中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的重点就是食材,你对哪些食材情有独钟呢?你也许需要"木须肉"这样的内容,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
木耳250克,黄瓜5斤,胡萝卜3斤,鸡蛋10斤,猪里脊5斤,蚝油适量,食用油适量,淀粉适量,葱姜蒜适量,黄花300克,白糖适量
木须肉的做法步骤:
第1步精选猪肉切片鸡蛋清洗打散搅拌均匀
第2步黄花木耳提前浸泡改刀,黄花切片待用。将切好的肉片解冻控水,然后用鸡蛋,生粉上浆。
第3步将蛋液倒入锅中炒熟备用将上好浆的肉片下油锅滑油捞出备用
第4步最后葱姜蒜炝锅,投入肉片,鸡蛋,焯过水的木耳,黄花,黄花煸炒,放入盐,生抽,老抽,白糖等搅拌均匀出锅。
小贴士:
过油的肉片注意油的温度,只能是三四成油温。
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家常木须肉 。
食材明细:
主料::里脊肉适量,
辅料::黄瓜适量,鸡蛋适量,木耳适量,
配料::葱适量,蒜适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,
家常木须肉 。的做法步骤:
1.猪里脊肉切薄片,加料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
2.黄瓜洗净切菱形片。
3.葱切葱花,姜切细丝。
4.大蒜切片。
5.木耳泡发洗净后撕朵状。
6.鸡蛋划散后炒熟备用。
7.锅中热油,放入腌制好的肉片煸炒至变色,盛出备用。
8.底锅热油,依次放入姜丝、葱花、蒜片爆香。
9.倒入切好的黄瓜片翻炒一回。
10.然后将炒好的肉片倒入翻炒均匀。
11.再依次放入木耳、鸡蛋,加盐调味即可出锅。
杨氏木须肉
食材明细:
主料::黄瓜一根,肉适量,鸡蛋两个,木耳适量,
辅料::大蒜五瓣,淀粉适量,料酒适量,盐适量,蚝油适量,五香粉适量,鸡精适量,香油适量,花生油适量,
杨氏木须肉的做法步骤:
1.干木耳泡发备用
2.将瘦肉切成薄片,用料酒,盐,蛋清,淀粉进行腌制。
3.锅内烧水,水煮开后进行滑肉,一片一片的将腌制的肉片放入水中,熟透后捞出待用,泡发的木耳用开水烫出放入凉水中侵泡后备用。
4.黄瓜切片,大蒜拍碎,鸡蛋打散准备就绪。
5.炒锅内倒入花生油,先将鸡蛋炒熟捞出。
6.锅内再放油,先将大蒜炒出香味,然后放入黄瓜木耳和滑肉翻炒,加入盐,五香粉,鸡精,蚝油,香油。
7.最后加入鸡蛋进行翻炒后,盛出来开吃,美味极了?,好吃哦?
8.加上个汤菜,蟹味菇豆腐汤,一顿饭菜就可以了?
鹅蛋木须肉
瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋。两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。
材料:
主料:黄瓜100g,鹅蛋2个,
辅料:猪肉瘦300g,植物油适量,细香葱适量,大蒜适量,生抽适量,料酒适量,白砂糖适量,青椒1个,
鹅蛋木须肉的做法步骤:
1. 瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。
2. 看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋。
3. 两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。
4. 黄瓜切片。
5. 青椒切成小块。
6. 泡好的黑木耳撕成小朵。
7. 坐锅烧油,油热后把鹅蛋炒熟盛出。
8. 另起锅烧油,油热后把瘦肉炒至颜色变白。
9. 加入葱、蒜末炒香。
10. 加入木耳和黄瓜片炒1分钟。
11. 加入食盐。
12. 用生抽、醋、白砂糖,一点料酒兑成一碗料汁。
13. 倒入锅内。
14. 炒匀即可出锅啦。
素木须肉
食材明细:
主料::鸡蛋2个,黄花适量,木耳适量,
辅料::葱花碎20g,盐少许,鸡精少许,
素木须肉的做法步骤:
1.磕两个鸡蛋放入葱花碎再放2克盐打匀。
2.将泡发好的黄花、木耳洗净撕好装盘。
3.将鸡蛋摊好装盘。
4.锅中油热放葱花爆香,先放黄花、木耳,最后放鸡蛋,放少许盐、鸡精翻炒几下出锅,传说中的“木须肉”就做成了。
小贴士:
1、鸡蛋中一定要多放一些葱花,这样炒出来的鸡蛋非常好吃。
2、木耳中间切一刀,这样不长不短正合适。
木须肉片
食材明细:
主料::肉适量,胡萝卜适量,尖椒一个,鸡蛋三个,黄瓜适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,蚝油适量,淀粉适量,十三香适量,
木须肉片的做法步骤:
1.成品图!
2.准备食材!
3.肉适量切薄片!
4.食材改好刀!
5.适量料酒,胡椒粉,淀粉,腌制一会!
6.适量葱姜蒜!
