炒鱿鱼丝的做法步骤:
1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。
2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。
3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。
4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。
白炒鱿鱼丝
食材明细:
鱿鱼(鲜)1300克,韭黄250克,盐8克,料酒20克,味精3克,大蒜(白皮)15克,花生油35克
白炒鱿鱼丝的做法步骤:
1. 鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;
2. 韭黄剔去杂质、洗净,切5 厘米段;
3. 韭黄段下锅煸炒七成熟待用;
4. 锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝,迅速滑一下即倒漏勺,沥去油;
5. 锅留余油,回置旺火上,放入蒜米,煸出香味后,下上汤50毫升、精盐、料酒、味精调味;
6. 待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄,翻颠一下即成。
小贴士:
1. 火候菜,旺火急炒;2. 因有过油过程,需准备花生油500克。
沙拉酱炒鱿鱼卷
食材明细:
鱿鱼400g。葱头1个。芝麻油1匙,蚝油2匙,玉米罐头8匙,豆瓣酱1匙,酱油1匙,丘比沙拉酱6匙。
沙拉酱炒鱿鱼卷的做法步骤:
1、鱿鱼切1cm宽,3cm长的块。
2、洋葱切丝,玉米罐头去掉水分。
3、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起,再和1拌在一起,放15分钟左右。
4、将3倒入锅内炒,最后倒入玉米粒。
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