“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面是小编为你精心整理的“栗子鸭煲”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
栗子(鲜)240克,鸭640克,青蒜15克,姜5克,盐5克,白砂糖2克,生抽4克
栗子鸭煲的做法步骤:
1. 用大热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中泡过候用;
2. 鸭洗净,斩件,加味腌过,放入沸油内泡过取起;
3. 烧热瓦缸,下油,入下姜、青蒜、鸭件爆过,加入两碗清水,调适味,连同栗子肉同煲上席。
97mSw.com相关阅读
栗子脆皮鸭
食材明细:
鸭子1/2只,番茄酱2汤匙(30ml),蚝油2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),八角2枚,花椒1茶匙(5g),大葱丝1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),桔子皮20g,栗子仁100g,腐竹50g,水淀粉2汤匙(30ml),油500ml(实耗30ml)
栗子脆皮鸭的做法步骤:
鸭子洗净擦干水分,在鸭子上均匀地涂抹上蚝油,接着放入八角、花椒和桔子皮,再放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。
腐竹用温水浸泡20分钟,待其泡发后取出沥干水,切成小片。
锅中放入适量热水,大火烧沸后将栗子仁放入,用中火煮制10分钟,再捞出待用。
中火烧热锅中的油,待烧至八成热时,用手提住鸭腿放入锅中,但不要将鸭子全部放入锅中,要用汤勺不断舀起热油,反复淋在鸭身上,直至鸭皮变为均匀的琥珀色,再捞出沥干油分。
待鸭子稍凉后用刀剁成2cm宽的小块。
锅中留底油,烧热后放入姜末爆香,随后放入番茄酱和生抽翻炒均匀,接着放入栗子仁、腐竹片和少许清水,用小火慢慢烧煮片刻。
最后调入水淀粉,将番茄汁收稠淋在鸭子块上,撒入大葱丝即可。
小贴士:
半只整鸭比较大,需要放入大量油才能完全浸没鸭子炸制,为了省油,要一只手提着鸭腿,另一只手不断从锅中舀起热油淋在鸭身上,以达到用少量油炸整鸭的目的。
栗子焖鸭
食材明细:
鸭1500克,栗子(鲜)200克,盐15克,料酒25克,白砂糖10克,酱油25克,淀粉(玉米)10克
栗子焖鸭的做法步骤:
1. 将鸭子从背部剖开,去大骨后洗净,切成长3厘米长的块,再用水氽一下,洗净;
2. 栗子去皮备用;
3. 将鸭放在锅内,加鸡汤盐、料酒、白糖、酱油,用大火煮开;
4. 放在小火上焖2小时,将栗子倒入,再焖半小时;
5. 将焖好的鸭块放在圆盘里,再用粟子围边;
6. 用原汤加淀粉勾成芡汁,淋入鸡油,浇在鸭块和粟子上即成。
鸡爪栗子煲
食材明细:
鸡爪4个,板栗10颗
鸡爪栗子煲的做法步骤:
1.鸡爪烫洗干净,剪去趾甲,斩断过开水捞出;
2.放入深盆中,加两片姜,加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时;
3.加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了,吃前调盐味~
小贴士:
PS:不是直接在火上煲的,取隔水蒸的办法更加保持了它们的营养不流失哦~揭开锅盖的那一瞬间,香味迎面扑来~ 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。
栗子煲白菜
食材明细:
栗子(鲜)100克,白菜300克,猪油(炼制)25克,酱油10克,盐2克,料酒5克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大葱2克,姜3克,植物油50克
栗子煲白菜的做法步骤:
1.将大白菜去根,去帮,一破两半,连刀切成7厘米长,1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀,使整个菜心相连)。
2.每个栗子上用剪刀剪开个十字小口,放入锅内煮熟,捞出剥皮,一切两半。
3.将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。
4.猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油及白菜条和粟了等各种调料,烧开后,移微火上烧2-3分钟,使汤汁浓稠,待粟子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
健康食疗《栗子鸭煲》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鸭菜谱专题,希望您能喜欢!