食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?经过搜索和整理,小编为大家呈上酒炒田螺,欢迎你的品鉴!
食材明细:
田螺700克,花生油15克,黄酒40克,盐3克,大葱10克,姜10克,酱油5克,胡椒粉1克
酒炒田螺的做法步骤:
1. 将洗净的田螺用剪刀把尖剖剪去一点。
2. 炒锅上火,倒油烧热,下田螺翻炒,炒至田螺口上的盖子脱落时,中入酒、葱(切段)、姜(切片)同炒几下,下盐、酱油,再加适量水焖10分钟,撒胡椒粉,翻匀出锅即成。
小贴士:
1. 除湿解毒,清热利水。2. 用于痔疮、脱肛、子宫脱垂、胃酸过多。3. 田螺性寒,味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等,具有清热利水之功效。4. 可用于小便不利、热痛、黄疸、水肿、消渴、目赤、便血、肿痛等。田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
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韭菜炒田螺
食材明细:
主料::田螺肉200g,
辅料::韭菜一把,辣椒适量,大蒜适量,
韭菜炒田螺的做法步骤:
1.田螺肉洗干净。
2.大蒜辣椒切段备用。
3.锅里热油炒香红辣椒大蒜末。
4.加入田螺肉快速翻炒。
5.加入韭菜青辣椒翻炒均匀加入盐调味。
6.加点生抽即可。
7.装盘。
辣炒田螺
从小就很爱吃田螺,妈妈不会做,每次都是帮我买做好的,总觉得太少了,吃的不够尽兴。看着市场上有处理好的田螺,买回来直接下锅,省事了不少,就买了一些回来,一次吃个过瘾,也给自己解解馋。
材料:
活田螺600克大蒜10粒生姜1大块香葱2根花椒4汤匙干辣椒4把熟白芝麻1汤匙醪糟5汤匙(带米粒的米酒)白酒3汤匙酱油2汤匙白糖2茶匙菜油10汤匙五香粉2茶匙盐适量
做法:
1、将田螺买回来后,用大量清水养三天,中途换几次水,其他原料准备好。
2、郫县豆瓣剁细;干辣椒切成段;花椒用1汤匙油拌匀浸润5分钟;蒜切末;姜1/5切片,其他切末;葱切葱花。
3、锅里烧大量水,放姜片,水有点冒热气时放田螺,汆制到水刚刚开后,就捞出来。
4、将田螺的肉盖逐个揭开(有钳子的家庭可以用它将田螺尾部剪掉,以便更好食用)。
5、炒锅小火烧干,放9汤匙菜油,油烧掉泡泡后放花椒炒香。
6、再下干辣椒炒变色(棕红色最好)。
7、放郫县豆瓣炒出香味,吐红油。
8、放姜蒜炒香。
9、调入醪糟。
10、下田螺翻炒匀,调酱油、白酒、五香粉和250ml开水(鲜汤更好),转大火不停翻炒。
11、炒到汁水收浓,田螺入味后,(中间尝尝是否需要放盐)调入白糖翻炒均匀。
12、放白芝麻翻均匀起锅,撒上葱花儿。
小贴士:
1、田螺买回来后,最好是用清水养几天,中途换几次水,让它吐尽污物,然后将壳搓洗一下。
2、田螺汆一下水,可起到一些去腥污的作用,汆制田螺时要用热水,冷水入锅会让田螺肉显老。
3、田螺有寄生虫,要彻底烹饪熟,但不要汆水太久,因为后面还要加开水翻炒一段时间。
4、如果你没有五香粉,就用十三香。用火锅料和香辣酱代替郫县豆瓣味道又不一样。
5、炒佐料用小火,放了田螺后,就要换大火。
6、炒到汁浓的途中,可尝尝汁水是否需要放盐。这时如果放点紫苏,会特别香。
7、没用剪尾巴的田螺,吃时要用牙签挑出来;如果你用钳子夹掉尾巴,使用起来更方便。
8、花椒用油浸一下,更能释放香麻味,但不要浸太久哦。先炒花椒再炒干辣椒。
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姜是众所周知的调味料,去腥提味,而在我们的日常生活中,姜扮演着越来越重要的角色。你相信吗?只要一块姜,就能治愈办公室白领的常见职业病。怎样吃姜横扫上班族百病?姜怎么吃最好?生姜治病食疗方,快收藏起来吧!
