“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?经过收集,小编整理了蒸藕泥,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
莲藕1节,五花肉150克,淮山药1根,葱姜末适量,香葱少许,白糖适量,香油适量,料酒适量,盐适量
蒸藕泥的做法步骤:
第1步将莲藕与淮山药洗净去皮(莲藕可用钢丝球去皮,既干净又方便)。莲藕与淮山药切碎。 剁成蓉状,剁的越碎口感越细腻。这一环节也可用搅拌机来完成。将五花肉剁成肉蓉,同样也是剁的越碎口感越细腻。葱姜末倒入剁好的肉蓉内,放入适量盐﹑料酒﹑香油进行调味,放少许白糖提鲜。用筷子将肉蓉顺着一个方向搅拌至上劲,再加少许水搅拌均匀,加点水藕泥吃起来更加软糯。
第2步剁好的藕与山药泥与肉末放在一起。顺着一个方向搅拌均匀。 将搅拌好的藕泥放入耐高温玻璃碗内,用勺子压平。用筷子穿几个孔,这样可以保证藕泥上下均匀的蒸熟。 盖上保鲜膜,用牙签插几个孔。 将玻璃碗放微波炉内,高火4分钟。香葱切末,取出撒上少许香葱末,即可食用。
小贴士:
莲藕去皮小秘诀:如果用刀削往往厚薄不均,削完后还容易使肉质发黑。可以用金属丝制成的清洁球擦鲜藕表面,这种方法即能擦去耦表面薄薄的表皮,而且连小的凹陷处都能擦干净呢~做藕泥最好选用七孔的藕,这样做出来的藕泥比较软糯。藕泥和肉末一定要剁的很细,这样口感才更加细腻。 调制完藕泥后要加入适量水,不然做出的藕泥比较干,口感不好。 一定要采用耐高温容器,否则骤冷骤热的容易爆裂,我用到的是耐热玻璃制成的乐扣乐扣格拉斯。烹制的时间一定要控制好,根据用量的多少酌情更改时间。 如果家中没有微波炉,也可用蒸的方式,蒸的话要大火蒸制15~20分钟。
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香菇蒸藕
食材明细:
香菇4个,肉3两,莲藕一节,盐少许,大葱少许,姜少许,花生少许,胡椒粉少许,香油少许,鸡精少许,酱油少许,蚝油少许,料酒少许
香菇蒸藕的做法步骤:
1.将肉和香菇、大葱、姜切碎剁成黏稠状,将所有调料放入碗内顺着一个方向搅拌均匀;
2.将莲藕去皮洗净,先将一头用花生将一头堵住,用筷子将搅好的馅料放入莲藕的眼里;
3.用花生将填好的莲藕口堵住;
4.放入盘子上入蒸锅蒸1个小时即可。
小贴士:
肉的肥瘦比例是4:6,肥瘦根据自己喜欢,一定要将馅顺着一个方向搅拌; 用花生堵住两头是防止馅料的汤汁流出来,也可以用的食物堵住; 其实藕也可以生吃的,所以看自己喜欢,W喜欢吃老一点的,蒸了一个小时。
炕蒸藕
食材明细:
藕两节,白蒸菜粉适量,盐一勺半,鸡精适量,胡椒粉适量,猪油一大勺
炕蒸藕的做法步骤:
第1步藕两节,洗净去皮,白蒸菜粉适量;将藕切成比较薄的小丁;
第2步将切好的藕丁置于碗中,加入适量蒸菜粉(约为藕的分量的1/3,这里的蒸菜粉其实还可以多加点,能增加藕的粘连性,下锅炕的时候更好成形),再加入一勺半盐、适量鸡精、胡椒粉,一大勺猪油,拌匀;放入高压锅,大火烧上汽后,改小火,蒸30分钟;
第3步蒸熟后取出稍稍晾凉,将小葱切成葱花备用;平底不粘锅烧热,不放油,锅底撒上一层熟芝麻,倒入蒸好的藕,用锅铲压成较薄的圆饼形,小火煎5分钟即可,注意这里只用煎一面,不用煎两面。
粉蒸排骨藕
食材明细:
猪排骨(大排)500克,莲藕250克,籼米粉(干、细)125克,糯米粉125克,小葱10克,姜10克,酱油7克,料酒7克,盐2克,白砂糖5克,八角1克
粉蒸排骨藕的做法步骤:
1. 葱洗净打结,姜洗净切片;
2. 将排骨洗去血水,沥干,切成小块,用酱油、料酒、白糖、葱、姜和少许米粉拌匀,腌至入味;
3. 洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成与排骨大小相似的片,用少许盐腌半小时;
4. 将排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉搅拌,使排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错分层码在大碗内,剩余的米粉也全部拌入;
5. 入蒸锅蒸15 分钟至熟即可。
小贴士:
蒸排骨前,在米粉上洒少量水,可使米粉柔软,蒸出来后口味会更好。五香米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
龙眼蒸芋泥
食材明细:
芋头500克,桂圆100克,白砂糖10克,色拉油10克
龙眼蒸芋泥的做法步骤:
1.鲜嫩芋头去皮,大火蒸至熟烂,放在案板上,用刀背碾成蓉状。
2.芋泥和白糖,色拉油同放入碗中,搅拌均匀。
3.将罐头中的龙眼取出,码放在碗底,再把芋泥填在碗中,大火蒸透,翻扣入盘中即可。
小贴士:
本菜中的龙眼选用罐头龙眼15只。芋头:芋头忌于香蕉同食。
拌蒸茄泥
食材明细:
茄子适量,芝麻酱50克,大蒜(白皮)25克,盐10克
拌蒸茄泥的做法步骤:
1.将茄子去把、去皮,切成1.5厘米厚的圆片,清水洗净。
2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟);控去水分,码放汤盘内。
3.大蒜去皮捣成蒜泥,麻酱加水搅成粥状,加入细盐,浇至茄子片上,放蒜泥,拌均匀即可食用。
小贴士:
此菜宜夏季食用,调料可根据各自口味爱好配置,亦可加入花椒油、辣酱油、香菜末等。
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