任何可吃的东西,都可称之为食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?下面,小编为大家整理的“葛粉羹”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
葛根(干)250克,荆芥穗50克,淡豆豉150克
葛粉羹的做法步骤:
1. 将葛粉捣碎成细粉末。
2. 把荆芥穗和淡豆豉用水煮6-7沸,去渣取汁,再将葛粉做成面条,放入淡豆豉汁中煮熟。
小贴士:
此粥选用的是葛粉,葛粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。1. 滋养肝肾,熄风开窍。2. 适用于中风、言语蹇涩、神志昏愦、手足不遂、中老年人脑血管硬化,可预防中风等症。葛根(干):不宜于乌头类药材同用。 淡豆豉:服用本药不宜复用汗吐之药。
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【徽菜】:葛粉圆子
食材明细:
主料::葛粉适量,茶树菇适量,腊肉适量,五花肉适量,豆干适量,
辅料::姜末适量,香葱适量,
配料::盐适量,鸡粉适量,高汤适量,
【徽菜】:葛粉圆子的做法步骤:
1.将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。
2.泡发的茶树菇攥干水分、豆干、腊肉切成细碎丁备用。
3.葛粉用冷水搅拌成糊状待用。
4.锅置火上,倒入五花肉丁、豆干丁、树菇丁、腊肉丁,加高汤、盐、鸡粉、姜末、白糖拌匀,中火不停翻炒,翻炒的同时淋入适量的食用油。
5.将葛粉糊徐徐倒入馅料中。
6.翻炒至熟透,起锅。
7.炒至葛粉呈透明状起锅,趁热搓成圆子,再滚上一层葛粉。
8.将做好的葛粉圆子入笼上蒸锅蒸制8分钟。
9.撒上香葱,盖盖子虚蒸1-2分钟即可上桌食用。
小贴士:
1、千万不能用绞肉机绞碎五花肉,也不能像做其他圆子那样在案板上反复剁成馅料。
2、葛粉圆子的独特妙处,正在于它的主料丁粒状成型切制,而不是糜状馅料,才能保证所具有的内部结构和所独有的美味口感。
3、制作葛粉圆子时千万不能捏压过紧,而要使其达到不松不垮、不涩不坚的要求。
芒果葛粉冰棍
糯米糍没有做成,干脆就将芒果全部削出来,打成泥分包冷冻保存了。
想着做什么的时候,就取出来一小块,慢慢的做几样消灭它们。今天我们首先做冰棍,冰棍的原料相对冰淇淋要简单一点,而且这些原料家里都有。为了利用手边的原来,我将做冰棍需要的淀粉,换成了葛粉。
葛粉又称葛根粉,它的主要功效是清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。葛粉还可以润肠通便,解除体毒。葛粉对女式们还有着特殊的功效,它可以丰胸美体,可以使小叶增生得到改善。
据专家称,葛根粉具有很多人体所需的物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有千年人参之美誉。
芒果葛粉冰棍
原料:芒果1个、牛奶250ml、葛粉适量、清水适量、蜂蜜适量
工具:搅拌机、小锅、勺子、冰棍模
芒果葛粉冰棍的做法
1、芒果去核,将果肉放入搅拌机中,打成果泥;
2、葛粉用适量清水调成糊,牛奶倒入小锅中,放在炉子上煮开;
3、将葛粉糊慢慢倒入牛奶中,边倒边搅,待牛奶煮成糊状就可以关火了;
4、牛奶糊放凉后倒入搅拌机内,与芒果泥一起搅拌均匀,再倒入小锅中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀;
5、最后将搅拌好的牛奶芒果糊用小勺舀入冰棍模中,九分满即可,插入冰棍棒,放入冰箱冷冻室,第二天就可以吃了;
做冰棍非常简单,可以做冰棍的原料也非常多,关键是要有人吃。
我们家没有小小孩,大小孩们平时也不回来,我和先生都不怎么吃冰的东西,跟季节做了这几只冰棍,还不知道谁吃呢,拍完片片又将它们放回冰箱里了,等大小孩们回来再吃吧。
对于我们这样年纪的人群,不适合吃冰凉的食物,特别是炎炎夏日,更是要忌食冷饮,冰棍和冰淇淋之类冰品。我现在也是学着做做,以备以后用得着的时候哈。
冰镇葛粉冻
食材明细:
主料::野生葛粉一袋或两袋,
辅料::蜂蜜一勺,凉白开少许,
冰镇葛粉冻的做法步骤:
1.拿出野生葛粉倒在碗里(用量各人喜好),我这里是一袋,一人份。
2.用少许凉开水调开,量不要多,能把粉全部打湿且不结块即可。搅拌成液体状。
3.用煮开的热水马上倒入碗中,越热越好,否则不能凝结。
4.用筷子搅拌均匀,这时葛粉已成透明的糊状。
5.用一个容器装一些自来水,把碗放入水中冷却一下,晾凉以后放入冰箱冰镇一小时以上。
6.从冰箱取出,用刀子切成小块状,条状也可以哈。
7.另取一碗,用凉白开调一勺子蜂蜜水。(我是事先也冰镇了一下凉开水)
8.把冰的蜂蜜水倒在葛粉冻上面,稍微伴匀。晶莹剔透的冰镇葛粉冻大功告成啦!
