“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下豌豆粥,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干。
豌豆粥的做法步骤:
(1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。
(3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
(4)加盐调味。
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豌豆绿豆粥
食材明细:
粳米100克,绿豆50克,豌豆50克,白砂糖20克
豌豆绿豆粥的做法步骤:
1. 绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分;
2. 豌豆粒洗净,焯水烫透备用;
3. 锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸;
4. 锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮;
5. 待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
虾仁豌豆粥怎么做好吃 虾仁豌豆粥的做法,配方
虾仁豌豆粥
夏季清淡的粥最好吃了,虾仁用白胡椒去腥,营养全面,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘
食材配方
主料:
大米
100g豌豆
30g虾仁
50g辅料:
味精
适量盐
适量白胡椒
适量
做法 共9个步骤
1.大米淘好,加水开始煮粥
2.豌豆洗好,备用
3.虾仁去虾线,用盐、白胡椒腌5分钟入味
4.大米粥煮开后,转小火,煮30分钟
5.加入豌豆
6.加入虾仁
7.加入盐
8.白胡椒
9.味精,再煮10分钟即可
雪中送豆:豌豆鸡肉菜粥
食材明细:
豌豆少许,生菜叶子撕碎几片,鸡肉切细片或条状,稍微用点儿盐、生粉、生油腌一会儿(建议最好
雪中送豆:豌豆鸡肉菜粥的做法步骤:
1.米和豌豆放入煲中,加大量水,按煮粥的方式,中火煮滚,然后小火慢慢煮至米粒开花记住时不时要用勺子划到底拌一下,以免粘锅;如果粥有满溢的情况就把锅盖斜斜地盖,透出一个缝,也可以在锅盖与锅的接触位横一根筷子,这样粥就不容易溢出来了
2.米粒煮至开花后,放入鸡肉继续煮
3.粥快煮好的时候,可以加盐调味,并放入生菜,盖盖稍煮滚即可关火
小贴士:
粥品特色 有营养,味道好,全家老幼皆宜,亦适合病人食用 美味提示 1、煮粥要尽量一次性加够水,如果越煮越稠,那么中途就加开水 2、要细心看顾,防止溢粥
豌豆酱
食材明细:
豌豆仁1杯,沙拉酱3大匙,七味辣椒粉1小匙,鲜奶油1/2大匙,盐1又1/2小匙,水2杯
豌豆酱的做法步骤:
1.)先将豌豆仁洗净后,用水及盐加热煮至熟后捞起沥干备用。
2.)将煮熟的豌豆仁与其他材料一起用果汁机搅拌均匀后即可使用。
豌豆羊羹
食材明细:
鲜豌豆适量,原味炼奶适量,琼脂适量
豌豆羊羹的做法步骤:
第1步鲜豌豆洗净,放入耐热容器中微波炉高火叮5分钟,取出晾凉将晾凉的豌豆连水倒入搅拌机的滤网内,1档3分钟
第2步将滤除的豌豆泥倒入容器中加入适量的炼乳备用琼脂泡软后用微波炉叮2分钟,搅拌均匀,用筛网过滤后倒入豌豆泥中搅拌均匀
第3步将豌豆泥放凉成型后,冰箱冷藏10分钟,即可取出切块食用
小贴士:
1、豌豆泥中调入炼乳味道会很香甜,如果没有调入适量蜂蜜也可以2、琼脂一定要过筛否则会影响口感
香椿豌豆
食材明细:
豌豆400克,香椿50克,盐5克,花椒5克,香油20克,味精2克
香椿豌豆的做法步骤:
1. 嫩豌豆洗净;
2. 香椿切除老茎洗净;
3. 分别放入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;
4. 嫩豌豆放入盆中,趁热撒入精盐少许拌匀,香椿切碎后放入嫩豌豆盆中;
5. 锅置火上,放入香油烧至四成热,放入花椒粒炸出香味后捞去花椒,倒入嫩豌豆中,加入剩余的精盐和味精,拌匀后装盘即成。
松仁豌豆
食材明细:
豌豆300克,松子仁100克,玉米(白适量,干)100克,盐2克,味精1克,植物油40克
松仁豌豆的做法步骤:
1. 将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟,过凉,捞出沥干水分;
2. 炒锅倒入植物油烧热,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;
3. 加盐、味精调匀;
4. 出锅前撒上炒熟的松子仁即可。
小贴士:
玉米(白,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量不与牡蛎同食,同食会阻碍锌的吸收。
豌豆时菜
食材明细:
豌豆,春笋丁,肉丁
豌豆时菜的做法步骤:
1.肉丁淀粉,油,腌。
2.炒肉丁,变色捞出。
3.炒春笋丁,豌豆,加鲜汤焖。豌豆熟,下肉丁,盐。大火收汤。
豌豆肉丁
食材明细:
豌豆350g,肉丁50g,小米辣若干,蒜片若干
豌豆肉丁的做法步骤:
第1步热油爆香小米辣蒜片加入肉丁炒至发白调入酱油
第2步加入豌豆翻炒均匀加水煮
第3步调入鸡精出锅
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