“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是很想去学一学呢?小编特别编辑了“鲜鲜甜甜的虾皮冬瓜”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
冬瓜一块,虾皮一把,食用油适量,生姜适量,料酒适量,食用盐少许
鲜鲜甜甜的虾皮冬瓜的做法步骤:
第1步冬瓜切块生姜切丝
第2步虾皮:拣去杂质,洗净、控水备用煎虾皮:热锅凉油,放入生姜丝,中小火煸炒出香味,倒入虾皮煸炒;水汽蒸发后加入适量料酒继续煸炒,待料酒蒸发完毕后再煸炒一会,虾皮变得焦黄就可以盛出备用;
第3步焖冬瓜:虾皮盛出后,锅不刷加少许油(有利于虾皮的香味与冬瓜融合,味道更好),倒入冬瓜煸炒,炒至翻炒冬瓜的时候有点涩锅的感觉时,加入半碗开水(喜欢喝汤的可以稍微多加一点点,但不要太多),转小火焖制就可以了;出锅:焖至冬瓜透明时,加入少量的盐调味就可以出锅啦!冬瓜装入盘中,汤汁一定要全部盛出哦,最后把虾皮放在最上面就可以啦,吃的时候稍微拌一下;冬瓜入口即化,汤汁鲜甜,虾皮脆脆的很好吃哦⊙⊙!
小贴士:
1、煎完虾皮的锅不要刷了,加一点油中小火炒冬瓜也不会糊锅哦⊙⊙!冬瓜的味道也更好。2、冬瓜一定要相对清淡些更好哦,放入盐和调味料太多会把那个鲜甜味遮住的,就不好吃了呢。
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虾皮冬瓜丝
食材明细:
冬瓜350克,河虾150克,大蒜(白皮)10克,盐3克,味精2克,花椒2克,植物油5克,大葱5克
虾皮冬瓜丝的做法步骤:
1. 将蒜切末,葱切丝备用;
2. 花椒放热油(5克)锅内炸出花椒油待用;
3. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成丝,用热水焯一下捞出;
4. 河虾用开水焯一下,控干水分;
5. 将河虾、蒜末、葱丝、精盐、味精、花椒油放入冬瓜丝中,拌匀即可食用。
小贴士:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
虾皮炒冬瓜
食材明细:
冬瓜100g,虾皮5g,鸡汤50ml,油1汤匙(15ml),盐3g
虾皮炒冬瓜的做法步骤:
1、冬瓜洗净,切成1cm小块,备用。小火加热锅中的油,将虾皮放入锅中翻炒几下。
2、锅中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分钟。
3、加入鸡汤大火烧开,改为小火慢煮10分钟,直至冬瓜熟透,加入盐调味,即可。
虾皮烧冬瓜
食材明细:
虾皮3克,冬瓜250克,植物油10克,精盐10克。
虾皮烧冬瓜的做法步骤:
(1)将冬瓜削去皮,切成小块;虾皮用清水洗一下。
(2)锅置火上,放油烧热,下冬瓜翻炒,然后加入虾皮和精盐,略加清水,调匀,盖上锅盖,烧透入味即成。
[特点]瓜软鲜嫩,虾皮脆鲜,有海鲜味。
[提示]锅放油烧热后,可先下虾皮炸一下,这样菜味更香。
虾皮蒸冬瓜
食材明细:
主料:冬瓜1瓣
配料:盐1/2小匙,虾皮1把,葱花少许
虾皮蒸冬瓜的做法步骤:
1、冬瓜去皮去瓤切片,放在碗里摆整齐;
2、洒上盐和虾皮;
3、水开后上锅大火蒸15分钟;
4、出锅后撒上葱花即可。
清炒冬瓜虾皮
食材明细:
冬瓜适量,虾皮适量,葱适量,姜适量,花椒适量,蒜适量,盐适量
清炒冬瓜虾皮的做法步骤:
第1步冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。超市买的2块钱虾皮,用水冲洗一下,备好葱姜蒜沫。
第2步锅中底油 ,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜 炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。
小贴士:
简单的一道菜,你不妨学着做一下吧。常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。
虾皮冬瓜汤
食材明细:
冬瓜一块,虾皮适量,葱姜丝适量,盐适量,味精适量,香油适量,胡椒粉少许
虾皮冬瓜汤的做法步骤:
第1步冬瓜洗净,对半切开,去皮去籽切成薄片。虾皮用清水淘洗一下,洗去杂质。
第2步锅里放油烧热,放入葱姜丝炝锅,爆出香味后放入虾皮。虾皮煸炒到成金黄色的时候,放入适量的冷水,然后放冬瓜。
第3步水开后放入适量盐,一点味精,撒上少许胡椒粉,最后滴上几滴香油即可。
冬瓜鲜虾
食材明细:
冬瓜,虾
冬瓜鲜虾的做法步骤:
1.先炒一下冬瓜,微微有点半透明了放虾。
2.虾变色了就好了。
小贴士:
喜欢虾的朋友们,感谢这么长时间对我惨不忍睹的菜品的支持,吃吧,千万不要客气。
冬瓜虾皮皮蛋羹(2)
食材明细:
冬瓜300克,虾皮适量,猪肉300克,料酒,皮蛋1个,鸡精,油,盐,麻油,姜,葱,蒜
冬瓜虾皮皮蛋羹的做法步骤:
1.冬瓜洗干净去皮切粒,猪肉洗干净切粒加入少许生抽、少许砂糖、 少许生粉和油以及料酒混合搅拌均匀腌半个小时,姜、蒜、葱切粒备用。
2.姜、蒜爆香油锅后,加入冬瓜和少许料酒翻炒片刻后加水(浸过冬瓜)以及适量虾皮后大火煮开后改小火煮冬瓜软身。
3.依次加入猪肉和皮蛋煮几分钟后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
4.适量的生粉(或马蹄粉)加水搅拌均匀倒入汤内搅拌均匀再度煮开后撒麻油和葱花搅拌均匀即可。
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