美食对于中国人有着非常寻常的意义,正是因为有了美食,我们对人生有了更多期待,每天的味道,都让我们的生活充汇合了神奇,所以美食不简单是吃的需要。你对美食的喜好程度怎么样呢?小编特别整理来自网络的驴打滚(2),欢迎你的品鉴!
食材明细:
黄豆120克,江米粉200克,水225ml左右,豆沙馅160克
驴打滚的做法步骤:
第1步炒锅中放入黄豆小火翻炒,炒至黄豆顔色变深,豆子有开口时关火,大约要中小火炒15分钟左右,然后将炒好的黄豆放凉。放凉的黄豆用干磨机搅打成粉末,再过筛后备用。
第2步糯米粉加入适量的清水,一边倒入水一边不断搅拌,搅拌至比较顺滑浓稠的面糊。在蒸锅的笼屉上放一块湿的屉布,把江米面糊摊在屉布上,蒸12分钟左右。
第3步将筛过的黄豆粉撒在台面上,将蒸好的江米团放在黄豆粉上,在面团表面也撒一层黄豆粉,用擀面杖擀成厚0.7厘米厚的片状。把豆沙馅均匀地涂在面片上,从一端卷起,最末端捏紧成卷。
第4步用手将江米卷整理至粗细均匀的条装,用刀切成五厘米宽的小块食用。
小贴士:
可以买现成的黄豆粉替代自制黄豆粉,使用前最好将买来的黄豆粉倒入平底锅小火热透味道更香。江米粉跟市售的糯米粉差不多,但是根据品牌不同,加入的水量稍稍有点变化,要看浓稠状态来判断。现成的豆沙馅更省事,如果时间允许,可以自制豆沙,自制的豆沙可以做的更干,成型比较漂亮也可以自行调节甜度。
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食材配方
主料:
糯米粉
温水
黄豆粉
枣泥馅
做法 共10个步骤
1.先来炒黄豆粉,将生黄豆粉放入锅里,小火翻炒
2.炒颜色变黄了,闻到香味了,就关火盛起来
3.将糯米粉放入盆里,加入温水,边搅拌边倒水进去
4.然后和成团
5.用一个平底盘,用刷一层薄油
6.把搅拌均匀的面糊平铺在容器内,然后放入蒸锅里大火蒸15分钟
7.把炒熟的黄豆粉撒一层在案板上,然后将蒸熟的糯米面铺在黄豆面上
8.用擀面杖擀成方形的面皮,两面都撒上事先炒熟的黄豆粉
9.在面上铺上一层枣泥馅
10.再由下往上卷起来,用刀切成均匀的段就可以了!
绿豆打滚怎么做好吃 绿豆打滚
绿豆打滚
做的是驴打滚,取名为绿豆打滚,因为皮里有绿豆,馅也有绿豆,这驴打滚是不是应该为绿豆打滚呢。因为做绿豆饼的时候,绿豆和糯米面面团太多了,没有用完,剩下的就用驴打滚
食材配方
主料:
绿豆糯米面团
300g绿豆
100g辅料:白糖
适量油
适量黄豆面
适量
做法 共10个步骤
1.先做绿豆沙馅:把绿豆加水煮烂。
2.坐锅烧油,油热后把煮好的绿豆下锅翻炒
3.加入一大勺白糖。
4.小火慢慢地炒。把绿豆炒成绿豆泥,我没有用料理机打细。吃得粗些,少些工序。
5.上次做绿豆饼剩下的面团。
6.把面团擀成圆饼。放蒸笼里大火二十分钟蒸熟。
7.蒸好的面团用保鲜袋装好,用擀面杖压成饼皮。
8.揭开上面的保鲜袋,涂上绿豆泥卷起。
9.黄豆面用锅炒熟,炒得土褐色就行了。
10.卷好的绿豆糯米卷表面洒上黄豆面就行了。
双皮奶(2)
食材明细:
纯牛奶一袋,鸡蛋一个,白砂糖适量
双皮奶的做法步骤:
第1步将牛奶倒入大碗中,放到微波炉里高火两分钟,拿出以后放凉(也可以采用煮的方法,煮到牛奶微沸的时候就关火,千万别煮开了)。鸡蛋打开,只要蛋清,蛋黄留作别用。
第2步等到牛奶放到稍凉的时候会看到牛奶有一层奶皮浮起,用筷子轻轻的帮忙挑住奶皮,将碗里的牛奶倒在另外一个碗里,奶皮留在碗底(要留少许的牛奶在里边,否则一会奶皮就会糊在碗底,浮不起来了)。蛋清用筷子搅匀,(不要打到起沫,搅匀就可以),边搅边放入白砂糖,搅匀以后放入倒出来的牛奶,继续搅均匀。
