有人说,生存的目的是为了能吃到美食,很多人究其一生,都在找寻美食,有好美食,才有了好心情,所以很多人热衷美食是有道理的。你对美食的观点是什么呢?小编陆续为大家整理了红糖绿豆沙(2),感谢您的参阅。
食材明细:
绿豆60克,赤砂糖10克
红糖绿豆沙的做法步骤:
1. 将绿豆洗净,用清水泡软备用。
2. 将绿豆放入锅中,加入清水1000克煮至绿豆呈糜状,再加入红糖调味即成。
小贴士:
清热解毒,生津止渴,对小儿常生疮疖有辅助治疗作用。
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绿豆沙牛奶
食材明细:
绿豆泥,2汤匙牛奶,1杯。
绿豆沙牛奶的做法步骤:
1.绿豆煮熟后取2汤匙。
2.加牛奶一起入果汁机搅打。
3.可以不加糖。
注:适合1岁半幼儿
绿豆沙酥皮月饼怎么做好吃 绿豆沙酥皮月饼
绿豆沙酥皮月饼
我喜欢各种的酥皮点心,中秋节当然要烤一炉酥皮月饼啦,加上自制的绿豆沙馅料,虽然用的是玉米油,但是起酥效果一样的很好,而且吃起来要相对健康一些。
食材配方
主料:
白糖
40g玉米油
50ml玉米油
50ml辅料:
绿豆
适量白糖
50g油
适量
做法 共18个步骤
1.首先制作绿豆沙,绿豆洗净放入高压锅压熟。
2.煮熟的绿豆捞出沥干水分后过筛滤去绿豆皮。
3.锅中放少量的油,放入白糖炒至糖化后放入绿豆沙,炒至豆沙粘稠,水分炒干即可,放凉
4.油皮和酥皮分别和成团,松弛30分钟。
5.把油皮和酥皮分成相等的小剂子。
6.取一油皮包酥皮。
7.像包包子一样包好。
8.擀成牛舌状。
9.反面后自上而下卷起。
10.依次做好所有的松弛15分钟。
11.再擀成牛舌状。
12.反面后自上而下卷起。
13.再松弛15分钟。
14.取一松弛好的面团,从中间按压后,团成圆形。
15.擀成圆形面片。
16.包入绿豆沙馅。
17.排入烤盘。
18.烤箱预热180度,中层烤10分钟后翻面,烤5分钟,再翻面后烤5分钟左右即可。
红薯绿豆沙糯米饼
糯米饼是深受大家喜爱的美食。 家人也非常喜欢吃粘食,特别是筋道弹牙的糯米食品。 今天我用红薯和绿豆沙馅制作了糯米饼,非常的香甜。
材料:
100克红薯,150克糯米粉,100克清水,
红薯绿豆沙糯米饼的做法步骤:
1,红薯去皮切大块,蒸熟。
2,放入保鲜袋中将红薯压成泥。
3,放入容器内,加入糯米粉。
4,再逐渐加入清水,揉成面团,稍饧一会儿。
5,分割成均匀小剂子。
6,准备好绿豆沙馅。
7,取一面团,用手压成圆片后,放入绿豆沙馅。
8,慢慢收口,最后将口捏紧团圆。
9,全部做好,再放入芝麻中按压使得表面粘上芝麻(没有拍照)。
10,我用电饼铛将饼煎至两面金黄色。
11,我用电饼铛将饼煎至两面金黄色。
12,喷喷的红薯糯米饼就做好啦。
13,成品图
14,成品图
花生绿豆沙汤圆怎么做好吃 花生绿豆沙汤圆
花生绿豆沙汤圆
花生绿豆沙汤圆-可以用手拿着吃的汤圆 又是一年元宵节,吃元宵(汤圆),闹花灯的习俗一直流传下来。北方人所叫的元宵是旋出来的,馅料蘸水入糯米粉中翻滚,反复数次即成
食材配方
主料:
糯米粉
120g辅料:
油
适量盐
适量花生米
100g绿豆沙馅
180g水
80ml
做法 共14个步骤
1.所有原料准备好。
2.把水加入糯米粉中,用筷子搅拌成雪花状。
3.再揉搓成均匀的面团。
4.案板上撒少许糯米粉,把糯米面团搓成条,分割成8等份。
5.绿豆沙也放在撒了糯米粉的案板上搓条,分割成8等份。
6.把糯米面团剂子和豆沙剂子分别搓圆。
7.取一个面剂子,用手捏成灯盏窝的形状。
8.中间放入绿豆沙馅。
9.把口收紧,再搓圆。