7.三个鸡蛋煎熟,盛出备用!
8.锅里适量油,葱姜蒜爆锅,倒入肉片炒熟!
9.加适量十三香,酱油,耗油,倒入食材翻炒断生!
10.倒入鸡蛋翻炒,加适量盐 鸡精调味,炒好出锅!
11.成品图!
济南木须肉
食材明细:
主料::土豆一个,木耳50克,鸡蛋3枚,猪肉二两,
辅料::葱10克,酱油5克,
配料::醋3克,美极鲜3克,十三香3克,
济南木须肉的做法步骤:
1.土豆去皮洗净,切成丝。
2.放入清水中泡20分钟。
3.木耳泡发洗净,撕成小块。
4.大葱切成丝。
5.猪肉切成丝。
6.放入碗中加半个蛋清,少许五香粉拌匀。
7.热锅下油,先把鸡蛋滑散盛出备用。
8.锅中留底油,放入肉丝翻炒至变色。
9.再分别放入土豆丝,木耳翻炒均匀。
10.加入木耳。
11.再加入酱油,醋,美极鲜,十三香翻炒一分钟。
12.最后放入鸡蛋和葱丝翻炒30秒出锅即可。
炒木须肉
食材明细:
木耳(水发)适量,竹笋75克,猪肉(瘦)75克,油菜75克,鸡蛋150克,鸡蛋清10克,大葱10克,姜3克,盐5克,植物油20克
炒木须肉的做法步骤:
1. 将瘦肉切丝,肉丝用蛋清、盐抓拌后放置10分钟;油菜整棵洗净,用热水氽一次,见颜色变成深绿即捞出浸入冷水中,待凉后横切成半,再切成长条,鸡蛋打散备用;竹笋、木耳洗净切丝;葱、姜洗净切末。
2. 炒锅入油烧热,下肉丝炒至变色,先盛起。
3. 余油留锅爆香葱花、姜末,倒入蛋汁迅速翻炒,随即投入木耳丝、笋丝、肉丝及油菜,翻炒均匀后加盐调味,待笋丝稍软,即可盛盘供食。
小贴士:
油菜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
家常“木须肉”
食材明细:
主料::黑木耳适量,土鸡蛋适量,里脊肉适量,青瓜适量,胡萝卜适量,
家常“木须肉”的做法步骤:
1.黑木耳清水泡发,青瓜、胡萝卜等清水洗净。
2.将里脊肉切片,放适量淀粉、蛋清,用手抓均匀。
3.黑木耳切小块,青瓜、胡萝卜切片。
4.鸡蛋加适量水、盐打成鸡蛋液,炒锅里放适量油,将鸡蛋炒成鸡蛋块。
5.鸡蛋一凝固马上关火。
6.将锅洗净,锅烧热后,放入适量油,将里脊肉滑入,等肉转成白色时关火盛出。
7.用锅内余油,将黑木耳、胡萝卜片倒入翻炒片刻。
8.再倒入青瓜、肉片、加适量盐,翻炒均匀。
9.最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒一下,关火即可。
新木须肉
食材明细:
主料::猪梅肉100g,鸡蛋2个,黄瓜一根,胡萝卜少量,优质黑木耳50g,
辅料::盐适量,生抽一匙,香油2滴,味精少许,
新木须肉的做法步骤:
1.这种木耳,又大又厚。泡发完无杂质没有需要去掉的部分。
2.20朵温水泡发。
3.黑木耳泡发好后,捞出,一朵撕二半,再洗二遍控去水。
4.猪梅肉切成大薄片。
5.黄瓜去皮,斜切段,再切菱形片。
6.胡萝卜切法与黄瓜相同。
7.蒜拍扁剁碎。
8.热油放入肉片煸炒变白,爆香蒜末。
9.滴少量酱油使肉着色入味,调入十三香。
10.先炒胡萝卜和木耳,加盐翻炒几下。
11.最后放入黄瓜,鸡蛋,少量生抽颠翻几下,淋入香油出锅。
合炒木须肉
食材明细:
猪里脊肉150克,油菜50克,木耳(水发)20克,胡萝卜20克,鸡蛋130克,大葱15克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,盐3克,料酒15克,香油2克,植物油50克
合炒木须肉的做法步骤:
1. 油菜洗净,切段;
2. 胡萝卜去皮洗净;黑木耳洗净,分别切丝;
3. 葱洗净,切末;
4. 将切好的胡萝卜丝、油菜段分别入滚水中焯片刻;
5. 捞出入凉水,待凉后捞起沥干水分;
6. 猪里脊肉洗净,切丝;
7. 猪肉放入碗中加入酱油、料酒、水淀粉拌匀,腌制;
8. 鸡蛋打匀放入热油中煎熟成蛋皮,盛出,待凉后切丝备用;
9. 锅中倒入30克油烧热,爆香葱末,放入油菜、胡萝卜、黑木耳、蛋皮丝及肉丝拌炒;
10. 加入盐、酱油、料酒拌匀炒片刻,淋入香油即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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