“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“炒三丝(1)”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
莴笋50克,胡萝卜50克,豆腐干50克,植物油15克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
炒三丝(1)的做法步骤:
1. 将莴笋去皮洗净,切成斜刀片,再切成细丝;
2. 胡萝卜洗净,切成细丝;
3. 葱切丝;
4. 豆腐干切成丝,下入开水锅内烫软,捞出控水备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱丝炝锅,放入胡萝卜丝、豆腐丝,加酱油煸炒至胡萝卜熟透,再放入莴笋丝炒匀,撒入味精即可。
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茭白三丝(1)
食材明细:
茭白,豆干,青椒,姜,色拉油,盐,糖,鸡汁
茭白三丝的做法步骤:
1.茭白、豆干、青椒洗净,切丝。
2.炒锅放油,爆香姜末,再放茭白、豆干、青椒丝翻炒,放盐、糖、鸡汁炒熟即可装盘。
炒瓜皮三丝
西瓜是夏秋很受欢迎的水果,不但瓜瓤吃着解渴甘甜,连瓜皮也是可以不被浪费的。西瓜皮是清热排毒、生津止渴的良药;烘干研磨后涂抹外用:可治口疮、缓解晒伤的症状,达到美白保湿功效。
原料:
杭椒1根胡萝卜43克西瓜皮340克食用油适量葱沫少许鸡精少许食盐1小勺
步骤:
1.备好食材
2.将西瓜瓤切掉,留西瓜皮备用
3.将西瓜皮外面绿色硬皮削掉,留浅绿色瓜瓤切丝
4.再切点最外面绿皮细丝点缀
5.杭椒和胡萝卜切丝
6.放入餐盘中加食盐抓匀腌制一会儿
7.挤干渗出的盐水
8.炒锅加热倒油,煸香葱沫、杭椒
9.倒入西瓜皮等,开大火快速拨散
10.再加少许鸡精炒匀关火
11.盛盘上桌
小贴士:
1、西瓜皮腌制与否:可随自己喜欢
2、宜大火快炒出锅
小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。
三丝炒肉丝
食材明细:
里脊肉250克,青椒3个,红椒2个,黑木耳15朵,生抽适量,料酒少许,糖少许,盐适量,葱姜粉适量
三丝炒肉丝的做法步骤:
1.青椒,红椒,木耳切丝待用
2.里脊肉切丝后,放入少许糖,盐,生抽,葱姜粉,水淀粉拌匀后腌制15分钟
3.起油锅,锅里放入适当的油,油热后倒入青椒丝,红椒丝,木耳丝,翻炒去生后铲出待用!
4.继续在锅里加入少许的油,待油热后到入腌制过的肉,翻炒至肉丝变颜色后倒入之前炒好的三丝,加入少许盐,翻炒均匀就可以出锅了
小贴士:
冬天,好像颜色没有夏天丰富,这道菜给沉闷的冬天带去一丝的暖意。
炒三丝(二)
食材明细:
油皮150克,海带(鲜)150克,青椒150克,色拉油50克,盐5克,味精2克,酱油4克,辣椒粉8克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)3克,碱1克
炒三丝(二)的做法步骤:
1.把海带泡洗净,切成细丝,用开水加少许碱泡柔软,再用清水洗去碱味。
2.把豆腐皮切成细丝;青椒去蒂,去籽切成细丝;葱切段,姜切丝。
3.锅置旺火上,放入色拉油烧热,下姜丝煸香,放入海带丝、豆腐皮丝、青椒丝略炒,加精盐、味精、酱油、辣椒面炒拌入味,然后用水淀粉勾芡,撒葱段,出锅装盘即成。
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