“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心整理的"猪肝西红柿",更多信息请继续关注本网站。
食材明细:
大西红柿一个,菜籽油一勺,大蒜两瓣切片,盐少许,大葱一根,猪肝500g,姜少许,鸡精少许,淀粉少许,料酒少许,耗油少许
猪肝西红柿的做法步骤:
第1步猪肝切片,加入料酒,盐,鸡精,淀粉用筷子拌匀
第2步葱姜蒜准备西红柿切片
第3步放入油,八分热,加入西红柿断生,倒入猪肝,翻炒变色,加入葱姜蒜,加点耗油,翻炒起锅
小贴士:
一定记得加淀粉,炒出的猪肝才嫩滑
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西红柿瘦肉猪肝汤怎么做好吃 西红柿瘦肉猪肝汤
西红柿瘦肉猪肝汤
西红柿,好象能抗衰老吧。 管它呢,反正我家宝子爱吃的东西,我都会弄给她吃的。 这西红柿比较熟了,煮出来的汤,酸甜甜的,宝子爱喝。 夜深了,睡不着。 感觉生活压力
食材配方
主料:
西红柿
4个猪肝
100g瘦肉
200g辅料:
油
适量盐
适量蚝油
适量黑胡椒
适量蕃薯粉
适量酱油
适量水
500ml
做法 共10个步骤
1.将西红柿洗干净,切成块。如果不喜欢皮,可以用热水烫几下,把皮去掉。
2.猪肝和瘦肉切成薄薄的片。
3.放点蕃薯粉和油 酱油 腌制半个钟头。
4.戴个一个性手套将猪肝和瘦肉搅拌搅拌。
5.起油锅,把切好的西红柿倒进去,大火翻炒。
6.放上足够的水。
7.等里面的汤水开了把肉倒进去。
8.别乱翻腾,等汤水开了,放点盐。
9.放点蚝油,汤会鲜甜一点。
10.洒点胡椒粉。
西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗?
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猪肉(瘦)的营养:
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
猪肝的营养:
猪肝中含有丰富的维生素a、维生素b2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝并高血压和冠心病患者应少食或不食。
番茄的营养:
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
西红柿猪肝瘦肉汤的做法
主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克。
辅料:土豆(黄皮)50克。
调料:盐5克,味精3克,醋10克。
做法:
1、西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。
2、瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。
3、将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。
韭菜猪肝
食材明细:
猪肝片,生粉,水,韭菜少许,红辣椒少许,米酒,蚝油一匙,香油少许,胡椒粉少许
韭菜猪肝的做法步骤:
1.将猪肝切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物.
2.将处理过的猪肝片,和生粉水拌匀后下锅川烫七分熟捞起备用.
3.起油锅爆香葱白蒜末后,下韭菜.炒熟后,再下猪肝,倒入调味快速的拌炒下即成.
酱猪肝
食材明细:
猪肝2000克,盐15克,酱油25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克
酱猪肝的做法步骤:
1.将猪肝用水洗净,浸泡半小时,去掉血水备用。
2.锅内放入清水2千毫升,用旺火将水烧开,下入猪肝,汤开时撇出浮沫,煮10分钟捞出。
3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪肝摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、肉料袋(大葱、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香)。
4.用慢火煮,待熟时,捞出即成。
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
沙锅猪肝
食材明细:
猪肝300克,香菇(鲜)35克,色拉油25克,酱油15克,盐5克,黄酒10克,味精2克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜5克
沙锅猪肝的做法步骤:
1. 猪肝洗净,切成厚柳叶片共30片左右;
2. 然后放在用姜末、黄酒、酱油、白糖、干淀粉调成的糊里腌渍10分钟;
3. 炒锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、姜末煸出香味;
4. 再把猪肝放入煸炒一下,烹入黄酒,加入酱油、精盐、白糖、鲜汤、色拉油,加盖?5分钟后;
5. 加入味精,用筷子拌匀,端锅上桌。
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
葱爆猪肝
食材明细:
猪肝250克,大葱75克,姜10克,酱油25克,醋2克,料酒6克,淀粉(玉米)6克,香油40克,植物油50克,味精2克,盐3克
葱爆猪肝的做法步骤:
1. 将猪肝切片,放入干淀粉拌匀;
2. 葱切片;
3. 姜切丝;
4. 炒锅放油,置旺火上烧至八成热时,放入猪肝滑开,倒出;
5. 炒锅加香油,油热,放入葱、姜稍炒,再放入肝翻炒,加味精、料酒、醋、酱油等佐料,翻锅即成。
小贴士:
1.本品有油炸过程,需备植物油约500克。2.也可用水焯代替油炸过程。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
石头猪肝
食材明细:
主料:猪肝300克,红椒75克,云耳20克(即云南黑木耳),干净雨花石十几块,蒜苗段3克。调料:盐5克,味精3克,香油5克,色拉油50克,生粉5克。
石头猪肝的做法步骤:
1、将猪肝洗净切成0.2厘米厚、3厘米见方的片待用,红椒、云耳切成2厘米见方的片待用。
2、锅内放油烧五成热,将猪肝滑油1分钟捞出沥油。
3、锅放底油烧六成热,下红椒、云耳大火炒香后加入盐、味精放入猪肝大火翻炒30秒,勾薄芡淋香油,撒上蒜苗段盛入干锅中,上桌后菜与石头搅拌后食用。
小贴士:
特点
滑嫩爽口。
注:石头需选用干净的雨花石(三四厘米见方),放在烧成八成热的油中略炸一下,放入干锅中。
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