东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编为大家收集的“白菜软炒虾”为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
河虾250克,白菜300克,香菜10克,盐5克,味精3克,料酒10克,醋5克,香油5克,大葱10克,姜10克
白菜软炒虾的做法步骤:
1. 虾剔出虾线、沙袋,切成两段。
2. 白菜去掉老帮留嫩心切不规矩条状。
3. 锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,倒入虾段,慢火煸炒,将虾脑挤出,炒至虾脑油红润。
3. 再加入白菜,慢火炒熟,加盐、料酒、醋、味精调味,加香菜段,出锅时淋入香油炒匀即成。
小贴士:
1. 白菜选择白菜头。2. 炒时要拍击虾脑。虾仁可与白菜同食,虾仁含高蛋白、低脂肪,钙、磷含量高。白菜含有丰富的维生素C,可有效地预防牙龈出血及坏血症,有解热除燥的功效。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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椒盐软炸虾
食材明细:
盐田虾仁150克,盐适量,白胡椒粉一小撮,全蛋液50克,玉米淀粉50克,玉米油30克,黄酒2克,椒盐适量
椒盐软炸虾的做法步骤:
第1步很荣幸得到盐田虾的试用,虾仁很新鲜,一样是冷冻的但不像其他市面上出售的虾仁裹着厚厚的冰,虾线也都去除了,很干净,品质很好。虾仁解冻后冲洗一下,开虾背。
第2步加入盐和白胡椒粉将虾仁抓匀后备用。蛋液加入玉米淀粉顺一个方向搅拌,搅拌到提起来滴落的面糊长时间不会消失,这个过程有些长,要有耐心哦。友情提醒有蛋抽的一定要用蛋抽,用筷子会搅到你怀疑人生哈哈……(这一步是关键,一定要照做)
第3步加入黄酒搅拌均匀,30克的油分两次加入面糊,每次搅拌均匀后再加入,还是要顺着一个方向搅拌。最后搅拌好的面糊状态
第4步将腌制好的虾仁倒入面糊里拌均匀。锅里倒入适量的油,油温热到150度左右用筷子将挂上糊的虾仁放进锅里,开炸第一遍。
第5步炸到嫩黄色捞出来,稍微冷却一下。再次将油升温,油温比第一次的温度高一些,大概190度左右,放入虾仁炸到金黄色捞出,注意不要炸过了,上色重不好看啦。
第6步用漏勺捞出虾仁滤去多余的油。酥脆香嫩的软炸虾做好啦。
第7步装盘撒上椒盐,也可以直接沾番茄酱来吃,也很美味。
小贴士:
挂浆的面糊制作有些费力,大家一定要按步骤操作,当你看到炸出的成品时会觉得很赞哦,
软炸虾(2)
食材明细:
主料:虾仁350克,豆苗50克,碱面,味精,胡椒,蛋清,干淀粉,葱,姜,油各适量。
软炸虾的做法步骤:
1、虾仁加少许食碱面腌制,然后用水冲去碱,用干毛巾沾干水分,加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,空去油;
2、锅内留底油,下葱姜末、虾仁稍炒,倒入事先备好的碗汁(用水淀粉、盐、胡椒、汤合成),翻炒装盘,炒豆苗围边即可
软炸凤尾虾
食材明细:
新鲜的大虾300克,面粉15克,淀粉15克,姜片3大片,橄榄油适量,料酒一茶匙,盐1小勺,白胡椒粉少许,泡打粉和酵母用手指捏一点点
软炸凤尾虾的做法步骤:
第1步先调一碗面糊,因为要发酵,需要等四十分钟左右。把面粉、淀粉、泡打粉和酵母用微温的水调匀,面糊要调得抽一点。盐先不放,不然影响发酵。等待面糊发酵的时候开始处理虾。新鲜的大虾去头,只留下尾部的虾皮,其余的拨掉。用小刀在虾背上切开,但是不要切断,去除虾线。
