任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“蛋黄鱼卷”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
鳜鱼250克,鸡蛋黄100克,鸡肉60克,洋葱(白皮)15克,荸荠25克,小麦面粉150克,生菜(团叶)10克,紫菜(干)5克,料酒10克,姜5克,味精3克,花生油100克,盐4克
蛋黄鱼卷的做法步骤:
1. 将净鱼肉均匀地片成10片薄片;
2. 将熟鸡、蛋黄碾碎;
3. 熟鸡肉、葱头、南荠均切成碎米状;
4. 将炒勺上火,放入底油,下入出姜米、料酒、熟鸡蛋黄(40克)、鸡肉、葱头、南荠炒成馅;
5. 加入精盐、味精拌匀;
6. 将鱼片平放,馅分匀放入,卷成卷;
7. 裹上面粉(50克),蘸匀蛋黄液(60克),再滚匀面包粉(100克)待炸;
8. 将鱼卷逐个放入温油中炸透,呈浅金黄色,捞出;
9. 码放盘中,用生菜、紫菜头点缀即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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芥菜黄鱼卷
食材明细:
大黄鱼200克,荠菜50克,油皮5克,荸荠30克,鸡蛋清30克,小麦面粉100克,大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐3克,淀粉(玉米)15克,发酵粉1克,椒盐15克,香油10克,花生油75克
芥菜黄鱼卷的做法步骤:
1. 黄花鱼去骨留鱼肉与肥肉膘均切成长3.5厘米,宽0.3厘米的丝;
2. 荸荠去皮后切细丝;
3. 淀粉(15克)放碗内加水调成湿淀粉(30克)备用;
4. 葱、姜均洗净切细末待用;
5. 荠菜洗净,放入开水中一氽,再放入冷水中晾凉后,取出挤干水发,切成末;
6. 将以上原料同放入盆内,加入葱末、姜末、鸡蛋清半个、黄酒、香油、湿淀粉、精盐,用筷子搅匀成馅;
7. 鸡蛋清半个,加湿淀粉调成蛋清糊备用;
8. 油皮去掉硬皮裁成两块,平铺在案板上,放入馅卷成直径1.6厘米的长卷,用蛋清糊粘住油皮卷的边;
9. 将鱼卷切成3.3厘米长的段;
10. 将面粉、发酵粉和清水150克调成糊,并将鱼卷蘸匀面糊;
11. 炒锅内放入花生油中火烧至七成热时,将鱼卷逐个投入油内炸至金黄色即成,外带花椒盐碟上桌。
小贴士:
因为鱼卷需要炸制,所以要备花生油750克,实耗约75克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
蛋黄鸡肉卷
食材明细:
主料::鸡腿两只,咸蛋黄9个,
辅料::红辣椒一个,蒜九瓣,大葱一段,
配料::叉烧酱一汤匙,蚝油一汤匙,番茄酱半汤匙,黑胡椒一茶匙,橄榄油一汤匙,酒酿一汤匙,
蛋黄鸡肉卷的做法步骤:
1.原料图。
2.鸡腿肉剔骨用刀背砸平。
3.所有调料混合成汁。
4.鸡肉,葱丝,蒜碎,红辣椒丝,调料汁混合腌渍鸡肉。冰箱冷藏过夜。
5.蛋黄上锅蒸20分钟。
6.用筛子碾成末。
7.借助保鲜膜搓压成一毛硬币粗的圆柱形。
8.腌渍好的鸡肉。
9.鸡肉中放入蛋黄柱,卷起。
10.用消毒的棉绳扎好。
11.包上锡纸
12.烤箱220度,烤20分钟
13.倒出烤盘里的汁水,打开锡纸。拿出来刷一层腌肉汁。打开锡纸继续烤10分钟即可。
14.烤好的鸡肉卷切片摆盘即可。
小贴士:
1,这个鸡肉卷也可以蒸,并且里面裹的东西可以换其他喜欢的东西。
2,调料里有盐,蛋黄也很咸,所以不要放盐。
3,鸡腿肉去骨后,用刀背交叉砸平,比较方便卷起蛋黄。
蛋黄如意卷
食材明细:
咸鸭蛋150克,腊肠100克,油皮200克,菜花50克,淀粉(玉米)20克,盐3克,植物油15克
蛋黄如意卷的做法步骤:
1. 咸蛋黄蒸熟后碾碎;