小贴士:
如果调蜂蜜的凉开水也冰镇了,葛粉只需放冰箱半小时即可,这样成品已经是冰冰凉凉的了。
杏仁葛粉包(1)
食材明细:
葛粉400克,去皮熟花生25克,熟猪肥膘40克,杏仁霜25克,鲜牛奶75克,白糖75克,淀粉15克。
杏仁葛粉包的做法步骤:
熟猪肥膘肉斩细,熟花生米碾成末,与白糖一起拌匀,搓成黄豆大小的圆粒,边搓边放入内有葛粉的筐中,然后将筐转动,让圆粒沾上一层葛粉,取出放入漏勺中。炒锅上火,放清水烧沸,将盛有圆粒的漏勺放入沸水中略烫,取出倒入葛粉筐中,迅速转动,使圆粒再粘上一层葛粉,按上法再烫一下,再滚上一层葛粉,放入沸水锅中,烧沸后移至小火上。另取锅上火,放清水,加白糖烧沸。将牛奶、杏仁霜和水淀粉一起调和均均,徐徐倒入糖水锅中,沸时撇去浮沫,将糖乳汁倒入汤碗中,再用漏勺将葛粉包捞出,轻轻倒入汤碗中即成。
葛粉红枣糕
食材明细:
主料::葛粉约250克,
辅料::红糖两片半,红枣适量,
葛粉红枣糕的做法步骤:
1.红枣先泡水洗净。
2.对半切开挑核出来。
3.放红糖煮软。
4.有强迫症的人就是把枣泥和枣皮分离,吃起来口感不扎舌。
5.这样。
6.用搅拌机搅拌均匀。
7.把葛粉和红枣水(1000ML)还有枣泥三样加在一起搅拌均匀,过两次筛子,必竟有些枣皮还是有的。弄好浆后,像做椰汁千层糕一样一层层倒进锅里蒸,底层熟了再倒一层,每倒一层都要先搅一下避免沉淀。
8.蒸好就准备切糕了。
9.切记葛粉红枣糕不宜放冰箱,会变硬。刚出锅吃软软绵绵最好吃了。我是因为家里剩了一点葛粉,就顺便拿来做糕了(⊙ө⊙)✨……被我妈妈骂了一顿。
小贴士:
不宜放冰箱,即食口感较好。
葛粉版紫薯芋圆奶饮
食材明细:
主料::葛根粉40克,紫薯泥35克,牛奶100克,
辅料::枸杞少许,水适量,蜂蜜适量,
葛粉版紫薯芋圆奶饮的做法步骤:
1.用料:葛根粉40克,紫薯泥35克,水适量,牛奶100克,枸杞少许,蜂蜜适量。
2.紫薯泥,葛根粉,水倒入碗中。
3.揉成均匀面团。
4.搓成长条。
5.分割成约5克/个,搓圆。
6.锅中倒水,煮沸。
7.放入芋圆。
8.煮至浮起。
9.出锅控水,晾凉。
10.放入容器,加入牛奶。
11.加入枸杞。
12.淋入蜂蜜,搅拌均匀食用。
小贴士:
葛根粉用量可以根据自己口感酌情增减。
制好的芋圆可以根据自己喜好搭配饮品果料食用。
蔬菜鸭蛋葛粉饼虾皮的做法
材料:
葛粉小半碗,鸭蛋3个,猴头姑1个,包心菜适量,葱适量,培根1小块,虾皮适量,,
蔬菜鸭蛋葛粉饼虾皮的做法的做法步骤:
步骤1,所有材料切碎放入碗中加入少许白糖,盐,黑胡椒,适量生抽,搅拌中刀加入少许水。
步骤2,放入橄榄油少许,倒入搅拌好的蔬菜鸭蛋葛粉,中小火煎。
步骤3,成品出锅
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