“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“炝拌辣莴笋”,还请多多关注我们网站!
食材明细:
莴笋500克,香油15克,酱油20克,辣椒(红、尖、干)25克,盐3克,味精15克,花椒5克
炝拌辣莴笋的做法步骤:
1. 将莴笋去皮后切成5厘米长、1厘米宽的长条,用盐拌匀;
2. 莴笋腌1小时,控去水分,盛入盆内,拌上味精;
3. 干辣椒切成短节;
4. 将勺置火上,注油烧热后,下入花椒炸糊捞出,加入辣椒炸到紫黑色;
5. 再加入酱油,浇在莴笋上即成。
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炝拌莴笋丝
食材明细:
主料:莴笋400克
辅料:盐适量,干辣椒适量,花椒适量,油适量,醋适量,糖适量
炝拌莴笋丝的做法步骤:
1,准备材料。
2,莴笋去叶子,削去外皮,清洗干净沥干水分,切成细丝。
3,将切好的莴笋丝放进空碗里,加盐腌制一会儿。
4,另取一只碗调入米醋、糖、盐。
5,炒锅中放油,小火煸香花椒粒。干辣椒。
6,攥干莴笋丝里的水分,先调入小碗的料汁,再将热油泼在笋丝上,搅拌均匀即可。
小贴士:
1 莴笋丝要先用盐腌一下,腌过之后莴笋,口感会好一些,颜色更亮一些,也没有生笋味儿。
2 炸花椒油要小火,才能出香味。
3 料汁提前调好再拌菜比较均匀,不会出现盐粒。
椒油炝拌莴笋丝
爽口素食小菜----椒油炝拌莴笋丝
清爽的素食小菜,是年后餐桌上的新宠:
今天这道椒油炝拌莴笋丝虽然做起来简单,但是味道可不简单哦。脆嫩的莴笋融入花椒油独特的麻香,有一股不寻常的滋味,香脆爽口,让人回味无穷~~
椒油炝拌莴笋丝用料:莴笋1根,胡萝卜/2根,小葱适量,生姜适量,大蒜适量,盐适量,米醋适量,花椒1大勺,食用油2大勺。
椒油炝拌莴笋丝的做法
1、莴笋和胡萝卜分别去皮切成细丝
2、莴笋丝中加入少许盐,腌数分钟,滤掉多余的汁水,胡萝卜用沸水焯一下(焯水的时候放一点盐和油),捞起沥干水分。
3、把莴笋丝和胡萝卜丝放入盘中,加入盐和米醋调味上面撒上葱、姜、蒜末。
4、锅中放入食用油烧热,放入花椒粒,用小火慢慢炒出香味,待花椒略微发黑时,捞出扔掉,留下的花椒油趁热浇到葱姜蒜柬之上,炝出香味,拌匀即可。
特别提示
1、莴笋是可以生食的蔬菜,如果不放心,也可以用沸水迅速的焯一下。
2、花椒油一定要趁热浇上去,否则是炝不出香味的,这道菜的特殊风味来源于此。
炸花椒的时候火不要大,以免炸糊产生苦味。
网站小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
炝拌辣羊腰
食材明细:
羊腰子200克,青椒25克,胡萝卜125克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,陈醋3克,辣椒油15克,花椒2克,香油10克,植物油10克
炝拌辣羊腰的做法步骤:
1. 将羊腰片成两半,撕去外皮,片去腰臊;
2. 在光滑面斜剞上深而不透的十字花刀,再改成块;
3. 将青椒切片;
4. 胡萝卜切象眼片;
5. 勺内加清水烧开,放入胡萝卜片、青椒片烫一下捞出投凉,沥净水;
6. 再将腰块放入沸水中,加醋2克焯透捞出;
7. 投凉沥净水,放盘内;
8. 将青椒、胡萝卜片放在腰花盘内拌匀;
9. 另将精盐、味精、白糖、陈醋浇在腰花上;
10. 再放入花椒油、辣椒油、香油拌匀即成。
小贴士:
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
拌莴笋
食材明细:
莴笋500克,香油15克,酱油25克,精盐6克,味精2克。
拌莴笋的做法步骤:
1.将莴笋去叶,削去老根和皮,切成旋刀小块待用。
2.将莴笋块放入盒内,加入香油、味精、酱油拌匀即成。
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