食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编现在向你推荐豆腐衣蛋汤,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
鹌鹑蛋200克,油皮200克,香菇(鲜)100克,色拉油25克,盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜5克
豆腐衣蛋汤的做法步骤:
1. 豆腐衣(即油皮)撕碎,淋上少许温水润湿;
2. 鹌鹑蛋磕入碗内,加少许精盐打匀成蛋液;
3. 香菇去蒂洗净,切丝;
4. 炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花、姜末爆香,倒入蛋液翻炒至凝结;
5. 加水煮沸,倒入香菇丝,加入精盐、味精、绍酒调味;
6. 再煮15分钟,下入豆腐衣即成。
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脆皮豆腐衣卷
食材明细:
主料::豆腐衣1大张,肉糜100克,香菇80克,
辅料::葱30克,料酒1勺,淀粉2勺,鸡蛋1个,食用油适量,盐1小勺,生抽1勺,
脆皮豆腐衣卷的做法步骤:
1.把豆腐衣剪成如图大小
2.香菇切末,葱切末,和肉糜一起放入搅拌机,然后加入打匀的鸡蛋,干淀粉,食用油,料酒,盐和少许生抽拌匀,取部分香菇肉糜放在豆腐衣上
3.用豆腐衣包裹香菇肉糜
4.全部包裹好待用
5.热锅注油,油烧五成热,把豆腐衣卷放入锅中,先炸一面
6.翻过来,炸第二面
7.直到两面都炸至金黄,炸脆
8.锅中放入葱
9.出锅装盘,成品图
豆腐衣拌金针菇
食材明细:
主料::豆腐衣适量,金针菇250克,葱2棵,小辣椒2个,盐0.5茶匙,糖适量,鸡精适量,老抽适量,生抽适量,
豆腐衣拌金针菇的做法步骤:
1.准备金针菇,豆腐衣在热水里泡开切长条。
2.锅里水烧开,把金针菇和豆腐衣倒入锅中放入盐,水烧开关火,盛入碗中。
3.葱和小辣椒准备好
4.锅里加油把葱和小辣椒爆香。
5.把葱和辣椒倒入碗中,加糖鸡精,生抽和老抽拌匀。
西兰花炒豆腐衣
食材明细:
主料::西兰花适量,豆腐衣适量,
辅料::蒜适量,彩椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
西兰花炒豆腐衣的做法步骤:
1.西兰花切块,彩椒切丁,蒜切片备用。
2.西兰花切块过开水焯至七成熟,彩椒切丁,蒜切片备用。
3.锅内放油烧热,入蒜瓣炒香。
4.锅内放油烧热,入蒜瓣炒香,放焯过的西兰花、彩椒丁,豆腐衣混炒。
5.入盐、鸡精调味,盛盘即可。
豆腐衣百叶包的做法
百叶包经常吃,一般都是用纯肉的或者是菜肉的。我加上山药来做,这样口感很是松软滑爽。再用豆腐衣包裹在外面,增加了百叶包的软嫩口感。菜系:家常私房菜口味:清淡工艺:蒸参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#
材料:
豆腐衣3张,百叶3张,山药400克,肉糜300克,盐1勺,六月鲜特级酱油2勺,料酒1勺,胡椒粉一小勺,葱5根,姜三片,
豆腐衣百叶包的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐衣、百叶、山药;
步骤2,肉糜放入盐、六月鲜特级酱油、料酒、胡椒粉、葱花、姜末,拌匀;
步骤3,山药洗净去皮,切小粒;
步骤4,把切好的山药放入腌制好的肉糜里;
步骤5,拌匀,做馅料;
步骤6,把百叶和豆腐衣裁成方块;
步骤7,把肉糜和山药做成的馅料包成百叶包;
步骤8,再把豆腐衣包裹在百叶包外面;
步骤9,把包好的豆腐衣百叶包上锅蒸熟;
步骤10,蒸熟的豆腐衣百叶包装盘,点缀一下就可以上桌了。特点:色泽黄白,色面清爽,香气悠悠,口感上佳。
豆腐衣包肉
食材明细:
主料::豆腐衣两张,肉糜200g,香菇2个,
