“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间专门编辑了祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡,欢迎你参考,希望对你有所助益!
食材明细:
牛蒡四支,金针菇适量,小黄瓜2条,胡萝卜半条,白芝麻少许,酱油适量,鸡精适量,香油少许,糖适量,醋适量
祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡的做法步骤:
第1步牛蒡切丝浸水后,烧开水煮熟浸冷开水放冰箱备用。金针菇川烫起来,小黄瓜切丝,胡萝卜切丝用油炒熟。将白芝麻以乾锅炒过 。
第2步将所有材料冰凉,吃时才调味。
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美白祛斑的柿子椰丝羹
食材明细:
柿子适量,椰丝适量
美白祛斑的柿子椰丝羹的做法步骤:
第1步将柿子去皮,柿子肉搅拌均匀,装入杯中,撒上少许椰丝即可。
瘦身丰胸菜谱-芝麻肉丝炒牛蒡
食材明细:
牛蒡适量,猪里脊适量,红辣椒适量,蒜苗适量,熟白芝麻适量,酱油适量,糖适量,酒适量,盐适量
瘦身丰胸菜谱-芝麻肉丝炒牛蒡的做法步骤:
第1步牛蒡切细丝,蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝。葱姜切末。猪里脊丝用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍。
第2步油1大匙烧热,放入肉丝滑熟捞出。锅留底油,煸香葱姜,放入牛蒡丝炒,加入蒜苗、红椒丝,最后加上肉丝,一起拌炒,盐、糖、酒调味即成牛蒡炒肉丝,另是一番风味。
美白菜谱菠萝饭
食材明细:
菠萝适量,糯米适量,葡萄干适量,杏仁适量,冰糖适量
美白菜谱菠萝饭的做法步骤:
第1步糯米提前一天用清水浸泡。菠萝开盖取出中间的肉切丁。
第2步将糯米、葡萄干、菠萝肉搅拌均匀。将搅拌好的米填到菠萝中,上屉蒸25分钟,撒上杏仁,用小西红柿装饰即可。
杏仁祛斑调配方法 杏仁祛斑神奇功效
杏仁是一种广受大家欢迎的坚果,因为杏仁含有丰富的营养物质,能够抑制体内的活性酪氨酸酶,淡化体内的黑色素,滋润肌肤,起到良好的祛斑效果。杏仁祛斑主要是自制祛斑面膜和祛斑食谱两个方面。
一: 杏仁祛斑面膜
1: 杏仁蛋清祛斑法杏仁中富含维生素E,而维生素E恰恰是滋润美白肌肤不可或缺的营养元素。美眉们可以将适量的杏仁磨成粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行混合搅拌,搅拌均匀后,涂抹在面部肌肤上,再盖上面膜纸,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。坚持每周两到三次,可使肌肤滋润细滑,帮助更好的美白肌肤、去除斑点。
2: 杏仁咖啡祛斑面膜适合肤质:各种肤质。材料:杏仁10克,咖啡粉10克,蛋清1个。
3: 做法:将杏仁用热水泡软后捣成泥状,然后将杏仁泥和咖啡粉、蛋清混合搅拌均匀。每天晚上睡觉前均匀涂抹于脸部,隔天早上再用温水清洗干净。效果:此面膜能够帮助润肤除皱,美白祛斑。不仅能护肤肌肤的紧致还能够让肌肤变得白皙亮丽。
二: 杏仁祛斑食谱
1: 杏仁露:将杏仁磨成粉末,配合适量的蜂蜜,加入开水冲拌饮喝,每日饮喝一杯,杏仁量为10克。
2: 杏仁莲子羹:杏仁粉、莲子放入开水里煮20分钟,再加入适量的冰糖便可食用,每天食用一碗杏仁莲子羹。
3: 杏仁糖:将杏仁均匀洒在溶化的红糖上,等糖凉结块再食用,每天食用20克杏仁糖可起来良好的补血祛斑效果。
三: 我们知道杏仁不但可以来预防癌症和心脑血管疾病而且还能起到美容养颜等好处,杏仁在祛斑上面的功效也是非常明显的,所以想要去掉脸上斑点的朋友不妨多吃一些杏仁。
白菜胡萝卜饺
食材明细:
此饺为利用胡萝卜原色所
白菜胡萝卜饺的做法步骤:
材料
鲜肉馅占1/2,白菜、葱、姜占1/2
鲜肉馅150克、白菜1000克、葱花15克、姜末15克
调味料
盐
做法
1、白菜切丝。
2、再将白菜丝切末、加盐后略腌。
3、将白菜揉瘪,将腌过的白菜末用水漂洗。
4、挤干放入另一盛器内加入葱花、姜末。
5、放入150克鲜肉馅。
6、将之拌匀即成白菜馅。
小贴士:
特点
饺色鲜艳,白菜甘嫩,馅香多汁
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胡萝卜饺皮的做法
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牛蒡芝麻煎饼
食材明细:
牛蒡1/2根,白芝麻15公克,面煳:1颗,低筋面粉30公克,水20㏄,盐少许,胡椒粉少许
牛蒡芝麻煎饼的做法步骤:
1.牛蒡去皮切丝,泡入冰水中冰镇防止变色,再放入沸水中略为汆烫,即捞起沥干,备用。
2.取一容器,将蛋黄打散,再倒入低筋面粉与所有调味料,接着慢慢加入水搅拌均匀,再静置约15分钟,备用。
3.于作法2中加入白芝麻拌匀,再加入作法1的牛蒡丝搅拌均匀,即为牛蒡芝麻面煳,备用。
4.取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的牛蒡芝麻面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。
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