“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“菠菜肉丝汤年糕”,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
年糕,猪瘦肉,菠菜一把,酱油,干淀粉,盐,姜丝,味精少许,高汤。
菠菜肉丝汤年糕的做法步骤:
1)年糕切成0.3公分厚的片,菠菜洗净切成段,猪瘦肉切成丝加料酒,干淀粉拌匀上浆.
2)炒锅置旺火上,熟猪油烧热,姜丝爆香,下肉丝,翻炒片刻后,就可以下菠菜了,加高汤(或清水都可),加年糕片,加盐烧沸,关盖略滚,年糕已软,最后加味精(或鸡精),起锅装碗即可
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烂糊肉丝汤年糕
食材明细:
猪肉丝,盐,淀粉,黄芽菜(napa cabbage),年糕片,白胡椒粉。
烂糊肉丝汤年糕的做法步骤:
1. 肉丝不要切太细,加少许盐大量水真真一点糖,朝一个方向搅拌;放一会儿加点淀粉拌匀。黄芽菜(napa cabbage)切丝。
2. 油锅,肉丝划散,八成熟盛起。再加点油,下黄芽菜丝,炒软。
3. 肉丝回锅,加适量水和盐,年糕片丢进去,加盖煮到熟。
4. 调一小碗水淀粉,开盖勾个芡。
5. 出锅前可以加一点白胡椒粉。白的噢,黑的不带。
菠菜鸡蛋肉丝汤
食材明细:
鸡蛋100克,菠菜100克,猪肉(肥瘦)50克,木耳(水发)10克,韭菜5克,酱油15克,盐8克,味精10克,香油3克,淀粉(玉米)20克
菠菜鸡蛋肉丝汤的做法步骤:
1. 把鸡蛋磕在碗内用筷子打匀;
2. 木耳洗净切丝;
3. 猪肉煮熟切成丝;
4. 菠菜洗净切成长片;
5. 韭菜洗净均切长段;
6. 锅上旺火,冲入清汤或水1000克,放入木耳、菠菜、熟肉丝,加入酱油、精盐,勾粉芡;
7. 锅开时徐徐倒入鸡蛋液,投入味精和韭菜,滴香油起锅即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
白菜肉丝年糕汤的做法
正所谓“冬日白菜美如笋”。秋冬时节的大白菜不仅应季,而且总是能给人带来满足的回忆。只需要一丁点荤味,就能充分地激发大白菜的香甜。爆香后的汤水滚动,是餐前最美的声音。而多于苹果、梨的蛋白质和维生素含量,也让大白菜在营养上也给人们带来了满足。对这道汤而言,二两猪肉的荤味是够了,但仍然排解不了牙齿的寂寞。这时加入的年糕正好顶上,靠着煮熟之后的软韧Q弹,硬是把口感上的空洞填满,让香气多绕了个几来回。猪肉无情,汤菜有爱,今年秋冬的餐桌,想想还是挺温暖的~
材料:
大白菜200g,鲜香菇3个,年糕150g,猪肉100g,油15g,水适量,姜1块,葱1根,料酒3g,淀粉1g,白胡椒粉1g,盐适量,生抽适量,,
白菜肉丝年糕汤的做法的做法步骤:
步骤1,姜切丝,葱切粒,鲜香菇去蒂切片,年糕洗净备用
步骤2,大白菜、猪肉分别洗净切丝
步骤3,猪肉加入2克盐、3克生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、姜丝、葱花,用手抓匀腌制15分钟
步骤4,热锅倒油,倒入腌好的的肉丝迅速划散,炒至变白
步骤5,加入香菇煸香,再倒入白菜翻炒一会
步骤6,倒入清水没过食材,煮开后加入适量的盐和生抽调味
步骤7,倒入年糕煮3~5分钟左右即可
步骤8,噔噔!简单又暖心的白菜肉丝年糕汤就做好啦~
菠菜肉丝汤面
食材明细:
面条(标准粉)500克,菠菜200克,猪腿肉150克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒5克,酱油6克,花生油50克
菠菜肉丝汤面的做法步骤:
1.将葱、姜去皮洗净,均发成末备用;将猪腿肉洗净,切成约3厘米长的细丝;将菠菜除去黄叶和老根,洗净。
2.将炒锅内倒入花生油,烧至七八成热后,放入葱末,炒出香味,放入肉丝,快速炒散,加入酱油、料酒、姜末和适量精盐,炒至肉丝断生,即可。
3.将面条放入沸水锅内,煮熟后捞入几个碗内,在碗上放上适量焯熟的菠菜、肉丝、加入肉骨鲜汤,即可食用。
小贴士:
配料中的菠菜宜嫩一些的菠菜,做出来的味道会更佳。
白菜肉丝炒年糕
食材明细:
年糕,白菜,里脊肉,酱油,盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,十三香粉
白菜肉丝炒年糕的做法步骤:
1.买来的宁波年糕片,放入水中煮熟。
2.白菜切丝,里脊肉切丝,葱花,姜末都切好。
3.锅内上热油,下入肉丝慢慢煸炒至散白,随即下入葱花,姜末煸炒。
4.下入白菜丝翻炒,小火炒,放入酱油,盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,十三香粉炒至白菜出水。
5.最后下入年糕片把白菜汁收干即可。
青蒜肉丝炒年糕
食材明细:
年糕200克,肉丝80克,青蒜100克,料酒适量,盐适量,辣椒粉适量,胡椒适量,香菇适量,生抽适量,生粉适量
青蒜肉丝炒年糕的做法步骤:
第1步
小贴士:
1. 用青大蒜炒年糕特别香, 它俩是绝配, 再加入香菇味道更足;2. 肉丝提前用盐,生粉, 生抽,胡椒等调味料腌好,这样爆炒出来的肉丝更滑嫩;3. 如果买回来的年糕是干着放,炒之前冲水十分必要,中间就不要加入水,只要加入少量的生抽,这样炒出来的年糕就是软的;4. 炒制过程很简单, 先炒肉丝,变色后加入香菇炒一下,再加入年糕和青蒜白(因为它炒制时间稍微长些), 这是加入点生抽,翻炒几下年糕发软后加入盐, 辣椒粉(这样更有味道,也可以不加)和胡椒, 青蒜,翻炒均匀后就可以起锅了。
荠菜肉丝炒年糕
食材明细:
年糕300克,荠菜100克,瘦猪肉60克,葱少许
荠菜肉丝炒年糕的做法步骤:
第1步荠菜去根去黄叶后洗净切碎.猪肉切成丝加葱末、一小勺料酒和少许干淀粉拌匀.