一、颈椎病
一天到晚对着电脑久坐不动,脖子常常发出嘎啦嘎啦的可怕声响。颈椎肌肉疲劳不堪,不管是抬头低头都痛得难受,这个时候除了要多用热毛巾敷颈部外,还等常喝这个汤。
食疗法:葛根生姜汤
葛根30克,生姜、大枣各6克,用水煎服,每天1剂,20天为1个疗程。
葛根专治头项强痛,生姜消肿,此方通过调养心肺,达到消除颈椎肿痛的效果。
二、鼠标手
长时间操作电脑,腕部一直处于强迫体位,久而久之,常常会觉得手指麻木,握拳吃力,甚至不工作的时候也很疼。中医看来,这属于伤筋,活血化瘀,消肿止痛,再调和气血,即能使局部循环得到改善。
食疗法:当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克,切片;羊肉500克焯水放凉再切块。羊肉、当归、生姜、红枣10颗一起放入砂锅,加水共煮,沸后撇去沫沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。
吃法:隔日1剂,可活血定痛,治疗气血凝滞型的鼠标手。
三、慢性支气管炎
得慢性支气管炎的人真是苦不堪言,有人真是连续两年以上,每年持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘,别说是工作,就连日常生活都很受影响。增强免疫能力是首要,其次也可以世试试下面的方子。
食疗法:紫苏干姜饮
干紫苏叶10克,适量干姜,水煎服,制成紫苏药液。可止咳祛痰。
四、伤风咳嗽
缺乏体育锻炼的OL一族总是动不动就伤风咳嗽,伤风咳嗽虽不是大病,但自己不舒服,也影响工作。还有一部分人明明伤风好了,却久咳不止。其实咳嗽就表示你的伤风并未好到根。
食疗法:红糖姜枣茶
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水3碗煎至过半。顿服,服用后微微出汗即愈。姜驱风散寒,枣能通九窍,用此可治疗肺虚咳嗽。
五、慢性胃炎
胃炎的发病和饮食脱不了关系,而上班族早不吃,午凑合,晚过饱的饮食习惯使很多人患上了慢性胃炎。隐痛、进食后上腹饱胀、秋冬季节病情还会加重。如不及时治疗,可拖延数十年,其中还有癌变的可能。
食疗方:生姜陈皮汁
生姜、陈皮各20克。水煎,每天分2-3次分服。生姜促进消化,陈皮健胃理脾,可用于治疗胃痛、呕吐粘液或清水。
六、恶心干呕
引起恶心的原因很多,消化不良、肠炎、女性妊娠反应都可能会让你恶心。很多白领恶心的时候就不吃东西,可以适量地喝点茶缓解。
食疗法:甘蔗姜汁
甘蔗100克、生姜10克,洗净去皮,捣烂绞取汁液,倒入锅中搅拌加热即可。此法和胃止呕,适用于慢性胃病、孕妇妊娠反应等。
七、拉肚子
现代职场人士压力山大,直接影响到的就是肠胃功能。倘若你长期吃饭不规律,体质又弱,如厕的时候就容易拉肚子。拉肚子厉害的话人容易虚脱,此时除了补充热水缓解,还可以喝下面的汤。
食疗法:莲子生姜粥
莲子50克、生姜30克、红糖30克、粳米100克。莲子粳米先煮30分钟,再放入姜和糖,煮10分钟即可食用。
此粥用以温化寒湿,行气和血,适宜寒湿型腹泻患者。
八、空调病
什么是空调病呢?就是人长期在空调房里造成的身体功能衰退,最常见的反应就是反复感冒,老怕冷等等。
食疗法:姜茶
取生姜3-5片(5克),沸水沏开饮用。或者用沸水煎煮5分钟,取汁饮用。夏季上班族们经常吹空调,可以在下班后饮用,祛除一整天的寒气,有助于夜间恢复。
麻辣炒田螺
食材明细:
主料::田螺适量,
辅料::麻椒适量,花椒适量,辣椒适量,蒜片适量,姜片适量,
配料::盐适量,糖少许,鸡精适量,郫县豆瓣酱适量,啤酒适量,
麻辣炒田螺的做法步骤:
1.提前吐尽泥沙洗净,剪去尾巴
2.辣椒 花椒 麻椒 郫县豆瓣酱 蒜片 姜片
3.花生油烧热,下麻椒及花椒煸香
4.下辣椒炒出香味,郫县豆瓣酱炒出红油,这时就能闻到麻辣的香味了
5.下辣椒炒出香味,郫县豆瓣酱炒出红油,这时就能闻到麻辣的香味了
6.田螺下锅翻炒片刻
7.青岛啤酒加少量,去腥提鲜,放入蒜片,加少许糖和适量盐,翻炒片刻加少许水
8.大火翻炒到少许汤汁,放少量鸡精后出锅。
9.吃着田螺来瓶啤酒,爽!
