食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在食材文化,你见过哪些低中高食材呢?有请阅读小编为你编辑的茄汁凤尾虾,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
海虾500克,鸡蛋150克,豌豆100克,番茄汁75克,小麦面粉50克,白砂糖50克,植物油75克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐3克,味精2克
茄汁凤尾虾的做法步骤:
1.中虾去头、皮留尾,从脊部片开,腹部相连,用刀尖斩断虾筋,展平虾身,用料酒、盐、味精稍腌;鸡蛋与面粉调成蛋糊。
2.勺中加植物油烧温,手提虾尾均匀地挂上鸡蛋糊,放入炸熟呈浅金黄色,尾朝外摆在长盘中。
3.勺中加植物油,加葱姜蒜烹出香味,即加入番茄汁煸炒,随加入糖、少许盐和适量高汤烧开,用水淀粉勾浓芡,急火爆汁,淋热明油,撒上鲜豌豆,浇在凤尾虾上即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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茄汁凤尾鱼
食材明细:
主料::凤尾鱼125克,
辅料::芥花油适量,白酒1勺,食盐1小勺,白糖3汤匙,白芝麻1小碟,番茄沙司适量,
茄汁凤尾鱼的做法步骤:
1.准备好食材
2.用温水浸泡一会
3.洗净沥干
4.锅热后倒入较多的芥花油
5.放入一半的凤尾鱼
6.炸至金黄后拣出沥油,继续炸至另一半
7.待全部炸完后留少许底油,放入家乐番茄沙司和白糖
8.再加入1小勺食盐和少许白酒
9.炒匀后撒入白芝麻
10.倒入炸好的凤尾鱼
11.翻炒几下使之全部裹上茄汁关火
12.绝对的下酒菜
小贴士:
1.这是太糊里的凤尾鱼,为淡水鱼。
2.炸制时需中小火,过大容易炸糊。
3.放少许白酒(或是料酒)可以去腥。
凤尾虾
食材明细:
河虾750克,鸡蛋清40克,豌豆60克,盐2克,大葱10克,鸭油80克,黄酒6克,味精1克,淀粉(蚕豆)15克
凤尾虾的做法步骤:
1. 葱去葱叶、根须,葱白洗净,切成宽约0.3 厘米长的段;
2. 将豌豆去荚放入沸水锅内烫至色呈翠绿,取出;
3. 倒入冷水中浸凉;
4. 将虾去头、壳,留尾壳,放水中洗去红筋;
5. 当虾肉洁白时,取出沥干水,放入碗内;
6. 加入鸡蛋清、精盐少许、干淀粉,搅拌均匀;
7. 将锅置旺火上烧热,舀入熟鸭油,烧至五成热;
8. 将虾放入,用手勺不断推动,待虾肉呈白色,尾壳变鲜红色时,倒入漏勺沥油;
9. 将锅刷净后置旺火上,加鸭油10 克,放入葱段、豌豆翻炒几下;
10. 舀入鸡清汤50克,加精盐少许、黄酒、味精,用水淀粉勾芡并用手勺轻轻搅动;
11. 烧成乳白汁后,再将虾倒入,一边翻锅,一边淋入熟鸭油15 克;
12. 再颠几下锅,盛入盘内即成。
小贴士:
1. 制作凤尾虾时选料要严格,一定要选用鲜活河虾。2. 去掉红筋时,要将去头、壳、留尾壳的虾,放入清水碗内,用竹筷3只,将水打旋转,洗掉红筋。3. 炒虾时,炒锅一定要干净,先用小锅帚,将锅内擦刷干净,以防糊底,影响色泽。4. 因有过油炸制过程需准备鸭油300克。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
茄汁琵琶虾
食材明细:
主料::大虾8个,
辅料::盐适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,面粉适量,淀粉适量,
配料::酸甜汁适量,白糖3勺,番茄沙司3勺,醋2勺,水淀粉适量,
茄汁琵琶虾的做法步骤:
1..大虾去头,剪去虾头,虾须,留虾尾,去虾线,虾背切开连一点
2..处理好的虾放料酒,盐,黑胡椒粉腌10分钟
3.调好碗汁,3勺白糖,3勺番茄沙司,2勺醋,加少许水调开
4.面粉,淀粉2:1混合匀,虾两面沾匀粉
5.锅中放宽油烧6成热,两面沾粉的虾入锅炸熟
6.摆盘
7..锅中放少许油,烧热倒入碗汁,烧开,加少许水淀粉
8.烧好的汁浇在炸好的虾上即可
茄汁虾(1)
食材明细:
主料::青虾8只,
辅料::油适量,姜适量,料酒适量,番茄沙司适量,
茄汁虾的做法步骤:
1.主辅料: 青虾8只调味料: 油、姜、料酒、辣味番茄沙司。
2.将青虾剪去虾须、虾箭、挑去虾线。
3.依次处理完,备用。