第3步将搅好的蛋清和牛奶的混合液慢慢的倒入留有奶皮的大碗里,用保鲜膜包住碗口。蒸锅里放水,放入用保鲜膜包好的碗,水开后蒸上五到六分钟就可以了(我用的是稍小的碗,如果大碗的话要适当的延长些时间)。
第4步关火后不要急于揭开锅盖,稍稍的焖上五分钟左右再揭开。最后可以放些枸杞子之类的点缀一下。
小贴士:
牛奶一定要选择全脂牛奶,脂肪含量越高越好,不要用脱脂的。我用的牛奶是250ml一袋的,放一个蛋清基本上正好,如果是大袋的牛奶,就要增加蛋清的用量。
锅贴(2)
食材明细:
小麦面粉250克,猪肉(肥瘦)250克,白菜200克,姜5克,大葱5克,盐3克,酱油3克
锅贴的做法步骤:
1.面粉放入大碗中,加入滚水拌匀,搓成粉团,用湿布盖面,约30分钟后,将粉团搓成条,分切成小粒,用小木棍或圆钱模压成圆形面粉皮。
2.白菜洗净,切小粒,用开水煮3分钟,捞出浸凉,滤干水分,猪肉洗净,剁成肉碎,放入白菜、姜末、葱粒、盐、酱油同拌匀成馅料。
3.将馅料分别放圆粉皮中,包成锅贴,待用。
4.烧热炒锅,下油3汤匙,放入锅贴,煎至底部微黄,加入清水3/4杯,加盖,转中火煮至水分收干。
5.淋入2汤匙麻油,加盖,再煎贴底部香脆,便可盛出进食。
炒面(2)
食材明细:
面条(标准粉)300克,猪肉(瘦)75克,香菇(鲜)30克,蘑菇(鲜蘑)50克,绿豆芽75克,韭黄50克,胡椒粉2克,酱油30克,色拉油10克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克
炒面的做法步骤:
1.猪肉切成丝和酱油、淀粉、色拉油拌匀,腌10分钟备用。
2.香菇泡软切丝,鲜菇洗净切丝,豆芽洗净去头尾,韭黄洗净切段备用。
3.将腌好的肉丝与香菇、鲜菇拌匀;加盖,以高火烹调5分钟;再加入面条和酱油、白糖、豆芽、韭黄、水,拌匀,加盖,又以高火烹调5分钟,最后撒上胡椒粉即可。
马蹄糕(2)
食材明细:
马蹄粉250克,马蹄100克,黄片糖150克,水600克
马蹄糕的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。马蹄洗干净,削去外皮。
第2步用刀轻轻拍一下,切成小块。马蹄粉倒入大盆里,加入300克清水。
第3步充分搅拌均匀后的生马蹄粉浆。倒入切好的马蹄。
第4步小锅洗干净后,放入黄片糖,加入剩余的300克水。大火煮至糖溶,变成糖水,在糖水充分沸腾时,加入2勺生的马蹄粉浆。
第5步边加入边搅拌,将其搅拌成像炒菜时的浓芡汁一样的熟浆粉。熄火,趁热把熟浆粉倒入生的马蹄浆粉中,边加边迅速搅拌,做成半生熟浆。
第6步把拌好的粉浆倒入碟子里,抹平,放进锅中大火蒸20—30分钟。蒸粉浆熟透呈透明状即可。
肉末海参(2)
食材明细:
海参(水浸)600克,香米150克,猪肉(肥瘦)75克,西兰花50克,酱油10克,味精3克,鸡粉3克,胡椒粉2克,葱油5克,淀粉(豌豆)10克,大葱10克,姜5克,香菜10克,香油10克
肉末海参的做法步骤:
1. 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙,洗净。
2. 西兰花洗净入沸水锅中焯透,捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。
3. 用开水将水发海参氽透,控干水分。
4. 锅内加葱油,加肥瘦肉丁煸炒至变色时,入葱姜末再炒,加生抽炒匀,再加少许上汤、胡椒粉、味精、鸡粉、葱油调味,倒入海参,用慢火煨透,用湿淀粉勾芡,加香油及香菜末翻匀,和米饭、西兰花一起配盘上桌。
