“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”中国食疗文化渊远流长,随着历史的发展,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康食疗怎么做才算是科学呢?下面是小编精心整理的"玉米须炖乌龟",希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
乌龟500克,玉米须90克
玉米须炖乌龟的做法步骤:
1. 用沸水烫乌龟,使其排除体内脏物;
2. 去内脏、头、爪,洗净后备用;
3. 龟甲,龟肉同用;
4. 在砂锅中加适量清水,放入玉米须和处理好的乌龟各部;
5. 用文火熬至龟肉熟烂,加点盐调味即可。
小贴士:
1. 本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效;2. 适于糖尿病患者食用。乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
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玉米须红糖茶
食材明细:
主料::玉米须30克,
辅料::水250毫升,
配料::红糖30克,
玉米须红糖茶的做法步骤:
1.玉米须30克。
2.红糖30克,水250毫升。
3.红糖30克、水250毫升,配成红糖水待用。
4.玉米须洗净倒入红糖水中。
5.开中小火,煮十分钟,期间用汤勺搅匀。
6.用汤勺搅匀。
7.接着搅拌。
8.放凉后,加冰块,即可饮用了。
小贴士:
玉米须的其他功效:
治齿龈出血:玉米须50克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷十几分钟,1日内分数次饮完,每日1剂,7天1个疗程。
治咳嗽:玉米须30克,陈皮9克,水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服。
治产后腹痛:玉米须50克,水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克,治妇女产后小腹痛。服后痛止,且乳汁增多。
另外,玉米芯还具有良好的止汗作用,对于容易出汗和盗汗朋友,可以试着喝些玉米芯小麦汤,即取2~3个玉米芯,加小麦50~100克,煎水喝。
玉米须蚌肉汤
食材明细:
河蚌120克,玉米须45克,茵陈蒿30克,盐3克,味精1克
玉米须蚌肉汤的做法步骤:
1. 将玉米须,绵茵陈(茵陈蒿)洗净;
2. 取鲜河蚌用开水略煮沸,去壳取肉;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小贴士:
清热利湿;急性胆囊炎,胆道感染,胆结石,黄疸型肝炎属湿热者,症见右胁疼痛,痛连肩背,恶心呕吐,吐出黄涎,口苦咽干,面目黄染,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数;使用蚌前,宜用清水养1天,并勤换水,合蚌内污泥排尽,方可入药。
玉米须菊明茶
食材明细:
玉米须15克,决明子9克,菊花5克
玉米须菊明茶的做法步骤:
将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。
小贴士:
1. 清热利胆,消炎排石。2. 适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。决明子:决明子恶大麻子。 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
荸荠海带玉米须汤
食材明细:
荸荠200克,海带(鲜)30克,玉米须10克
荸荠海带玉米须汤的做法步骤:
1. 将海带泡发洗净,切丝备用;
2. 荸荠洗净去皮,切片备用;
3. 在砂锅里加适量清水,将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里;
4. 用文火煎煮至海带丝熟为宜。
小贴士:
本品具有降压之功效,非常适合患高血压的中老年人食用。
玉米须西瓜香蕉汤
食材明细:
西瓜200克,香蕉300克,玉米须10克
玉米须西瓜香蕉汤的做法步骤:
1. 将玉米须洗净;
2. 香蕉去皮切块;
3. 西瓜取瓤去籽切块;
4. 将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放入砂锅里;
5. 加适量清水煎20分钟即可。
小贴士:
1. 本品具有滋阴润肠、利尿止血之功效;2. 适于原发性高血压患者食用。西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
玉米须的营养有哪些
很多人不知玉米须吃了对人的身体也是非常的好,所以说每次吃玉米的时候就会将玉米须给扔掉,如果玉米须扔掉了,那么吃不到玉米须的话就无法给身体带来玉米须的相关好处,玉米须晒干,在中医上这个玉米须还可以用来当成是中药,可以治疗很多疾病的中药,并且玉米须还可以用来制作各种美食,那么玉米须的应用有哪些?