仔南瓜炒田螺
食材明细:
主料::仔南瓜400克,田螺肉200克,
辅料::骨头汤100克,
配料::红椒5克,蒜头5克,姜5克,紫苏叶1克,盐2克,油50克,料酒20克,酱油1克,蚝油3克,骨头汤100克,
仔南瓜炒田螺的做法步骤:
1.姜蒜分别切米。
2.红椒顶刀切圈。
3.紫苏叶切碎。
4.田螺肉清洗干净沥干待用(个大的需要改小)。
5.仔南瓜洗干净去除头尾,切成菱形小丁待用。
6.锅中烧油,倒入田螺肉大火爆炒至熟,烹料酒、加入姜蒜米、盐、酱油、蚝油炒匀出锅待用。
7.洗锅重新热油,放入仔南瓜丁加盐中火炒至八成熟。
8.加入红椒、炒熟的田螺肉炒匀。
9.倒入骨头汤大火收汁。
10.撒入紫苏叶碎拌均匀出锅。
小贴士:
紫苏叶营养分析:
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
紫苏叶食疗作用:
紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;
具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;
主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。
紫苏叶食物相克:
紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
紫苏叶做法指导:
1. 凡外感风寒,症见恶寒发抽刀断水,头痛无汗,鼻寒清涕者,可与羌活、防风、白芷等配伍,以解表散寒。
2.凡气滞湿阻,胃气不和,脘腹胀闷,呕恶腹泻者,可与藿香、陈皮、半夏曲、茯苓等配伍,以行气化湿和中。
香辣炒田螺
食材明细:
主料::田螺500克,青椒3个,红椒3个,
辅料::蒜4瓣,姜末3片,豆瓣酱1勺,生抽1勺,料酒1大勺,油适量,盐适量,
香辣炒田螺的做法步骤:
1.买回来的田螺在家养三天以上, 注意加入几滴油, 每天换一次水;
2.处理干净的田螺用钳子将尾部去除, 再一次清洗干净;
3.烧锅开水,将去底部的田螺放入锅中焯煮一、两分钟;
4.捞出备用;
5.热锅凉油, 加入切碎的豆瓣酱进去煸炒;
6.煸炒出红油后加入蒜粒和姜末进去爆香;
7.再加入处理过的田螺进去翻炒;
8.加入适量的料酒和生抽;
9.再加入刚没过食材的水;
10.加盖大火焖煮三分钟;
11. 揭开盖, 大火收汁, 加入适量的盐调味;
12.再加入青红椒翻炒均匀, 最后待汁收到差不多时关火即可盛入小钵中。
13.端上桌了。
小贴士:
1. 田螺买回来一定要养上几天, 加入几滴油让它吐沙, 注意每天换一下水; 2. 用钳子煎去田螺的尾部不仅能更彻底的清除沙粒, 而且更易入味; 3. 田螺比较容易老, 千万不要煮太长时间了。
炒田螺的做法
材料:
田螺500g,葱2条,料酒3勺,盐3勺,
炒田螺的做法的做法步骤:
步骤1,田螺买来加盐水浸泡
步骤2,锅中入油,加姜片葱头爆香,入田螺爆炒
步骤3,放入料酒,盖盖焖煮3分钟
步骤4,入葱段,加盐和味精
步骤5,出锅
荷兰豆炒田螺
食材明细:
主料::荷兰豆适量,田螺肉适量,胡萝卜适量,
辅料::青椒2个,姜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,米酒适量,醋适量,