第2步把处理好的凤尾虾倒入一勺料酒、一点盐和胡椒粉腌制一下。现在是夏天这样的室温用面糊放置四十分钟左右便可以发酵,面糊上会出现少量的大泡。如果到了秋冬,天气冷了,可以把面糊放到微波炉里,同时在里面放一杯开水,关上微波炉的门,形成一个密封的环境帮助面糊发酵,此方法也适用于发面。用手提起凤尾虾的尾部在面糊里蘸一下,让虾仁沾满面糊。
第3步取一个底部面积小一点,有点深度的容器,里面放入橄榄油。将沾满面糊的凤尾虾放入,中小火炸至金黄。炸好的虾仁放到篦子上篦掉多余的油脂。
第4步最后再将虾仁放到厨房用纸上吸收油分。
小贴士:
炸好的凤尾虾蘸着椒盐或者泰式甜辣酱吃相当Nice~
白菜扣虾
食材明细:
白菜750克,干大虾150克,大冬菇1个。精盐3茶匙,生抽,料酒各0.5汤匙,味精,香油,胡椒粉各1茶匙,姜块1块,葱条10克,淀粉3茶匙,猪油1汤匙。
白菜扣虾的做法步骤:
1、大虾用湿水泡透,用刀片成两半,去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条,用开水氽一下,沥干水分。
2、锅放油烧三成热,将姜、葱下锅爆香,放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下。
3、冬菇泡洗洁净,去蒂,放在碗底,虾整齐摆放在碗边,白菜放在碗中,锅内汁浇在碗内,上笼蒸15分钟,下屉滗出原汤扣在盘中。
4、原汤放在锅内烧开,勾淀粉薄芡,撒胡椒粉,香油浇在菜上。
软炸虾糕(2)
食材明细:
鲜虾500克,鸡脯肉50克,猪肥膘肉100克,生菜50克。大葱10克,鸡蛋清25克,豆粉50克,精盐5克,椒盐25克,胡椒粉1克,面酱10克,芝麻油1克
软炸虾糕的做法步骤:
1、鲜虾淘后挤仁洗净,剁成细粒。
2、鸡脯肉、猪肥膘肉分别捶茸,加蛋清、水豆粉、盐、冷汤制成鸡惨后,加入料酒、胡椒面,和剁细的虾仁拌匀,装入盘内抹平。
3、上笼用中火蒸至断生(约5分钟),取出晾冷后,用刀切成宽条,裹上一层细干豆粉。
4、锅置火上,下熟猪油烧热(约150一180℃),将虾糕条放入,炸至过心刚变色即捞起,淋香油装盘,镶上生菜、葱酱,另配椒盐碟即成。
干煎软壳虾
食材明细:
软壳虾400G,盐适量,油适量,蒜适量,果醋适量
干煎软壳虾的做法步骤:
第1步软壳虾处理干净,沥干水分蒜,椒
第2步热锅水爆香蒜把软壳是放入小火慢煎,二面煎成金黄色就可以了
第3步果醋这道菜的关键把果醋倒入煎好的软壳虾中加少许糖,提鲜
第4步大火收汁翻炒就可以了摆盘
第5步把留下的蒜,再放入锅中与汁拌一拌把拌好的汁,淋在摆盘上面就可以了
炒软丝
食材明细:
软丝300公克,玉米笋片30公克,红萝卜20公克,甜豆50公克,蒜末10公克,青葱1支,辣椒1条,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋1小匙,香油1小匙,糖1/4小匙,油2大匙
炒软丝的做法步骤:
1.软丝洗净切片;青葱切段,辣椒切片,备用。
2.红萝卜切片;甜豆去头尾,备用。
3.取一锅水煮沸,放入作法1的红萝卜片、甜豆、作法1的软丝片、笋片汆烫一下捞出。
4.热一锅放入适量的油、蒜末、作法1的葱段、辣椒片爆香,再放入作法3材料及所有味料快吵入味即可。
樱花虾白菜煮
食材明细:
白菜400公克,三角油豆腐5片,樱花虾10公克,柴鱼片少许,麻油适量,轻煮汁适量
樱花虾白菜煮的做法步骤:
1.三角油豆腐放入沸水中汆烫去除油渍,捞起沥干切条状备用。
2.白菜放入放入沸水中汆烫一下,捞起沥干切段备用。
3.热锅,倒入麻油,放入樱花虾炒香后,加入作法1的油豆腐条、作法2的白菜段炒匀。
4.最后加入轻煮汁煮至白菜变软即可。
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