“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许"椒油炝蒜苗"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
青蒜350克,花生油15克,盐3克,味精2克,花椒5克
椒油炝蒜苗的做法步骤:
1. 将嫩蒜苗(青蒜)洗净,取中段切成3.5厘米长的段,放入沸水锅内烫一下,立即捞出沥干水分,趁热撒上精盐和味精,拌匀晾凉后放入盘内;
2. 将炒锅置火上,倒入花生油烧热,下入花椒炸出香味,捞出花椒粒,把热油浇在蒜苗上,用大碗盖上,闷至入味即成。
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椒油炝海带
食材明细:
海带(鲜)250克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,盐2克
椒油炝海带的做法步骤:
1.水发海带洗净,切成细丝,放进开水锅中焯一下,捞出沥净;葱洗净切成丝。
2.锅中放入椒油烧热,放入葱丝、白醋、精盐,浇在海带丝上即可。
椒油炝芹菜
食材明细:
鲜嫩芹菜750克,姜末10克,精盐25克,味精少许,椒油25钱,陈醋50克。
椒油炝芹菜的做法步骤:
将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成5厘米长的段(粗根可劈两半),放进开水锅中焯熟捞出,用凉冲凉控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
椒油炝海带丝
食材明细:
海带(鲜)700克,小白菜10克,盐5克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,姜5克
椒油炝海带丝的做法步骤:
椒油炝拌莴笋丝
爽口素食小菜----椒油炝拌莴笋丝
清爽的素食小菜,是年后餐桌上的新宠:
今天这道椒油炝拌莴笋丝虽然做起来简单,但是味道可不简单哦。脆嫩的莴笋融入花椒油独特的麻香,有一股不寻常的滋味,香脆爽口,让人回味无穷~~
椒油炝拌莴笋丝用料:莴笋1根,胡萝卜/2根,小葱适量,生姜适量,大蒜适量,盐适量,米醋适量,花椒1大勺,食用油2大勺。
椒油炝拌莴笋丝的做法
1、莴笋和胡萝卜分别去皮切成细丝
2、莴笋丝中加入少许盐,腌数分钟,滤掉多余的汁水,胡萝卜用沸水焯一下(焯水的时候放一点盐和油),捞起沥干水分。
3、把莴笋丝和胡萝卜丝放入盘中,加入盐和米醋调味上面撒上葱、姜、蒜末。
4、锅中放入食用油烧热,放入花椒粒,用小火慢慢炒出香味,待花椒略微发黑时,捞出扔掉,留下的花椒油趁热浇到葱姜蒜柬之上,炝出香味,拌匀即可。
特别提示
1、莴笋是可以生食的蔬菜,如果不放心,也可以用沸水迅速的焯一下。
2、花椒油一定要趁热浇上去,否则是炝不出香味的,这道菜的特殊风味来源于此。
炸花椒的时候火不要大,以免炸糊产生苦味。
网站小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
油炝黄瓜
食材明细:
黄瓜400克,盐3克,菜籽油40克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,大葱10克,味精1克,香油5克
油炝黄瓜的做法步骤:
1. 黄瓜洗净去蒂,切成约4厘米长、l厘米粗的条,码盐少许;
2. 葱切成马耳朵形;
3. 炒锅置旺火上,加菜油烧至五成热(约125℃),放入干辣椒节炒至呈棕褐色;
4. 下花椒炒出香味,再放黄瓜快速炒匀;
5. 加入精盐、味精、葱炒至断生,淋芝麻油起锅即成。
菜椒蒜苗煎蛋
食材明细:
鸡蛋2只,蒜苗1把,小型红菜椒2只。
菜椒蒜苗煎蛋的做法步骤:
蛋打散加少许盐和1茶匙蔬菜油、白胡椒面,搅拌均匀,,蒜苗切段,菜步切丝。
上锅操作:
一、先将蒜苗炒5-6成熟,铺均匀在锅里;
二、倒入蛋液,均匀地将菜椒丝放在蛋液面上,慢火烘片刻;
三、将蛋块翻转,继续烘一小会。
四、等下面的蛋液凝固变成金黄色,收火。再用剪或刀切成八块。
油炝蚕豆(4)
食材明细:
主料:蚕豆1500克,
调料:香油50克,花椒10克,盐5克,味精1克
油炝蚕豆的做法步骤:
1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。
2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。
小贴士:
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
椒炝芥蓝
食材明细:
芥蓝300克,植物油15克,花椒3克,盐2克,味精1克,鸡精2克
椒炝芥蓝的做法步骤:
1. 芥蓝洗净,斜刀切成寸段;
2. 芥蓝沸水焯至断生后再用冷水过凉,沥干水分备用。
3. 锅内加油烧热,放入花椒,小火炸出香味后做成花椒油;
4. 在刚炸出的花椒油中放入盐、味精、鸡精,调成味汁;
5. 把芥蓝装入盘中,淋上味汁即可。
泡椒蒜苗爆炒猪心
食材明细:
猪心1个,泡姜1块,红椒3个,泡蒜苗适量,鸡蛋液1勺,盐、、、、适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量,湿淀粉适量
泡椒蒜苗爆炒猪心的做法步骤:
第1步猪心的处理方法:将猪心头切去,一剖两开,冲洗净血水,去除外面白筋备用(我这次买的是超市盒装猪心,处理得比较干净只需局部清理即可),将清理好的猪心平放案板切片,加入鸡蛋液、湿淀粉及少许酱油拌匀上浆备用;用干净的筷子从泡菜坛里夹出所需的泡菜,清水略加冲洗后,切段或切片备用;
第2步炒锅烧热注油(宽油),油温起来后下上浆的猪心片,熘炒几下至变色捞出控油备用,锅内留少许底油,依次下泡姜片、泡辣椒段煸炒,再下蒜苗段翻炒,调入少许白糖炒匀,下猪心片,锅内喷少许料酒颠匀,加入酱油调味,酌情添加食盐(我家的泡菜坛子下的盐味比较重,所以勿需再加盐)爆炒入味后起锅装盘。
小贴士:
**猪心味甘咸、性平,归心经;是很好的补益食品,能补虚安神,养心补血。 **它营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。 **猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。
蒜苗剁椒炒牛肉
食材明细:
牛里脊肉适量,蒜苗适量,姜适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,红剁椒适量,蒜适量
蒜苗剁椒炒牛肉的做法步骤:
第1步牛里脊肉切片,蒜苗切2公分左右的段,蒜苗头用刀拍两下。姜切丝,蒜切末。切好的牛里脊肉加入生抽了,料酒和生粉,腌制5~10分钟。
第2步腌好的牛里脊肉去掉多余腌汁,加入少量食用油抓匀。起油锅烧热,加入蒜末爆香,加入牛里脊肉迅速翻炒,变色后立刻盛出。锅中另外加油,放入蒜苗头煸炒几下,然后加入剩余的蒜苗叶翻炒一小会,然后加入剁椒炒匀。加入牛里脊肉,关火用余热炒匀出锅。
小贴士:
1、剁椒本身有味道,我家放得很多所以没必要再加盐。如果怕辣不敢多放的话,那么需要适量加入盐和生抽来调味。2、牛里脊非常容易炒老,所以动作快、第四步中关火拌匀可以让牛肉更嫩。
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