只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编为您献上羊头肉拌粉,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
羊头肉500克,粉条1000克,胡萝卜250克,菠菜250克,黄瓜250克,胡麻油50克,味精4克,酱油30克,花椒2克,盐10克,醋20克
羊头肉拌粉的做法步骤:
1. 羊头肉切成丝;
2. 胡萝卜洗净切丝;
3. 黄瓜洗净切片;
4. 菠菜择洗干净,切段;
5. 大葱去根须,洗净,切成丝;
6. 炒锅置火上,注入适量清水烧开,下入鲜山药粉条,上下翻动5 分钟左右,在开水中浸一下,捞出置入盘中;
7. 将切好的菠菜段放入开水锅中上下翻动,3分钟左右捞出,浸泡于冷水中;
8. 炒锅置火上,倒入胡麻油,烧热后放入花椒,制成花椒油,加入适量大葱丝;
9. 将花椒油、葱丝倒入盆中,把粉条、羊头肉、胡萝卜丝、菠菜段、黄瓜片放在一起,加适量味精、盐、酱油调味拌匀,食用时浇醋装盆。
小贴士:
1. 羊头肉先焯水,洗净血沫,再加清水煮熟;2. 食醋宜在食用时加入,以防粉条发粘,颜色变青。
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带花羊头
食材明细:
羊头肉500克,羊腰子250克,羊肚300克,羊肺500克,鸡蛋300克,大葱15克,盐10克,味精3克,醋10克,姜10克
带花羊头的做法步骤:
1.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺洗净;
2.葱切段,姜拍破;
3.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺、姜、葱一起放入铝锅内,加水适量,用武火煮熟;
4.捞起羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺,切成2厘米见方小块,再放入铝锅中;
5.将鸡蛋打入羊肉锅中,烧开煮熟;
6.放入食盐、味精、胡椒粉、醋调味即成。
小贴士:
1. 温补五脏。适用于阳虚赢瘦以及脏腑功能减退所出现的各种虚弱症。2. 养血益气,活血化瘀,延年益寿,适宜于正常人或病后体虚调养之用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
拌粉
食材明细:
主料::米粉适量,
辅料::大蒜子适量,熟花生米适量,盐菜适量,盐少量,蚝油适量,葱适量,生抽适量,老抽少量,芝麻香油适量,
拌粉的做法步骤:
1.锅里烧开水,下入米粉煮,要搅拌,防止米粉粘锅。
2.开盖大火煮约三分钟,盖盖子再煮两分钟,关火,焖10~15分钟。
3.用冷水冲洗掉米浆。
4.米粉在开水里浸泡一下。
5.滤水,备用。
6.准备好盐菜,熟花生米,大蒜末。
7.米粉倒入大碗里,放花生米,蒜末,盐菜,葱,生抽,蚝油,少量老抽,自制辣椒油,少量盐,芝麻香油,搅拌匀。
8.倒入碗中,开吃。早餐还另加了个水煮蛋。
爆香羊头
食材明细:
主料::熟羊头肉300克,
辅料::洋葱适量,香菜1小把,白葱1根,蒜4瓣,蒜苗1根,干辣椒3个,姜1小块,
配料::十三香粉适量,生抽适量,老抽适量,植物油适量,
爆香羊头的做法步骤:
1.将所有配菜洗净,香菜切段、白葱和蒜苗斜刀切小段、姜切片、蒜切片、洋葱切丝、干辣椒切段,装盘备用。
2.将熟羊头肉切片装盘备用。
3.炒锅烧热倒入适量植物油,加入切好的葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒段爆炒至有香味。
4.倒入洋葱丝翻炒几下。
5.倒入香菜和熟羊头肉,加生抽、老抽、十三香粉,快速翻炒至羊头肉入色关火装盘即成。
6.香味十足,再配上一碗米饭。人间美味最多如此吧!
小贴士:
因为熟羊头肉本身就有盐和各种调料,而且生抽和老抽也都含盐,所以做这道菜的时候就不需要额外再加盐和其他调料了。
拌宽粉
食材明细:
主料::宽白薯粉适量,青菜适量,
辅料::酱汁适量,
拌宽粉的做法步骤:
1.准备食材,青菜,我们这叫小白菜,也就是绿绿的青菜都可以,宽粉提前浸泡
2.宽粉、青菜分别焯熟
3.宽粉过凉开水防粘连,淋入自己喜欢的酱汁即可
小贴士:
小伙伴可以根据自己的喜好调配酱汁
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