任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材你知道的有哪些呢?以下“青萝卜煲鸭汤”由小编为大家收集整理,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
青萝卜500克,鸭700克,陈皮2克,姜3克,盐2克
青萝卜煲鸭汤的做法步骤:
1. 青萝卜去皮,洗净,切厚件,陈皮用清水浸软,刮去瓤,洗净。
2. 鸭宰后,取出内脏。
3. 水1杯或适量放入煲内煲滚,放入青萝卜,陈皮,姜,鸭,煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
小贴士:
鸭功能滋阳补虚,利尿消肿,青萝卜功能健胃消食,清热解毒,顺气利尿,陈皮功能调中带滞消痰,宜通五脏,如用煤气炉,打不着火,会吸入煤敢,青萝卜汤可除去煤气毒。清肺热,润喉,补而不燥。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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白萝卜煲鸭汤
食材明细:
主料::鸭半只,白萝卜一个,
辅料::泡萝卜适量,红枣一个,桂圆一个,枸杞十五粒,
配料::大葱一段,大蒜瓣两瓣,生姜一块,盐适量,花生油少许,料酒少许,
白萝卜煲鸭汤的做法步骤:
1.原材料
2.将大葱切成小段、红枣去核、桂圆去壳、生姜大蒜稍拍碎
3.砂锅内盛入大半锅水,放入大枣、枸杞、桂圆、大葱、生姜、大蒜瓣,烧开
4.鸭肉整理干净,斩块
5.鸭肉放入锅中焯水,水中放入少许料酒
6.泡萝卜切成小条,提前用凉白开泡一会
7.萝卜切成滚刀块
8.锅中放少许花生油,炒香泡萝卜
9.放入鸭肉继续煸炒,放适量盐炒入味
10.将所有材料放入开了的砂锅内,小火煲三个小时
11.尝尝咸淡,调味出锅
小贴士:
一:鸭肉焯水可以去腥,还可以去掉多余的油脂;
二:鸭肉煸炒,可以去掉水分,逼出多余的油脂,而且入味比较好;
三:放入适量的泡萝卜,不仅汤很好喝,而且能使鸭肉更进一步去腥;
四:泡萝卜提前用凉白开泡一泡,可以去掉酸味,汤的口感更好;
五:煲汤过程中,有浮末的话要去掉;
六:水要一次性加够。
青萝卜虾汤
食材明细:
主料::青萝卜半根,海虾8只,粉条一把,
辅料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,葱适量,
青萝卜虾汤的做法步骤:
1.青萝卜切丝,粉条提前泡软,海虾剪掉虾枪部分,葱白葱叶分开切。
2.虾抽出虾线。
3.起锅烧油,爆香葱白,放入半小勺五香粉炒香。
4.放入萝卜丝炒软,放入一匙生抽,一匙蚝油。
5.调料炒均匀放水,放入粉条。
6.粉条煮透,放入盐,放海虾。
7.虾煮熟,关火装盘,撒葱叶香菜。
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