2. 油豆腐皮用剪刀剪去边缘较硬的部分;
3. 将20克淀粉加入水调制成30克的淀粉糊待用;
4. 取两张豆腐皮(油豆腐)纵向平铺成长方形,在豆腐皮上抹上一层碾碎的咸蛋黄,再把腊肠置于咸蛋黄上,慢慢向上卷起,卷至尾端,用淀粉糊封口;
5. 将卷好的卷子放在盘子里,入锅蒸10-15分钟;
6. 待卷子蒸熟后,取出晾凉;
7. 利用卷子晾凉的时间,将菜花摘小朵洗净;
8. 锅内水烧开,加盐,滴少许油,入菜花烫熟后捞出沥干;
9. 将菜花摆在盘中,将晾凉的卷子切成厚片装盘即可。
小贴士:
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋黄鸡腿卷
食材明细:
主料::鸡腿2只,咸蛋黄8枚,
辅料::料酒适量,蚝油适量,葱适量,胡椒粉适量,食盐适量,姜适量,
咸蛋黄鸡腿卷的做法步骤:
1.鸡腿两只
2.鸡腿去骨,不要破坏鸡皮。
3.去骨的鸡腿,放在案板上用刀背轻砸,使肉质松软。
4.拍好的鸡腿肉放入大碗中,加入少许食盐、
5.加入胡椒粉
6.加入蚝油、料酒。
7.加好调料的鸡腿抓匀,腌渍两个小时
8.把腌渍好的鸡腿肉 铺在锡纸上,
9.把咸蛋黄紧紧排列在鸡腿上
10.鸡腿肉从铺蛋黄的一端卷起
11.再用锡纸把鸡腿卷卷起。锡纸两边像水果糖一样拧紧。
12.依次卷好,放入蒸锅,水沸后蒸20分钟。
13.蒸熟后拿出,凉透后切成块即可。
油条黄鱼卷的做法
原料: 黄鱼1只(约750克),油条1根,鱿鱼1条,白芝麻少许。
辅料: a料:盐、胡椒粉各1/4小匙,淀粉、米酒各半匙,蛋清1个。 b料:地瓜粉1杯。 c料:乌梅2个,醋、糖、西红柿酱、水各2大匙,盐1/6小匙,淀粉半匙。
做法: 1.黄鱼洗净,去除鱼鳞及内脏,切下头、尾,取下鱼肉、切片,放入碗中加入a料略腌约5分钟,鱿鱼去除内脏、洗净,切环状;油条切成长段备用。 2.鱼片铺平,放入油条包卷成圆筒状,以鱿鱼捆紧,均匀沾裹b料做成鱼卷。 3.锅中倒入3杯油烧至七分热,依序放入鱼卷及头、尾,炸酥,捞出,沥干油分,排盘备用。 4.锅中留下1大匙油继续烧热,倒入c料煮开,淋在鱼卷上,再撒上白芝麻即可。
tips: 鱼类肌肉纤维较短,肉质鲜嫩、易消化,是老人、小孩及全家人最好的选择,而乌梅则可以去腥;亦可将此道菜改为清蒸,油脂较少又不失美味。
特色: 酸酸甜甜的乌梅汁烧黄鱼,能有效预防心脏血管疾病的发生。
蜜汁蛋黄鸡腿卷
三种口味集一身的-----蜜汁蛋黄鸡腿卷
年龄越长,记忆力衰退越厉害,看过的东西或搁放的物件转眼就忘,还要经常问儿子。
各位兄弟姐妹有啥补脑良方,与我分享下哈。
说到孩子,这几天一直在懊恼,儿子越大越皮,饭不好好吃,觉不好好睡,东西乱扔乱放,一气之下,对他实行了恐吓政策,话落就后悔。
小时候最害怕的话就是不听话带你去打针,到现在还心有余悸。己所不欲,勿施于人的道理,我还需要继续渗透啊。
这个鸡腿卷做法是在贝太厨房看到的,原料中的叉烧酱家里没有我换成了蚝油。外甜里咸看似不搭的两种口味,却因鲜嫩鸡腿肉的加入让味道变的异常奇妙。
蜜汁蛋黄鸡腿卷原料:鸡腿一根,料酒1勺,生抽2勺,白砂糖一勺,蚝油半勺,蜂蜜少许,凉水少许,盐少许,咸鸭蛋黄3-4个,白胡椒粉少许
蜜汁蛋黄鸡腿卷的做法1、鸡腿洗净,处理掉鸡腿上的杂毛,冲洗干净,如果是冻鸡腿的话需要提前化冻。
2、把鸡腿内侧向上平放在案板上,沿着腿骨用刀划开鸡肉,剔除腿骨和关节,形成一片完整的鸡腿肉。这一步要小心,千万不要划伤手
3、将鸡腿肉放入大碗中,加蚝油、料酒、生抽、盐和白砂糖腌制3小时左右
4.大火烧开蒸锅中的水,放入咸蛋黄,加盖隔水蒸15分钟后取出。直接取熟咸鸭蛋中的蛋黄更放心。
5.把咸蛋黄倒入一个保鲜袋,捏成直径1.5cm的圆柱的蛋黄棒。
6.取出腌渍后的鸡腿肉,鸡皮向下平铺在案板上,把蛋黄棒放在剔掉鸡腿骨留下的空位上,用鸡腿肉把蛋黄棒紧紧地卷起来,然后用棉线绑紧成鸡腿卷。