4.起锅热油,小火炒香姜末。
5.放入备用的青虾。
6.烹入料酒,可以多一些,靠料酒的蒸发将虾焖熟。
7.加入番茄沙司,翻炒均匀,旺火收汁即可
8.出锅装盘
小贴士:
1、虾的处理可以分段,或者去头,我是带头做的,因为头一翻炒有红油出来会更红亮。
2、可以只用茄汁调味,将其靠制浓稠即可;也可以加少许水勾薄芡。
3、大虾要快速翻炒,口感才嫩。
茄汁辣味虾
食材明细:
主料::青虾350克,
辅料::番茄酱1勺,油2勺,辣椒酱1勺,蒜米适量,
茄汁辣味虾的做法步骤:
1.青虾,冲洗干净,挑净虾线。
2.炒锅里放油,蒜米爆香。
3.放入虾,炒变色。
4.加入番茄酱。
5.加入适量辣椒酱,不用放盐,略放点糖。
6.加适量水,略微煮至收汁,起锅,装盘。
小贴士:
本菜品,不放盐,放点糖提鲜。
茄汁红焖虾
食材明细:
主料::鲜活明虾20个,西红柿一个,香菜一颗,
辅料::葱末适量,小米椒1个,番茄酱2勺,蚝油1勺,蒜末适量,
茄汁红焖虾的做法步骤:
1.先将葱蒜和小米椒切成沫,再切几片鲜姜,香菜也切成沫备用。
2.将西红柿用开水烫一下去皮切成沫,和番茄酱、耗油、少许味极鲜放到碗里,加少许水调匀备用。
3.将鲜虾洗干净后开背挑出虾线备用。
4.热锅凉油,放入姜片和葱蒜沫及小米椒炒香。
5.放入鲜虾翻炒片刻,然后再放入碗汁翻炒两三分钟。
6.待汁水收的差不多放入香菜沫和少许味精停火出锅。
7.这是成品。
8.顺便又做了两个孩子爱吃的硬菜,呵呵。
小贴士:
我家有个孩子不吃姜,我就切成片,其实可以切成沫味道会更好。
柠檬茄汁虾
吃虾喽~你们爱怎么吃呢?我家除了白灼、油焖,还喜欢这种吃法:加入番茄沙司、盐、糖炒成茄汁虾,开背去虾线的大虾干净还容易入味,茄汁浓郁、酸甜适中、鲜香好吃~这个口味也适合孩子们,每次炒一大盘,上桌分分钟干净的事~做法超简单,尝试一下吧~
适合夏天酸甜开胃的大虾做法柠檬茄汁虾
食材:鲜虾350克
配料:番茄沙司2大勺,柠檬1小块,盐1小勺,糖1小勺,蒜末适量
柠檬茄汁虾的做法
1、准备好食材。
2、鲜虾用牙签挑出虾线,剪去虾须虾枪,洗净备用。
3、依次处理好其他的大虾,并控干水分。
4、炒锅加热,倒入食用油烧至五成热,放入蒜末炒出香味,小火煸成金黄色。
5、然后放入大虾,大火翻炒。
6、待虾变色后,放入盐、糖、番茄沙司。
7、中火翻炒均匀。
8、出锅前挤入柠檬汁,翻匀即可。
柠檬茄汁虾的做法小提示
1、鲜虾可以用牙签去除虾线,能保持虾的完整。也可以用剪刀开背去除虾线,这样便于入味。可根据个人喜好选择。
2、蒜末用小火煸成金黄色,蒜香更浓郁,丰富口感。
3、番茄沙司可以根据个人喜好酌量增减。
柠檬茄汁虾食材搭配小提示
蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒。
柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c,而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用,柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏,失去原有的营养价值。
茄汁香酥虾
食材明细:
主料::大虾250克,
辅料::鸡蛋1个,淀粉50克,面包糠50克,
配料::番茄沙司2大勺,盐3克,绍酒2勺,姜3片,鸡精少许,
茄汁香酥虾的做法步骤:
1.虾洗净去头去壳留尾
2.去背部泥肠去腹部的黑线后从背部切开,不能切断稍稍连起
3.三个碗中分别放淀粉,蛋液,面包糠
4.入味的虾稍稍用手展平,分别粘上淀粉,蛋液和面包糠,下入油锅炸制金黄
5.炸好的香酥虾浇上番茄沙司,或者直接蘸着吃,喜欢沙拉的蘸沙拉也很好吃
茄汁北极虾
食材明细:
主料::北极虾500克,盐1克,番茄酱1汤勺,生抽半勺,花椒少许,
辅料::葱1节,姜1片,白糖少许,醋少许,植物油适量,
茄汁北极虾的做法步骤:
1.北极虾用水冲下即可,不必过分清洗;
2.葱切段,姜切丝备用
3.炒锅放植物油,爆香花椒和葱姜
4.放入北极虾翻炒
5.放入番茄酱和糖
6.放入盐、酱油、醋调味,关火即可。
7.完成!
小贴士:
烹饪过程中加入料酒有增鲜的作用;因为北极虾是可以连皮一起吃的,所以加入少许醋,更有利于 营养成分消化吸收。
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