巧妙利用玉米须,可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病:
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
玉米须白茅根汤
玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。
石斛玉米须茶
石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。
玉米须煲乌龟
玉米须100克,乌龟1只,葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时,加入调料调味,吃肉喝汤,每周食用1―2次,连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂,调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。上三味,水煎服。可以养阴清热,凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
上面我们介绍了玉米须的各种营养价值,如果知道了玉米须的应用价值的话,就可以在平时的时间里利用这个玉米须,让自己吃到最健康,对自己身体最好的玉米须,吃玉米须的时候还可以选择用玉米须来熬粥,用玉米须来加入一些中医材料,这样玉米须的价值会更高。
玉米须水降血糖好吗
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”国人非常看重食疗,时间的推移,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面是小编为大家整理的《玉米须水降血糖好吗》,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
大家都吃过玉米,知道玉米须水降血糖好吗,我这也是第一次听说,我们大家在吃玉米的时候都是顺手把玉米须给扔掉了,殊不知玉米须都是可以对身体有好处的良品,我在很早就知道玉米须有止血和利尿的作用,现在听说可以降血糖我也是刚刚听说,正好我妈妈这几天血糖有些高,就喝些玉米须水试试,现在就说说玉米须降血糖好吗的内容。
玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮玉米时,把玉米须及最里层的嫩叶留下来,泡十分钟,多清洗两遍,然后加少许冰糖一块煮。等到玉米煮熟时,拿出玉米须缠满身的玉米棒子,将剩下的汤水倒出。吃点玉米,喝点“龙须茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。
玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来,玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效。不过,一直以来人们对玉米须的认识,仅限于它的利尿消肿作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。此外,我国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传,这本身就说明玉米须有一定的降糖效果,但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出,可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此,也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。
以上的这些内容都是我刚刚知道的玉米须水降血糖好吗的介绍,大家知道后下次吃玉米的时候一定要把玉米须留下,送给血糖高的朋友,这种方法只是辅助作用,不能起到医治的作用,大家血糖高的时候也是要吃药的,再饮用玉米须水降血糖效果会更好的。
玉米须泡水有什么作用
玉米是在生活中很常见的一种食物,不仅是煮着吃还有做成菜都是受到大家欢迎的。其实在生活中玉米须也是对于身体有着很高的营养价值,尤其是玉米须泡水喝更是对于身体有着很大的用途。只是很多的人在生活中对于玉米须不是很了解,这样就有很多的人直接丢弃。那么,玉米须泡水有什么作用?
玉米须水含有的营养成分也是比较多,因此在使用上,并不会危害到身体健康,因此说选择它,我们可以放心,那它到底对我们有怎么样的帮助呢,下面就详细的介绍下。
玉米须的应用:
1、现代用于黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。可大剂量单用,或与金钱草、茵陈、郁金等配用。
2、现代用于肾炎水肿,肝硬化腹水,以及热淋,小便不利等。前者,可与冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等同用;后者,可与车前草、连钱草等同用。
3、用于鼻衄,齿龈出血,出血性紫癜等。可与生地、白茅根、黄芩等配伍。
此外,还可用于消渴证(糖尿病)和高血压病。可单用大剂量煎服。
玉米须的食用方法
1、苡仁玉米须粥
薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
2、玉米须白茅根汤
玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。
3、石斛玉米须茶
石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。
看过上文的内容后,大家也知道了其实玉米须真是的有着很大的功效的。对于人身体各方面都是如此,尤其是对于女性来说有着很好的调节身体的作用呢。所以大家一定要好好的利用哦,不过大家一定要记住不要早上空腹的时候喝。
玉米须泡水降尿酸么
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有历史记载以来,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?根据大家的需求,小编特意准备了“玉米须泡水降尿酸么”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。
有些患者的血尿酸很高,需要用药物来降血酸,众所周知的是血酸高虽然不会威胁身体健康,但是会引起很多疾病的发生。但是药物治疗,如果长时间的话会有可能导致依赖性,有些人想要停药,来用一些偏方或者食疗来降低血尿酸。玉米须有很好的功效作用,听说也可以降低血糖,那么可不可以降低血尿酸呢,我们来了解一下玉米须泡水降尿酸么。
1、玉米须可以降低血压,但是不可能降低血尿酸,痛风病人最好不要喝。玉米须没有降低血尿酸的作用,这种情况高尿酸血症,可能是嘌呤食物代谢障碍及摄入的含嘌呤类食物过多引起的,建议免进食高嘌呤饮食如动物内脏。
2、玉米须可以降低血压,但是不可能降低血尿酸。
3、玉米须没有降低血尿酸的作用,这种情况高尿酸血症,可能是嘌呤食物代谢障碍及摄入的含嘌呤类食物过多引起的,建议免进食高嘌呤饮食如动物内脏,海味,贝壳类,肉类,豆类和坚果,多喝水有助于尿酸的排泄。必要时可以用别嘌醇,碳酸氢钠,苯溴马隆等降低尿酸治疗。
4、玉米须是无效的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
以上就是玉米须泡水降尿酸详细的说明与介绍。喝玉米须来降尿酸是没用的,它并不属于中药,从中医的角度来说玉米须的功效作用很多,但是并不能降低血尿酸。想要通过食疗来降低血尿酸的话,在吃的方面就要引起注意了,不能吃含有高嘌呤成分的食物,否则不但降不低血尿酸,还会引起血尿酸增高。
玉米须水去胎毒么
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。中国人从古至今都很看重食疗,随着人们观念的进步,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否很关注健康食疗呢?一起来看看小编为大家整理的“玉米须水去胎毒么”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
很多准妈妈们因为在怀孕的时候,没有注意,所以不幸患上了胎毒。在生下宝宝的时候,宝宝一段时间后不小心感染了胎毒,脸上或者身上长了一些疮,不仅疼痛难忍,而且有的时候特别痒,只要碰的话就会开始流脓,时间长了就会由脸上的胎毒,转移到全身。这是因为孕妇的原因,所以在怀孕的时候怎么去胎毒的,有的说玉米须泡水可以。我们来了解一下玉米须水去胎毒么。
1、喝玉米须泡水是不能去胎毒的,没有什么效果的,不过和玉米须泡水可以去水肿利尿,还有止血功效,另外生出的宝宝不容易黄胆高了,孕妇是可以放心喝的,还有就是你要多注意休息,不能过于劳累,另外在饮食上也要多注意,不要过于偏辣或偏酸的刺激食物。
2、但是因为其含有利尿作用,所以孕妇们并不应该经常饮用。专家表示,利尿剂特别是噻嗪类药物,不但可导致低钠血症、低钾血症,还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明,在妊娠期间使用利尿剂,还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。也许小饮能够短时间去胎毒,但是长饮不仅不会去胎毒,还要面临产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等危险。准妈妈们可要注意啦。
3、玉米须煮水是不可能去除胎毒的,而且玉米须有药用价值,很可能会引起胎儿出现各种不良反应的发生,一般情况下是不建议食用的。
4、玉米须煮水是不可以去胎毒的。胎毒,中医儿科病名,是指发病与妊期期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病,如疮疖、痘疹等。这种病情是需要你给予对症治疗的。
以上就是玉米须水去胎毒么详细的说明与介绍。和玉米须并不能出去胎毒,这只是道听途说,纯属无稽之谈罢了,妈妈们还是不要去尝试。玉米须很有要药用价值的,具体使用还要听医生的建议,以免造成不好的效果。想要去除胎毒就要按照科学的方法,不要盲目的听说一些偏方,以免害了自己。
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