7.烤箱预热到220℃,蜂蜜中加入少许凉水稀释,把绑好的鸡腿卷码放在烤盘中放入烤箱中上下火烘烤15分钟,取出鸡腿卷均匀地刷上一层蜂蜜水,翻面后继续烘烤10分钟取出自然冷却至室温,去掉棉线后切片码盘。
网站小提示
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
牛奶和蛋黄能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养。经常吃蛋黄对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处。
菠菜蛋黄卷饼
食材明细:
主料::菠菜30克,面粉30克,
辅料::鸡蛋1个,
菠菜蛋黄卷饼的做法步骤:
1.食材:菠菜 30克面粉 30克鸡蛋 1个烹制方法:搅拌,烙参考月龄:9M+操作时间:15分钟
2.菠菜放沸水中焯水1分钟。tips:除了菠菜,绿叶菜都可以替代。还有红心火龙果、芒果都能做哎。
3.放入料理机,加50克水搅打成菠菜泥。tips:打完不过滤,菠菜泥营养比菠菜汁多很多哎。
4.取出80克菠菜泥汁+30克面粉混匀。
5.勺子舀起,菠菜糊能成线往下滴落。
6.倒入平底不粘锅,晃匀后再开火。tips:先晃匀再开火,适合我们这些手不怎么快的,避免锅热起来了,糊糊一倒上还没摊开就凝固了。
7.底部凝固,翻面再烙30秒取出放砧板上。
8.用模具压出一个个孔洞。
9.饼再放回锅中,小火,蛋黄填入,看到蛋黄凝固出锅。
10.卷起来切切切——
11.卷着吃,感觉像小时候吃的果丹皮造型,我小时候吃果丹皮喜欢展开成长条舔吃。小柚子吃这个卷也喜欢展开吃 -_-||
小贴士:
柚妈说:
这小卷可以做主食,也能做点心加餐。做早餐的话,适合搭配牛奶或豆浆,再加些高蛋白的鸡蛋或肉。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
蜜汁蛋黄鸡肉卷
先前有小伙伴说,看菜菜的菜谱,就像吃盒子里的巧克力糖。没打开之前,总是猜不到明天会做什么,只确定,一定是好吃的味道。菜菜想说的是,有些菜,即使打开了,你们也猜不出是什么,比如今天这道。
不卖关子,这道看起来高大上的菜叫蜜汁蛋黄鸡肉卷,主食材其实是家家冰箱里都有的咸鸭蛋和鸡腿肉。虽然原材料都非常非常家常,但是换了个做法,再摆个盘,立马就相见不相识了,而且还有贵餐厅的感觉。当然,贵餐厅的话,可能只会放一颗~
做法也是一贯的简单,鸡腿剔骨(这大概是唯一的难点了),用调味腌得透透的,再卷上咸蛋黄,刷了蜂蜜扔进烤箱里烤得皮焦肉嫩。鸡皮油脂流失,带着蜂蜜的微甜,韧韧的;鸡肉入味嫩滑,咸鸭蛋黄咸鲜,一口一个,别提多满足了!除了咸蛋黄,还可以包南瓜、紫薯、土豆、红薯这些粉糯又容易塑性的食材。
生活中永远不缺少惊喜,缺的是,去折腾的勇气,你们也试一个。
材料:
主料:鸡腿2个,,
辅料:咸鸭蛋4个,蜂蜜1汤匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙,蚝油2茶匙,食盐适量,白胡椒粉适量,
蜜汁蛋黄鸡肉卷的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 鸡腿从中间划开一刀,沿着鸡腿骨切开,小心取出骨头剔的过程中要小心,不要划到手。
3. 取下的鸡腿肉放盐、耗油、生抽、白胡椒、糖腌制3-4小时。
4. 取出咸鸭蛋黄捣碎,捣碎的咸鸭蛋黄放进保鲜袋,捏成和鸡腿肉长度相当的柱状。
5. 腌好的鸡腿肉铺开,把咸鸭蛋放到鸡腿上,紧紧的卷起来。
6. 卷好的鸡腿用棉线绑起来。
7. 烤盘铺油纸,烤箱预热,上下火220°,放鸡腿卷烤15分钟再取出刷上一层蜂蜜水,继续烘烤10分钟即可
8. 完成!
感谢您阅读“97美食网”的《蛋黄鱼卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!