小贴士:
五花肉要肥瘦对半,肉末慢炒至变色,加汤慢火煨透海参。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂饮(2)
食材明细:
山楂20克,茶叶5克,白砂糖20克
山楂饮的做法步骤:
1. 先将20克干山楂放入砂锅内,加适量清水煎汤;
2. 剩一杯水左右为宜,去渣留汁(药渣留用)加白糖适量,即可饮用。
小贴士:
1. 本品具有降血脂之功效,且疗效显著;2. 适用于高脂血症患者食用;3. 山楂泡茶叶饮用,连饮一个月,期间停用降压药,也适合患者高脂血症的中老年人饮用。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
水蒸蛋(2)
食材明细:
蛋,1个,清高汤,1/2杯,鸡肉末,1/2~1大匙。
水蒸蛋的做法步骤:
1.将蛋放入碗中打散,放入高汤、鸡肉末拌匀。
2.移入蒸锅中,待水沸,继续蒸20分钟。
注:鸡肉末可以清蒸鳕鱼、鲔鱼去刺代替;素食幼儿可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。
阿拉棒(2)
食材明细:
低筋面粉130克,鸡蛋1个(约50克),糖粉30克,黄油10克
阿拉棒的做法步骤:
第1步低粉过筛备用。黄油融化后加入糖粉、鸡蛋,搅拌均匀。
第2步将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。和成饼干面团后松弛15分钟。
第3步松弛好的面团擀成薄片,大概0.5CM,切成条。用手扭住两端扭几圈,放入铺了油纸的烤盘中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。
红烧带鱼(2)
食材明细:
带鱼500克,面粉100克,葱姜少许,料酒一勺,盐一小勺,油500克,花椒6粒,生抽一勺,老抽一勺,耗油一勺,白糖一勺,醋半勺
红烧带鱼的做法步骤:
第1步带鱼剪成段清洗干净,尤其如图这种地方,里面黑的东西一定要用刀划开取出来扔掉。放入葱丝、姜丝、盐、料酒腌制至少15分钟,去腥。
第2步腌好了可以裹面炸制了。碗里准备干面粉,把带鱼均匀裹一层干面粉。
第3步中小火炸微黄,注意翻面。盛出备用。
第4步热锅凉油,放入葱姜段和花椒爆锅。放生抽、老抽炒一两秒,然后放一小碗水。
第5步开锅把葱花捞出扔掉,放带鱼。这个时候放醋、糖和耗油。
第6步大火收汁。装盘,吃饭。
小贴士:
如果想要汤汁更浓稠,可以在最后收汁的时候放少许勾芡的水淀粉。
墨鱼炖鸡(2)
食材明细:
鸡1300克,墨鱼250克,黄酒15克,盐10克,味精3克,胡椒粉3克,姜10克,大葱20克
墨鱼炖鸡的做法步骤:
1. 将鸡宰杀干净切块。墨鱼浸透,去筋去皮切成块。
2. 起油锅烧熟,放入鸡,加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下,加清汤、墨鱼,用文火炖约2小时,用精盐、味精和胡椒粉调味即成。
小贴士:
如加入猪手一只,则色味更香浓且富营养。1. 墨鱼养血润燥,鸡肉温中益气,补精填髓。2. 此菜适于病后体弱和体质差者食用。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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