只有正常的食材才能有正宗的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编为你精心整理的“炒连壳螃蟹”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
螃蟹300克,花生油70克,香油10克,酱油10克,醋15克,盐2克,味精1克,料酒20克,淀粉(豌豆)5克,姜10克,花椒2克
炒连壳螃蟹的做法步骤:
1. 螃蟹洗净,把蟹腿掰下,去爪尖,留中间,去掉钳子上的茸毛,用刀剖开;蟹壳先直刀切开,再顺着切成4块,壳面向下码入盘内。
2. 姜切细末,花椒拍碎,同放碗内,加酱油、精盐、味精、料酒、醋、水淀粉调匀。
3. 炒锅上火,放入花生油烧热,下切好的蟹块、蟹腿,煎至两面呈金黄色,熟透,倒入调好味汁稍烹,要勤翻动,以使鲜味均匀,最后淋上香油即成。
小贴士:
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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潮汕炒薄壳
食材明细:
薄壳500克,辣椒适量,蒜头2颗,盐少许,沙茶酱适量,油适量
潮汕炒薄壳的做法步骤:
第1步把蒜头剥皮切片,辣椒切粒,放至碟中备用在锅中加入适量油,热油锅,爆香蒜片,辣椒
第2步接着倒进薄壳翻炒,再加适量盐和沙茶酱翻炒均匀即可薄壳熟而不离壳,又不蔫缩,粒粒肉质丰盈饱满,吃的时候用筷子夹起的同时顺带捞一点汤汁,赞
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 薄壳一定要快速翻炒到每一个都受热均匀,不然的话有些太熟了会肉壳分离 薄壳买回来后,用清水浸泡,让其吐净泥沙 油一定要比平时多些
辣炒螃蟹
食材明细:
主料::螃蟹2000g,
辅料::蒜蓉两汤勺,小辣椒7个,花生油两汤勺,生抽2汤勺,耗油1汤勺,姜片少许,高汤半碗,米酒半汤勺,
辣炒螃蟹的做法步骤:
1.螃蟹洗净切块,方便入味。
2.把蟹腮去掉,肚脐部分摘掉。
3.用米酒腌制一会。
4.油锅烧红,放花生油、蒜蓉、小米辣、生姜片进去爆香,放螃蟹块进去爆炒一会,放生抽、耗油翻炒均匀后加入高汤(没有可以放开水),用锅盖盖上闷五分钟后开盖翻炒一下就可以出锅了。
小贴士:
应该把生螃蟹块粘点干淀粉放油锅炸一下再炒的,因家里没有淀粉了,不讲究了,有啥做啥,都是快手家常菜,绝对下饭,家里基本只有盐、酱油、耗油、糖、油这些调料,口味偏清淡。
茭白炒螃蟹
食材明细:
主料::茭白2株,螃蟹2只,
辅料::香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,
茭白炒螃蟹的做法步骤:
1.食材:茭白、螃蟹(已清洗)、香葱
2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。
6.翻炒一下。
7.接着,合入切好的茭白,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀,搁入香葱即成。
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