“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人从古至今都很看重食疗,随着时间的推移,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编精心整理的"茉莉玫瑰冰糖粥",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
粳米100克,茉莉花30克,玫瑰花20克,冰糖30克
茉莉玫瑰冰糖粥的做法步骤:
1. 茉莉花与玫瑰花分别用冷水漂洗干净。
2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时,然后与茉莉花和玫瑰花放入锅中,留几片玫瑰花瓣备用。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后转小火煮至米开汤浓,停火,加入冰糖熬化,食用前撒上玫瑰花瓣即成。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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茉莉玫瑰茶的功效
每一款茶都有它独特的功效;像绿茶,有减肥消脂的功效。那么,给大家介绍一款可美容养颜的花茶,那就是茉莉玫瑰茶。可能有些朋友泡过茉莉花茶或玫瑰花茶,但是两种花泡在一起就没有尝过,也不知道有什么功效。接下来,我们就来看看这两种花泡在一起有什么不一样的功效吧。
茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。玫瑰花茶是减肥的佳品,具有瘦身养颜的功效,具有消除疲劳的功效,对肝与胃有调理作用,有和胃养肝,疏肝健脾等功效。
《本草纲目》也有记载,玫瑰花有理气和胃,调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,还能治腹中冷痛,胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀,促进血液循环,能有效降低心脏充血现象。还能调理血气,因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著,能缓解月经痛,月经不调等妇科症状。还可以美容。.. 简单滴说,玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。..茉莉花的清新怡人,玫瑰花的香气诱人,两种味道各异的花瓣泡于同一杯热水里,产生了不一样的味道与功效,让人爱不释手。而且这茉莉玫瑰茶还美容养颜,调理气血的功效,非常适合各位女性朋友饮用。以上就是关于茉莉玫瑰茶的相关内容,希望大家会喜欢这款味道特别的花茶。
茉莉玫瑰花茶功效
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着社会的进步,这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢?一起来看看小编为大家整理的“茉莉玫瑰花茶功效”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。
茶的种类比较多,在对茶选择上,可以根据自己的喜爱进行,常见就是茉莉玫瑰花茶,这样的茶是女性最爱,女性常喝这些茶,对身体各方面调整有很好帮助,而且在预防女性疾病上,效果也是非常不错,因此选择他们都是不错之选,那茉莉玫瑰花茶功效都有什么呢,也是有很多方面的。
茉莉玫瑰花茶功效:
茉莉花对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。玫瑰花茶是减肥的佳品,具有瘦身养颜的功效,具有消除疲劳的功效,对肝与胃有调理作用,有和胃养肝,疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载,玫瑰花有理气和胃,调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,还能治腹中冷痛,胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀,促进血液循环,能有效降低心脏充血现象。还能调理血气,因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著,能缓解月经痛,月经不调等妇科症状。还可以美容。简单滴说,玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。
这道茶选择了适合在一起冲泡的多种花草,充满了清新气味,让人感到赏心悦目,袅袅香气更让疲劳中的人放松了心情和绷紧的神经。玫瑰花、茉莉花、玳玳花可以消肿、安神、降血脂、镇定情绪。这款茶饮可疏肝解郁,对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用。此外,玫瑰花等花草还有美容养颜的功能,长期饮用,肌肤也会受益良多!
在对茉莉玫瑰花茶功效认识后,喝茉莉玫瑰花茶都是可以放心进行,而且女性在有月经不调的时候,也是可以选择它进行缓解,晚上在喝茉莉玫瑰花茶的时候,也是要适量选择,而且春季饮用这样茶,对女性皮肤保养也是非常不错的。
感谢您阅读“97美食网”的《茉莉玫瑰冰糖粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!