“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了柠汁辣味烤桂鱼,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
桂鱼适量,蒜适量,番茄适量,紫色洋葱适量,香菜适量,柠檬适量,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯,红辣椒适量,黑胡椒碎适量,盐适量,橄榄油适量
柠汁辣味烤桂鱼的做法步骤:
第1步将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制。洋葱切丝,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的柠檬切片。
第2步烤香预热至180度,准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。稍烧热橄榄油,爆香洋葱丝和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。
第3步将汁料倒在鱼身上,再铺满柠檬片,倒入水1/2杯,放入已预热的烤箱内,以180度上下火烤20分钟。
小贴士:
桂鱼,又称鳜鱼。唐代张志和有“桃花流水鳜鱼肥”的诗句。鳜鱼由肉丰厚,味鲜美,骨刺少而著称,故为鱼中之上品。1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;2、吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;3、鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
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食材配方
主料:
鲫鱼
400g辅料:
盐
20g糖
适量料酒
适量姜
适量辣椒
适量胡萝卜
适量番茄
适量辣椒粉
3g孜然粉
5g鲜抽
1勺油
1勺
做法 共9个步骤
1.把鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干。
2.把鲫鱼用盐,糖,料酒,鲜抽,姜片腌制半天入味.
3.青椒洗净,去籽切片,胡萝卜洗净,切片。
4.番茄洗净,切碎,放些辣椒粉,孜然粉,盐,油,搅拌好待用。
5.用竹签把辣椒片,胡萝卜片,鲫鱼,串起来。
6.用刷子刷上番茄辣椒汁。
7..烤箱180预热5分钟,把鱼放入,开180度,上火,烤20分钟.
8.再刷上番茄辣椒汁, 再烤15分钟.
9.第3次再刷一次,烤5分钟即可。
柠汁虾
食材明细:
虾,肠,山芋粉,盐,柠檬汁,砂糖
柠汁虾的做法步骤:
1.虾洗净剥尾壳,去沙,肠。
2.用水调匀山芋粉(或淀粉),放点盐。待用。
3.把虾放在烧开的水中烫熟,速度快些虾才会鲜美。
4.然后放入冰水中片刻,捞出漓干。
5.另支油锅,倒少许油,调好的山芋粉水,调匀,滴入柠檬汁,砂糖 烧开,搅匀,即可。
6.虾摆盘,淋上调制好的柠檬汁。
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