第2步热锅入油,油温后入猪肉丝煸炒至颜色变白盛出备用.另放少许油入锅煸炒年糕片,放入小半碗清水煮1分钟.
第3步把煸炒好的肉丝放入,加盐和鸡精,炒匀.最后放入荠菜末,快速翻炒收干水分即可.
韭芽肉丝炒年糕
原料:宁波年糕瘦肉韭黄
调料:料酒蛋清生粉盐食用油
做法:
1.瘦肉打成薄片后切成肉丝;
2.往肉丝里加入适量料酒;
3.一点盐,一点鸡蛋清,一点生粉,用手抓匀;
4.韭芽清洗后切断备用;
5.宁波年糕切成片后用冷水冲一下备用;
6.热锅冷油加入肉丝,肉丝颜色变白后马上拿出备用;
7.在锅里再加一点油,放入年糕翻炒一下;
8.加入小半碗水,让其中小火煮2分钟左右;
9.加盐调味,放入肉丝翻炒一下;
10.撒上韭芽再翻炒一下即可出锅。
小贴士:
1.肉丝里生粉和蛋清适量即可,目的是让肉丝更嫩滑,只要过油让其颜色变白就要拿出,再最后和年糕一起翻炒几下,这样的肉丝即使用瘦肉也会很嫩,当然你也完全可以选择五花肉来做肉丝,其实只会让这道炒年糕更好吃,甚至可以把食用油换成猪油都是好的尝试;
2.年糕切好后用冷水冲一下可以避免其在炒的时候粘连,但因为年糕本来就切的很薄,所以千万不可煮太久,自己可以尝一下,年糕熟了就不能再煮了否则就糊了不好吃了;
3.宁波年糕不是糯米做的,是粳米做的,就是我们平时吃饭的大米,所以相比糯米做的,更好消化一点,但是不管什么食品,加工的越细致、糊化程度越高,升糖的速度越快,所以糖尿病人吃的时候要控制好量哦。
青椒肉丝炒年糕
食材明细:
新鲜肉丝,料酒少许,老抽少许,姜汁,淀粉,青椒丝,盐少量,圆白菜丝,水磨年糕
青椒肉丝炒年糕的做法步骤:
1.新鲜肉丝(肉丝先用少许料酒,老抽少许,姜汁,淀粉,搅拌后淹制15分钟)青椒丝,(一个大青椒的量)切好后撒少量的盐,作用是青椒丝炒完后比较脆。还有一些圆白菜丝。水磨年糕(要用清水先炮半个小时,软了就可以了)
2.锅中放油,把肉丝先煸炒,肉丝熟了以后把青椒丝,圆白菜丝放入,炒~~~~~
3.3分钟后在放入一些老抽和一些水,水的作用就是不粘锅这时候把年糕放入,不停的翻炒,最后在放些盐和鸡精就可以出锅拉
肉丝炒年糕(2)
食材明细:
水磨年糕500克,肉200克,咸菜200克,黑木耳20克,油豆腐10克
肉丝炒年糕的做法步骤:
1.将肉洗净切丝,咸菜切丝,黑木耳和油豆腐同样也切成丝;
2.肉丝中放一些生粉搅拌一下;
3.把年糕切成片。(因为我买来的年糕还是热的,所以切起来会粘在一起,最好切好放入清水中,容易分开)
4.油锅8,9成热后,将肉丝倒入翻炒;
5.等肉变色后,放入黑木耳和油豆腐丝煸炒;
6.放入咸菜一同煸炒;
7.煸炒一点点时间,就放入年糕,一同翻炒。一会放入盐和鸡精炒几下,盛起即可。
8.成品
小贴士:
特别提示:1,由于年糕是热的,说明年糕烧好没有多久,因此不用多费时间炒,只要入味即可; 2,因为咸菜已经有点咸了,所以在放盐时可以少放一点。
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