辅料::葱姜末若干,鸡蛋1个,
配料::蚝油若干,
豆腐衣包肉的做法步骤:
1.纯肉糜中拌入葱姜末、香菇末,倒入黄酒、蚝油,打一个鸡蛋搅拌均匀。
2.豆腐衣用剪刀剪成长宽二十厘米左右大小,用开水烫软。
3.直接摊在案板上了,豆腐衣铺平,离开底部三厘米左右中间放肉糜。
4.先把腐衣底部往上翻,然后左右两侧往中间翻,最后从下往上卷就ok了。
5.蒸锅放水,在豆腐衣包肉上面撒上一些餐桌盐,舀了一勺高汤。
6.盖上锅盖大火蒸二十分钟。
秋冬的时候最好喝的汤—野荠菜蛋花豆腐衣汤的做法
每年到秋末冬初的时候,野荠菜就会从地里冒出头来。小时候最喜欢喝一碗热热的野荠菜蛋花汤,爽口的清香唇齿留香。又到这一个吃野荠菜的季节,我特地去乡下挖了好多野荠菜回来。做一碗野荠菜汤来回味。
材料:
野荠菜200克,鸡蛋1个,豆腐衣1张,盐6克,鸡精2克,麻油2克,
秋冬的时候最好喝的汤—野荠菜蛋花豆腐衣汤的做法的做法步骤:
步骤1,先将野荠菜整理干净,摘掉黄叶,放水里浸泡三十分钟左右,再过水洗两遍。鸡蛋,豆腐衣准备好。
步骤2,将野荠菜切段。
步骤3,锅烧热,下菜籽油。
步骤4,倒入水,倒入的量根据自己需要喝多少。水烧开。
步骤5,放入野荠菜。
步骤6,放入豆腐衣,烧开。
步骤7,烧开后,打入鸡蛋,调入盐,鸡精,在临出锅时再放入麻油调味即可。
步骤8,一碗香喷喷的野荠菜蛋花豆腐衣汤完成了。
豆腐衣包肉的做法
做这道菜,纯粹是逛菜市时原本不在我计划内的事。但从我偏好豆制品的角度,又似乎很合理。那包豆腐衣就不起眼的放在角落里,如今它更多是在火锅店的菜单上,以炸豆皮的身份出现。可在那个当下,我脑海里浮现的却是:豆腐衣包肉!一道很久没有吃到的家常菜!
材料:
豆腐衣3张,猪五花肉糜500克,香菇6个,芹菜半棵,葱适量,姜适量,生抽15ml,蚝油15ml,麻油5ml,盐适量,鸡蛋1个,生粉适量,黄酒适量,,
豆腐衣包肉的做法的做法步骤:
步骤1,将香菇、芹菜切小粒,葱、姜切沫,加入肉糜中。
步骤2,加入生抽(15ml)、耗油(15ml)、麻油(5ml)、料酒(适量)、生粉(适量)、盐(适量)、鸡蛋液。顺着一个方向搅拌上劲。
步骤3,将每张豆腐衣等分成四片。
步骤4,准备一碗温水和一碗粘稠的生粉糊。
步骤5,取一张分割好的豆腐衣,用温水稍加湿润,在一端放上调制好的馅料儿,在另一端涂上粘稠的生粉糊用以封口。
步骤6,先将近端的豆腐衣向内包住肉馅儿,然后将两端多出部分相向对折(此处欠照,见谅),最后再将包住肉馅儿的豆腐衣向涂有生粉糊的一端包住收口即可。
步骤7,如法炮制,待下油锅。
步骤8,热锅,放油,将包好的豆腐衣卷收口一面向下放入,煎至两面微黄。(此图为翻面后)
步骤9,煎完后,将多余油倒出,锅内放入老抽,泡香菇的水,汤,加盖煮至锅内留有少量汤汁。关火,起锅!
步骤10,撒上葱花,豆腐衣包肉,成功!!!
步骤11,很多朋友都在问什么是豆腐衣?我想中国太大了,南方北方的叫法会有不同,就在这里贴个照片吧。感谢大家那么看得起这道家常小菜,也希望大家多多关注我的本帮菜系列!
茄汁脆衣豆腐
食材明细:
主料::豆腐300克,番茄1个,青椒1个,鸡蛋1个,
辅料::橄榄油适量,盐适量,白糖适量,番茄酱适量,香醋适量,胡椒粉适量,淀粉适量,
茄汁脆衣豆腐的做法步骤:
1.准备材料
2.豆腐切小方块。
3.鸡蛋搅散,加入适量盐,胡椒粉和淀粉拌至无颗粒状。
4.豆腐蘸入鸡蛋液中。
5.热锅下油,把裹了鸡蛋糊的豆腐下锅两面煎。
6.煎好的豆腐。
7.番茄和青椒切块。
8.另起锅,下番茄块翻炒。
9.加入白糖和番茄酱,倒入少许开水。
10.加半瓶盖醋。
11.下青椒块一起炒。
12.加足量的盐调味,熬成酱汁状。
13.下豆腐一起烧,大火收汁。
14.最后再加适量盐调味,撒葱花即可。
小贴士:
喜欢吃块状番茄的就熬时间短一些。
一开始酱汁要加足盐,最后再根据情况加少许调味。
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