从古至今,人们一直都喜欢美食,美食充分地展现不同地地方文化。游人到了某一地后,首先想到的是吃地方美食,在线游子的梦中经常出现的也是家乡美食。你的家乡美食有哪些呢?小编特意为大家收集整理了“补血红豆饭”,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料: 大米 150克, 糯米 80克,
补血红豆饭的做法步骤:
1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时。
2.将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉。在火上煮豆子的过程还可以用电饭锅代替,将泡好的红豆沥干水分,加水和盐入电饭锅蒸10-15分钟。
3.将大米,糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好就可以了。如果刚才煮豆子的汤不够用了,再加入一点清水就可以了,放入水的量跟平时蒸饭是一样的。
4.煮好的饭用专用锅铲轻轻搅拌一下,还可以拌入一些炒熟的白芝麻,黑芝麻。
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补血五红水
食材明细:
主料: 枣(鲜) 5枚, 赤小豆 20粒, 红糖 2勺,
补血五红水的做法步骤:
1.5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生,红枣沿四周剪开
2.烧开水,把上述材料泡入,加盖焖8小时
3.小火炖煮1小时
4.加两勺红糖搅匀,早一杯,晚一杯。
红豆西米露
食材明细:
主料: 冰淇淋 ,
调料: 赤小豆 , 陈皮 , 红糖 ,
红豆西米露的做法步骤:
1.红豆提早一天晚上泡水;
2.加入陈皮,红糖放入压力锅煮30分钟;
3.用搅拌器打均,煮西米露。最后放入一起煮一下,即可。
红豆米饭
食材明细:
主料: 大米 200g,
调料: 冰淇淋 50g,
红豆米饭的做法步骤:
1.红豆提前一晚上浸泡,泡完了煮5分钟.上锅煮20分钟.
2.大米洗净备用
3.红豆要煮熟。
4.大米铺底,盖上煮好的红豆。
5.上锅蒸。大约半小时。
6.大约蒸20分钟.
7.蒸完搅拌均匀。
8.可以吃了。红豆香香。
酿红豆
食材明细:
刀豆400克,猪肉(肥瘦)50克,干腌菜20克,青蒜40克,黄酒2克,酱油20克,香油5克,辣椒(红、尖、干)5克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克
酿红豆的做法步骤:
1. 锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下红刀豆爆炸1 分钟,锅离火口,养炸2 分钟;
2. 再复上旺火,炸至豆漂浮在油面上时,起锅捞出沥油;
3. 猪肉洗净,切末;
4. 干腌菜洗净,切末;
5. 炒锅留底油,下辣椒炸焦,下肉末炒至八成熟,下青蒜苗煸炒至熟;
6. 再下红豆、腌菜末,加入甜、咸酱油各10克、精盐,拌炒均匀,放入味精、黄酒,淋上香油,簸锅装盘。
小贴士:
1. 炸红豆,两头用武火,中间离火养炸,酥脆可口,是保证此菜质量的关键;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。红豆即红刀豆,子粒含蛋白质20~22%,还占有矿物质,其中钙和铁的含量较丰富。红刀豆可入药,功能健脾和中、消暑化湿。
番薯红豆
食材明细:
主料: 甘薯(白心) , 冰淇淋 ,
番薯红豆的做法步骤:
1.红豆和番薯分别用高压锅煮烂,捣成泥,在红豆泥里加肉桂苹果酱或者蜂蜜调味,这次的番薯痕甜,所以不用调味,如果不甜也可以用蜂蜜调味。
2.然后各取少量搓成小球放在保鲜膜上,抱起来拧紧之后,摊开,放一个葡萄干在中间点缀下即可
红豆糕
食材明细:
主料: 糯米粉 75g,
调料: 玉米油 5g, 豆沙 150g,
红豆糕的做法步骤:
1.糯米粉和细砂糖混合,倒入清水揉匀。把开水冲到澄粉上烫熟,然后揉到糯米团中。
2.加入玉米油,将面团揉至顺滑。
3.取150克红豆沙。
4.将红豆沙和糯米团充分的揉到一起,注意不要有豆沙颗粒。
5.用模具压出造型,摆放到刷了薄薄一层油的盘子上。
6.冷水上锅蒸15分钟即可。
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