10.所有的汤圆都依次做好。
11.花生米放入微波炉打2-3分钟至熟,晾凉后搓去红衣。
12.用刀把去皮的花生米切碎。
13.锅内放入足量的水,放入汤圆,煮熟。
14.把汤圆捞出放入花生碎中,滚动粘满花生碎,再用手搓圆即可。
绿豆沙馅饼怎么做好吃 绿豆沙馅饼的做法,配方
绿豆沙馅饼
我家小朋友喜欢绿豆沙而非红豆沙,于是,在过去的那个夏季里,我经常会给他做点绿豆沙馅饼,放学肚饿了,就可以抓一个先吃着。我下班回家就不必急火火的飞奔,进门先听见“
食材配方
主料:
发酵面团
500g辅料:
油
适量绿豆沙
适量做法 共8个步骤
1.准备发酵面团。
2.准备香甜的绿豆沙。
3.将发酵好的面团搓成长条,分割成小剂,擀成中间略厚,边缘略薄的皮。
4.象包包子那样,放入绿豆沙,包起。
5.将收好口的多余部分拧下。
6.压扁放入预热好饼铛中。
7.等馅饼的外壳略变色变硬时,每个刷上层薄油。
8.翻面也刷,再烙至金黄色即可。
蔓越梅绿豆沙西瓜软欧包
蔓越梅绿豆沙西瓜软欧包,用冰西瓜汁揉的面,里面裹入了蔓越梅绿豆沙。
材料:
100克老面,255克面包粉,175克西瓜汁,80克黑麦杂粮粉,25克白糖,2克干酵母,20克黄油,
蔓越梅绿豆沙西瓜软欧包的做法步骤:
1,1、先把冰西瓜汁、白糖、盐顺次倒入面包桶中。
2,2、接着称量入粉类、干酵母和老面。
3,3、启动面包机的和面功能开始揉面。
4,4、一个和面程序结束后直接放入冷藏的黄油块,再启动一个和面程序。
5,5、第二个揉面程序结束,面团达到扩展阶段。
6,6、放入保鲜碗中,盖好盖子放入冰箱冷藏发酵。
7,7、发酵至两倍大,手指沾干面粉往面团里戳一个小洞,洞口稍稍回缩成肚脐眼状态不变就是发酵好了。
8,8、取出轻轻按压排出气体。
9,9、分成两份,揉圆,松弛一会儿。
10,10、取一份擀成牛舌状,用抹刀抹上一层蔓越梅绿豆沙。
11,11、卷起来,捏紧收口。
12,12、整形。
13,13、收口朝下放入烤盘进行二次发酵。
14,14、发酵完后筛入一层薄薄的面粉,割包。
15,15、放入烤箱150度上下火烘烤25分钟即可。
16,成品图
17,成品图
红糖豆沙火烧
看着朋友晒图,就眼馋。那就自己动手吧,顺便消耗冰箱里的红豆沙
材料:
200克(酥皮材料)高粉,120克牛奶,15克玉米油,2克酵母,1.5克盐,100克(油酥材料)中粉,50克猪油,100克(馅料)红豆沙,15克白芝麻,40克红糖,15克玉米油,20克炒熟面粉,
红糖豆沙火烧的做法步骤:
1,酵母溶化在牛奶里,盐和高粉放一起。然后揉成光滑面团,醒发30分钟
2,油酥材料也揉成光滑面团。馅料的材料,要根据成团状况调节熟粉的份量,不要太湿就好
3,把油酥和馅料分别分成9个
4,醒发后的酥皮材料也分成九个
5,酥皮面团擀成圆片,放入油酥面团包好
6,收口朝上
7,擀成椭圆形后卷起(如图)。一个个一次排放
8,再一次取来擀成长椭圆,然后再次卷起
9,排队吧
10,拿一个对折
11,擀成圆片,包入馅料。
12,收口后,翻过来稍稍擀开
13,放入烤盘。喷点水,撒白芝麻
14,烤箱预热上下火180度,烤20--25分钟
红糖绿豆水怎么做好吃 红糖绿豆水
红糖绿豆水
这是在夏天一个简单的消暑糖水,应该说是每户家庭都会有的饭后甜品,有天听娘家的一位婆婆说,绿豆水放红糖煮更好喝,反正自己做也不麻烦,就试了试,还真的比白糖的好喝呢
食材配方
主料:
绿豆
100g辅料:
红糖
40g
做法 共7个步骤
1.准备的绿豆
2.浸泡20分钟左右
3.浸泡好的绿豆洗干净倒入电饭煲内胆里,加适量的水
4.放进去电饭煲里,接通电源煮至开花
5.准备好一块红糖
