食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材了解有多少呢?以下内容是小编特地整理的“黄瓜爆肉丁”,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
猪肉(瘦)250克,黄瓜100克,鸡蛋清30克,甜面酱10克,白砂糖5克,料酒5克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,味精3克,姜2克,酱油2克,猪油(炼制)50克
黄瓜爆肉丁的做法步骤:
1. 将黄瓜洗干净,削去两头,平剖成两瓣,刻去瓤,切成1厘米长的菱形块;
2. 猪肉洗净,批成1厘米厚大片,用刀背排斩,再剁成1厘米见方的肉丁;
3. 猪肉放在碗内,加鸡蛋清、酱油、干淀粉,抓拌均匀上浆;
4. 炒锅上火,舀入猪油,烧至六成热,放入肉丁滑油至刚熟时,倒入漏勺沥油;
5. 炒锅置火上,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味;
6. 再放入黄瓜丁、料酒、甜面酱、白糖、鲜汤、味精、炒均匀;
7. 下水淀粉勾芡,淋入熟猪油,倒入肉丁,颠翻均匀,出锅即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约500克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
97msw.Com扩展阅读
爆香肉丁
食材明细:
主料::猪肉半斤,
辅料::西芹适量,青椒适量,泡菜胡萝卜适量,
配料::盐适量,生抽适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,姜蒜适量,
爆香肉丁的做法步骤:
1.所有食材切丁,肉丁用淀粉腌一下
2.锅热放油,油热放姜蒜再放肉丁翻炒放盐翻炒
3.倒入所有配料翻炒加入生抽,胡椒粉,孜然粉,花椒粉翻炒
4.成品
酱爆豆角肉丁
食材明细:
主料::豆角50克,里脊肉20克,豆豉1勺,
辅料::大蒜2瓣,植物油1大勺,盐少许,生抽少许,
酱爆豆角肉丁的做法步骤:
1.豆角洗净,去两头老筋,切丁。蒜切末,里脊肉切丁
2.热锅热油,爆香蒜末。油可适量稍多些
3.下切碎的豆豉,翻炒出香味
4.下肉丁,加盐和少许料酒,翻炒变色
5.倒入豆角丁,快速翻炒
6.加少许盐和生抽,炒至豆角熟透,盛出即可
小贴士:
因为孩子吃不了辣,所以没放辣的。其实加点儿红辣椒也很好吃。
劲爆黄金肉丁
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::土豆淀粉适量,面包渣适量,鸡蛋1个,
配料::盐适量,胡椒粉适量,五香粉适量,
劲爆黄金肉丁的做法步骤:
1.准备好原料。
2.猪肉切成丁(大一点的)。
3.入容器中加入盐、胡椒粉、五香粉。
4.一起用手抓匀,腌制十五分钟。
5.鸡蛋打散。
6.蛋液中放入肉丁。
7.再放到淀粉里滚上淀粉。
8.拿出再到蛋液里沾一下蛋液。
9.最后入面包渣里沾满面包渣。
10.做好后入盘子里备用。
11.锅中烧油,油温热时小火下入肉丁。
12.等到全放到锅中时,用中火炸漂起,再改用小火炸一会儿捞出。
小贴士:
1、这个可以多做点入冰箱冻起来,随吃随炸。
2、如果你嫌麻烦可以直接一起蛋液里加淀粉放肉,然后一起沾上面包渣炸制。
3、千万不要大火炸,否则里面没熟外面糊掉了。
感谢您阅读“97美食网”的《黄瓜爆肉丁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!