任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?为此,小编特意呈上“鸡丝洋粉”,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
洋粉,熟鸡脯肉,蛋皮,黄瓜,盐,鸡精,香油,芥末,白糖,醋,蒜末。
鸡丝洋粉的做法步骤:
1、将洋粉切成段,放入盆中,用清水泡透洗净,控干水分,熟鸡脯肉、蛋皮、黄瓜洗净切成丝;
2、将蒸好的芥末放到一个小碗里,用清水豁开,放入盐、鸡精、白糖、醋、香油、蒜末搅均匀调成汁;
3、把洋粉放到盆里,放入盐、鸡精、香油拌匀盛入盘中,再将鸡丝、黄瓜丝、蛋皮丝分别码在洋粉的上面成三行即可,食用时蘸芥茉汁。
贴士:泡洋粉时不易用热水,否则就化了。洋粉含蛋白质、钙和铁,其中钙的含量极高。
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火腿开洋粉丝煲
食材明细:
主料::粉丝一捆,
辅料::火腿适量,开洋适量,娃娃菜适量,
配料::鸡精适量,盐适量,老汤适量,
火腿开洋粉丝煲的做法步骤:
1.娃娃菜切碎,方便入味。
2.粉丝泡软
3.火腿切粗丝,开洋掰小段,方便味道出来
4.先放粉丝,再放娃娃菜
5.放上开洋和火腿
6.加点熬好的老汤。并加点水
7.上灶用中火烧开。
8.然后用小火炖会,关掉火。继续焖。
小贴士:
记得用蓝火炖,红火会让锅变黑。
柠檬鸡丝
食材明细:
主料::鸡胸250克,柠檬1个,
辅料::小红椒3个,草果1个,香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,花椒适量,酱油适量,味精适量,料酒适量,熟芝麻适量,
柠檬鸡丝的做法步骤:
1.葱切段、草果用刀背拍散,姜洗净用刀背拍散。
2.鸡胸肉洗净放入煮锅里,加入适量水,放入姜块、葱段、草果、料酒煮熟。
3.煮熟的鸡肉放凉后用手撕成丝。
4.香菜洗净切段,蒜去皮剁碎成泥,小红椒也剁碎,花椒提前用水泡发也剁碎成泥。
5.把香菜、蒜泥、红椒、花椒放入小碗里,加入酱油、味精、盐和一匙凉白开调匀。
6.柠檬切成两片,把柠檬汁挤进调味碗里。
7.把调好的味汁淋在鸡丝上拌匀。
8.撒上黑芝麻即可食用。
小贴士:
花椒、辣椒、柠檬的用量依个人的口味放入。
榨菜鸡丝
食材明细:
鸡肉200克,榨菜50克,大葱5克,盐1克,料酒3克,醋3克,酱油3克,味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克
榨菜鸡丝的做法步骤:
1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝,用料酒、盐、淀粉、调匀码味。
2.榨菜洗净切丝(过咸可用水泡洗一下);大葱取用葱白洗净切小段。
3.炒锅放油烧至三四成热,放入肉丝炒散,加少许酱油以上色,再下榨菜,加料酒、白糖、醋、葱白段翻炒,最后加味精炒匀即可。
小贴士:
淀粉的使用:菜肴上浆加淀粉要适量,滑熘猪、禽、鱼类片、丁、丝都需用淀粉挂浆。持浆的作用是使肉类食品吃时鲜嫩可口,色泽晶亮。但淀粉的乃是要适当,淀粉过多,看上去黏黏糊糊的,吃口也不好;淀粉过少,又起不了挂浆的作用。一般说来,按50克主料加5克干淀粉的比例挂浆,就可以使菜肴鲜嫩味美。鸡肉富含优质蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。榨菜味道鲜美,能增进食欲,对有早孕反应,不思饮食者尤为适宜。
鸡丝豌豆
食材明细:
豌豆50克,鸡胸脯肉200克,鸡蛋清20克,植物油50克,料酒25克,盐2克,味精2克,白砂糖30克,淀粉(玉米)30克
鸡丝豌豆的做法步骤:
1. 鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;
2. 豌豆入沸水锅中焯一下;
3. 炒锅坐火上倒油,三四成热时下入鸡丝,划炒变色后倒出;
4. 炒锅中放入豌豆及料酒、高汤500克、盐、白糖,烧开后撇去浮沫,倒入鸡丝翻炒片刻,勾薄芡,撒味精推匀盛在汤碗里即可。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
腐乳鸡丝
鸡胸肉切成薄片,姜切丝,取少许腐乳(带点汁)清水煮开,关火,放入鸡肉片,盖上锅盖,烫熟。(这样鸡肉吃起来不会柴,而且只要水温过70度,就不用担心细菌的问题~~)锅
材料:
主料:腐乳适量,鸡胸脯肉适量,
辅料:姜适量,,
腐乳鸡丝的做法步骤:
1. 鸡胸肉切成薄片,姜切丝,取少许腐乳(带点汁)
2. 清水煮开,关火,放入鸡肉片,盖上锅盖,烫熟。(这样鸡肉吃起来不会柴,而且只要水温过70度,就不用担心细菌的问题~~)
3. 锅里放少许油,将姜丝放入炸至酥脆捞出沥油。(入锅8秒左右即可捞起,姜丝上附着的油的余温还会有一段加热时间)
4. 取出鸡胸肉,撕成丝状,淋上腐乳汁,放上姜丝即可
感谢您阅读“97美食网”的《鸡丝洋粉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了口水鸡丝面专题,希望您能喜欢!