生活的意义,一定程度是吃好,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,美食让人天天都有好心情,故而美食的意义非同一般。你在找美食相关的资料吗?下面是小编为大家整理的“鲜芦根粥”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
粳米100克,芦根100克,竹茹200克,姜10克
鲜芦根粥的做法步骤:
1. 将鲜芦根洗净,切成小段,与竹菇同煎,去渣取汁。
2. 加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜(切片),略煮即可。
小贴士:
1. 清热除烦,生津止吐。2. 适用于妇女妊娠呕吐,高热引起的口渴心烦、胃热呕吐、呃逆不止。3. 芦根甘寒,入肺、胃经,是止呕良药,所含的薏苡素有解热镇静的作用,擅长治疗妊娠呕吐以及心烦口渴、胃气上逆所致的呕吐、呃逆等。4. 竹菇与芦根配伍,止呕作用更强。孕期调理药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 芦根:芦根忌巴豆。
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香菇鲜虾粥怎么做好吃 香菇鲜虾粥的做法
香菇鲜虾粥
这个是我喜欢喝的稀饭!自己在家做很实在一碗稀饭半碗虾子!加了自己熬制的虾油,那真是灰常滴鲜美啊!好喝的死去活来!也可以加点白胡椒粉去虾子的腥味儿,不过我更喜欢吃
食材配方
主料:
大米
虾
香菇
盐
油
做法 共5个步骤
1.大米淘洗干净
2.用少许盐和色拉油腌制1小时
3.把米粒下入开水中,煮开后小火熬一小时 香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内
4.香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾,用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟
5.起锅前加自己熬制的虾油,根据口味加盐
鲜虾银耳豌豆粥怎么做好吃 鲜虾银耳豌豆粥的做法,配方
鲜虾银耳豌豆粥
路过菜场,忽然瞄见有卖豌豆的。立马买了一斤,才3元一斤呢,剥的干干净净。豌豆炒虾仁,豌豆炒鸡蓉,豌豆炖排骨......都很不错的。胖先森说中午要吃水饺,那么早上
食材配方
主料:
白米
150g虾仁
13个豌豆
半碗辅料:
盐
适量姜
适量银耳
1/3朵
做法 共10个步骤
1.豌豆半碗,洗净
2.虾仁去沙线和虾肠,用盐和白胡椒粉腌制10分钟
3.银耳用水泡发,洗净
4.豌豆用淡盐水煮至8成熟,捞出沥干水
5.虾仁腌好后切成花生米大小
6.大米熬成底粥
7.把豌豆和银耳倒进粥里,小火熬至豌豆熟透
8.倒入腌好切好的虾仁,搅拌匀
9.倒入细姜末,搅拌匀。再煮五六分钟就可关火。
10.加少许鸡精和盐调味即可出锅。
2020鲜虾瘦肉粥怎么做好吃 鲜虾瘦肉粥的做法,步骤
鲜虾瘦肉粥
家有宝宝 ,每天都要为她准备各种不同口味的早餐 ,多数以煲粥为主,其次是面条。今天早上的早餐是鲜虾瘦肉粥。鲜虾是昨天下班的时候在市场买了,回家处理好后放冰箱备用
食材配方
主料:
鲜虾
150g瘦肉
70g大米
120g辅料:
油
适量盐
适量姜片
适量
做法 共9个步骤
1.买回来的鲜虾去壳去头去虾线
2.大米淘洗干净后放煲内注入适量清水,大火煲开后转中火慢慢熬
3.虾肉、瘦肉
4.瘦肉剁碎,两片姜片,加入生粉、油、食盐腌制15分钟
5.鲜虾剁碎,加入油搅拌均匀
6.大米开始煮烂
7.加入瘦肉,转大火煲滚后转中火,继续煲大约15分钟
8.然后加入虾蓉,大火搅拌均匀
9.最后加入适量食盐即可食用
吃饱饱减肥餐51、鲜虾粥
吃饱饱减肥餐51、鲜虾粥
材料:
大米,虾,荷叶,
吃饱饱减肥餐51、鲜虾粥的做法步骤:
1,大米适量,淘洗干净
2,虾去虾线,去头和脚
3,锅内放水,加入淘洗干净的大米,加入一点干荷叶,加入适量的盐,开锅之后放入大虾
4,加入处理好的大虾,大米煮开花之后即可
粗粮蔬菜鲜虾粥的做法_美食方法
粗粮蔬菜鲜虾粥的做法
主料:大米100克、玉米碴40克
配料:青虾4支、香菇4棵、油菜2棵、花生油适量、清水适量、盐1匙
粗粮蔬菜鲜虾粥的做法步骤
步骤一、准备食材
步骤二、大米玉米碴反复淘洗干净加入适量清水
步骤三、大火烧开
步骤四、油菜过开水变色捞出过凉水切碎,香菇泡洗干净切薄片
步骤五、青虾头身分开,去虾线,全部去壳
步骤六、锅内烧热油,放入虾头充分爆炒出虾头红油
步骤七、放入香菇片煸炒
步骤八、米粥大火煮开转小火熬制略微粘稠
步骤九、加入煸炒好的所有虾头红油和香菇
步骤十、加入食盐搅拌均匀
步骤十一、加入油菜即可
粗粮蔬菜鲜虾粥的小窍门
这道粥的亮点在于虾头红油,青虾出红油,搭配香菇,提升了鲜香浓郁的味道。
山药粥
食材明细:
山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯。
山药粥的做法步骤:
1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
青菜粥
食材明细:
主料大米300克,青菜30克。辅料清水300克,精盐少许。
青菜粥的做法步骤:
① 将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。
② 将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。
阿胶粥
食材明细:
粳米100克,阿胶15克
阿胶粥的做法步骤:
1.将阿胶捣碎。
2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。
小贴士:
养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”阿胶:阿胶畏大黄。
麦地粥
食材明细:
粳米100克,麦门冬40克,生地黄50克,姜20克
麦地粥的做法步骤:
1. 先将麦门冬、生地黄分别取汁。
2. 取粳米及生姜(切片),以常法煮粥,加入麦冬汁和生地汁搅匀,略煮成稀粥。
小贴士:
1. 安胎,降逆,止呕。2. 用于妊娠恶阻、呕吐不下食。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
香菜粥
食材明细:
香菜25克,稻米50克,赤砂糖10克
香菜粥的做法步骤:
1. 将鲜香菜洗净切碎,取白米,红糖兑水先煮成稀糊。
2. 待粥将熟时放入香菜,再煮一沸即可。
小贴士:
发汗透疹,消食下气,适用于小儿麻疹初期,麻疹透发不畅,以及小儿麻疹期间腹胀不思食等。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参粥
食材明细:
粳米100克,人参3克,冰糖30克
人参粥的做法步骤:
1.将粳米淘洗干净;人参研成粉或切片。
2.粳米与人参粉(或片)一同放入沙锅或铝锅内,加水适量。
3.将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。
4.将冰糖放入锅中,加水适量,熬汁。
5.将冰糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即成。
小贴士:
制作中,忌铁器和萝卜。益元气,补五脏。适用于老年体弱、劳伤亏损、食欲不振、失眠健忘、性机能减退等一切片气血津液不足的病症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
蕃薯粥
食材明细:
番薯100克,粳米150克,红糖适量。
蕃薯粥的做法步骤:
1、刮去番薯皮,用清水洗净,切成小块。
2、把粳米除去杂质,用清水淘洗干净,放入锅内,并放入番薯块,加水适量,将锅置旺火上烧开,改用文火煮至米熟薯烂 时,加入红糖调味即成。
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