荷兰豆炒田螺的做法步骤:
1.胡萝卜切菱片、辣椒切滚刀片、姜切片备用
2.荷兰豆去2头角,洗净备用
3.田螺肉用白醋、米酒、盐腌制
4.热锅冷油煸香姜片
5.倒入腌制好的田螺肉翻炒
6.大概一分钟后倒入胡萝卜翻炒
7.倒入荷兰豆翻炒均匀
8.倒入青椒翻炒至青椒熟
9.放入适量盐、鸡精,翻炒均匀起锅
小贴士:
1、田螺肉用白醋、米酒、盐腌制下去腥味,可以再加蒜、姜腌制。同时可以入沸水烫下,那样炒的时候就不会出水分。
2、荷兰豆比较容易熟,要大火快炒,不要炒太久,一面炒老变黄。
3、荷兰豆绿油油的,配上胡萝卜颜色很好看,我没有再放生抽、老抽上色。如果你喜欢可以在炒田螺的时候放些酱油,随后炒田螺就不用放酱油了。
紫苏炒田螺的做法
就是从小爱吃的~
材料:
紫苏适量,蒜蓉适量,盐适量,油适量,田螺一斤,黄糖适量,豆豉适量,小辣椒两只,
紫苏炒田螺的做法的做法步骤:
步骤1,田螺养至少半天,再处理尾部,我以前是自己处理的,后来决定麻烦,直接在菜市场买处理好的,大概4块钱一斤,我这里买了5块钱,买的时候可以顺便问一下阿姨能不能送点紫苏。回到家,把紫苏,蒜头,豆豉,小辣椒切小,备用,如图。田螺回到家清洗后用适量食盐腌制。
步骤2,把铁锅烧红,放适量油,盐,再把刚才备用的材料全部倒进去翻炒,再加半碗水。
步骤3,把田螺放进去炒,再加半碗水,盖上盖子,大概6到8分钟。
步骤4,把红糖或者黄糖切碎备用
步骤56,到8分钟后掀起盖子,加入红糖。如果没有什么汁液了,再加大半碗水,盖上盖子。焖大概5分钟。
步骤6,可以了,装碟。
简炒田螺的做法
前两天姐夫从农村带出来的田螺,他自己拣的好难得哦!家里人怕辣就素炒喽!老人和小孩都敢吃。
材料:
田螺适量,葱白适量,蒜瓣适量,生姜适量,自酿红酒3匙,白砂糖适量,水少许,酱油少许,醋少许,,
简炒田螺的做法的做法步骤:
步骤1,这是自己去山涧里拣的田螺,放了好些天,已经吐干净了,再放着盐洗净,
步骤2,用钳子把田螺尾部夹掉放着备用
步骤3,葱蒜姜切好,形状随你切哈!
步骤4,锅已经沥干放油加热后倒入田螺炒
步骤5,放入葱蒜姜
步骤6,放少许盐
步骤7,少量的酱油和醋,红酒也可一块放入
步骤8,放糖
步骤9,加少量的水
步骤10,放好调味精就出锅啦!很简单的家常菜,随时煮来吃吧!
紫苏炒田螺 的做法
星期天在市场见到紫苏就想到田螺,便买了一元紫苏和一斤田螺回家炒,想想已经有一年多没有吃过田螺了,突然感觉有点馋了。
材料:
田螺500g,姜适量,蚝油适量,鸡粉适量,海鲜酱适量,水适量,红辣椒适量,蒜苗适量,盐适量,紫苏适量,
紫苏炒田螺 的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的田螺用水养两天再清洗干净
步骤2,将田螺的尾巴去掉
步骤3,热锅淋油将切片的姜放进去爆香
步骤4,放入田螺翻炒
步骤5,加入适量蚝油
步骤6,倒入适量水炒匀
步骤7,加入鸡粉和海鲜酱一起翻炒
步骤8,蒜苗切段,红辣椒切小块
步骤9,将蒜苗和红辣椒放进去炒匀
步骤10,加入适量盐、紫苏煮二十五分钟
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