6.放到煮好绿豆的煲里
7.待糖融化即可
自制红糖红豆沙做法大全 自制红糖红豆沙的做法大全
自制红糖红豆沙
红豆能促进心脏血管的活化,利尿.健胃生津、祛湿益气.红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力
食材配方
主料:
红小豆
300g辅料:
油
适量红糖
适量做法 共9个步骤
1.红豆洗净用凉水浸泡一夜
2.泡好的红豆 连水带豆一起倒入电压力锅 水千万别倒掉哦 营养都在里面 煮20分钟.水刚刚好没过红豆就可以了
3.煮好的红豆特别的绵烂 喜欢沙一些的 可以浸泡和煮的时间都短一些
4.水和红豆倒入榨汁机榨成泥 如果水太多 就要倒掉一点 最好炸的浓稠一些
5.锅子倒一小勺橄榄油然后倒入红豆泥 小火不停的搅动 一定要用小小火 一定要不停的搅动哦~抄底搅动
6.加入20克橄榄油 继续不停不停的抄底搅动,油完全被吸收以后 再加入20g橄榄油 再继续不停的搅动,花生油会有异味 如果没有橄榄油 就事先把花生油炒熟再用
7.大约半小时 红豆泥就变的比较干了 加入适量红糖 根据个人口味 搅匀尝尝 不够甜再加 不停的搅动翻炒
8.一直炒到这样成型 不怎么粘锅为止 宁干勿湿哦~
9.这样就可以吃啦 红豆泥我打的比较细 本来担心口感太细腻没有莎莎的感觉,不过我的担心完全是多余的?口感很莎莎 特别的好吃~我放的糖不多,刚刚好。趁热就吃了一碗哈哈。过瘾~明天用来做糯米球哟~嘻嘻
豆沙面包(2)
食材明细:
牛奶240ML,橄榄油45克,盐5克,鸡蛋60克,干酵母5克,豆沙馅适量,糖40克,高筋面粉435克
豆沙面包的做法步骤:
第1步把所有原料放入面包机中,按照液体、面粉、酵母的顺序加入面包桶中。启动和面程序,和成面包面团。和好的面团放在面包机中进行基础发酵。发酵好的面团排气,切成6小块。
第2步拿一小块面团揉圆,擀成长条形,涂上红豆沙馅,再卷起来。入在模具中进行最后的发酵。模具中一层放三个面包卷,共两层。
第3步烤箱预热:180度烤45分钟。
海带绿豆汤(2)
食材明细:
绿豆适量,深海小海带适量,冰糖适量,水适量
海带绿豆汤的做法步骤:
第1步将绿豆清洗干净,用冷水浸泡。浸泡3小时以上。
第2步将深海小海带浸泡3小时,投洗干净。将小海带切成条。
第3步将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水。盖好盖,大火煮开转小火20分钟。
第4步加入冰糖,继续煮10分钟。熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。
红糖花卷怎么做好吃 红糖花卷
红糖花卷
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以在平时的饮食中,可以适当地加入红糖。
食材配方
主料:
面粉
500g辅料:
水
适量发酵粉
适量红糖
适量油
适量小苏打
适量
做法 共12个步骤
1.面粉中加入发酵粉,混合均匀,加入水,和成一个光滑的面团,放在室内发酵。
2.小苏打中放入温水,混合。
3.将小苏打水倒在发酵好的面团上。
4.将面团揉匀。
5.将面团揉光滑。
6.将面团放在面板上,继续揉十分钟,饧十五分钟。
7.将面团擀成一个大薄片。
8.刷一层油,洒上红糖。
9.从一边慢慢卷在一起。
10.成小剂子。
11.拧成花卷的形状,放在屉上。
12.锅提前放在火上,将水烧开,放入屉,大火蒸十分钟,关火后,再等五分钟揭盖。
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