没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?小编为此仔细地整理了以下内容《酱油肉(1)》,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
猪肉(肥瘦)250克,酱油200克,料酒10克,白砂糖5克,味精1克,大豆油50克
酱油肉的做法步骤:
1.猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净,切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片,放在碗内,加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀,腌渍2小时。
2.炒锅置火上烧热,加入大豆油,油热后改用文火,将腌渍好的猪肉逐片放入油中氽煎,煎好一面,再煎另一面,煎熟即可出锅,放入盘内即可。
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温州酱油肉
今年起呢我就自己晒制起了酱油肉
家里有一个喜辣的大爷
这次的酱油肉我分另腌制了原味,香辣,麻辣
原味就是最最传统的温州酱油肉
只用酱油,料酒,香料,白糖,细盐腌制起来
香辣的在传统的基础上我又加重在香料及辣椒的配用
麻辣呢在香辣的基础上加重了花椒的用量
这也说明了美食它因人而异
每款美食都有它主人自己的味儿
适合它的人不一定是全部
温州酱油肉
备料:猪肉(五花及后腿肉均可以)细盐,酱油,料酒,香料,辣椒,花辣,姜,蒜,白酒
温州酱油肉的做法
1:备好所用材料,先调好不加辣椒,及花椒的酱油,再在这款酱油里分另加入辣椒,花椒,让腌酱有三个味儿,再将猪肉下腌料。
2:然后时不时的对猪肉按摩,让其均匀入味,再将按好的猪肉静放入味一个晚上(这个入味时间按肉的厚度来调配,肉切得厚,那入味的时间就要长一点)在入味的时候,记得要加点白酒。
3:肉腌制好后,用棉线串起,挂在通风能晒到阳光的地方,晾晒一个星期左右。晾晒到我们按肉过去,它还微有弹性就可以了。晒好的酱油肉今天拿它配豆干来蒸制。
4:晾晒后的酱油肉一定要温水多洗几次,这样子才卫生一点,汤锅加水煮开,将酱油肉焯洗干净,再将焯洗好的酱油肉铺在豆干上面,上锅蒸至熟透即可。放凉切片即可开吃。
温州酱油肉食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
酱油虾仁炒饭(1)
食材明细:
主料::米饭1人份,
辅料::大虾5只,鸡蛋1只,火腿肠1根,葱花适量,生抽1匙,酱油1匙,盐适量,
酱油虾仁炒饭的做法步骤:
1.准备好食材。
2.鸡蛋打散。
3.煎好备用。
4.锅中倒入适量油,放虾头炒出红油,捞出虾头。
5.放虾仁和火腿肠翻炒均匀。
6.倒入米饭翻炒均匀。
7.放入鸡蛋。
8.放入1匙酱油。
9.1匙生抽。
10.适量盐。
11.翻炒均匀后,放入葱花即可。
12.很香很好吃哦。
13.开吃!
酱油马鲛鱼块(1)
食材明细:
主料::马鲛鱼1块,
辅料::酱油适量,蒜头少许,姜少许,葱白少许,糖少许,油少许,
酱油马鲛鱼块的做法步骤:
1.马鲛鱼块洗净用厨房纸吸干水份
2.两面都粘少许生粉
3.热锅中放油放马鲛鱼块下去煎
4.煎至两面金黄,放蒜头,姜片,葱白煸香,调少许酱油和糖让鱼块上色入味
5.哇,香喷喷诱人的鱼块完成了。
酱油腌黄瓜(1)
食材明细:
主料::黄瓜3000g,青椒1000g,酱油1000ml,
辅料::蒜适量,姜适量,花椒适量,八角适量,十三香适量,香醋适量,冰糖适量,盐适量,白酒适量,
酱油腌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜、青椒用水反复冲洗干净,放在沥水容器中控干水分,切记一定要完全沥干水分。
2.沥干水分后把黄瓜和辣椒分别切成手指粗细的条状,放入没有水分的容器中撒上两小勺盐拌均匀。
3.上面用重物压住腌制6个小时左右去一下食材的水分。
4.锅中倒入酱油,放入适量的花椒、八角、冰糖、十三香、香醋和一点点高度白酒煮沸后关火。
5.大蒜剥去外皮清洗干净同样沥干水分后切成蒜片,大蒜的量根据自己的口味决定放多少,我是放了四头大蒜。生姜清洗干净沥干水分,切成姜片备用。
6.腌制好的黄瓜和青椒控干汁水放入蒜片和姜片搅拌均匀。
7.熬制好的酱汁凉透后倒入盛黄瓜的容器中,用勺子把食材压一压使之都浸泡在汤汁中,用保鲜膜封好后放入冰箱冷藏。
8.腌制3天左右脆生生的酱油腌黄瓜就可以食用了。
酱油肉炒娃娃菜
食材明细:
主料::猪肉适量,娃娃菜适量,
辅料::葱适量,红辣椒适量,
配料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,油适量,
酱油肉炒娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜切段,葱切丝,红辣椒切段,猪肉切细片用酱油、料酒和葱腌制抓匀
2.热锅凉油(油多搁一点),将腌制好的猪肉倒进锅里炒至变色盛出,锅里剩一点油
3.将切好的葱丝和红辣椒段放到锅里煸炒
4.待得葱香味和辣椒味出来后,先将菜帮放到锅里翻炒
5.将剩余的菜叶放到锅里一起煸炒,此时可以再稍微放一点酱油
6.将第二步炒好的肉放到锅里翻炒一下,然后在往锅里倒入一些热水,翻炒一下
7.放入少量盐和鸡精翻炒,盛出即可享用美味了。(此前一些酱油会有咸味了)
香菇酱油炒饭(1)
食材明细:
主料::香菇少量,胡萝卜半根,鸡蛋两颗,黄瓜半根,
辅料::老抽少许,盐少许,胡椒面少许,
香菇酱油炒饭的做法步骤:
1.香菇,胡萝卜,黄瓜切末,鸡蛋打散备用。
2.锅中放油,将准备好的香菇和胡萝卜放入锅中煸炒。
3.倒入米饭。
4.将打散的鸡蛋倒在米饭上,翻炒。
5.倒入老抽(或酱油),胡椒面,盐。
6.最后放入黄瓜。
小贴士:
发现手机照的照片不太好看,估计大家看着都没食欲吧,哈哈。从明起把俺的佳能7D用上,要不然放家都快长毛了~~~
酱油肉炒包菜的做法
材料:
包菜,酱油肉,肥肉一小块,盐,
酱油肉炒包菜的做法的做法步骤:
步骤1,手撕适量包菜,清水多浸会,去农药
步骤2,皮肉炒出油,下包心菜,爆炒会,再倒入酱油肉(我的酱油肉是有点汤的,昨天蒸的时候加了汤进去)
步骤3,加盐,烧一会,不要加盖子,加了口感,色泽会不太好
步骤4,出锅啦
酱油肉鳗鲞合蒸
食材明细:
主料::酱油肉1片,鳗鲞2条,
辅料::豆豉适量,姜适量,酱油适量,
酱油肉鳗鲞合蒸的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将鳗鲞与酱油肉斜着切片。
3.再一层酱油肉一层鲞片重叠在碗里。
4.再加入豆豉及姜片,再少许的酱油。
5.迷你电煮锅里加适量的水,上蒸格,将碗放在蒸格里隔水蒸至25分钟。
6.蒸好后倒扣在盘子里面即可。
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