“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特意为大家收集整理了“冬瓜薏米猪骨汤”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
猪骨500克,冬瓜500克,茯苓适量,茯苓适量,莲子适量,芡实适量,蜜枣适量,盐适量
冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤:
第1步将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用
第2步再把猪骨焯水去掉杂质,用清水洗净浮沫,捞起放至盘中备用在砂锅中加入清水,倒入猪骨,再放入全部配料和冬瓜,盖上锅盖开始炖
第3步等大火烧开后再转小火煲一个半小时,一个半小时后打开锅盖加入适量盐,搅拌均匀即可最后,热气腾腾的冬瓜薏米猪骨汤就出锅啦,赶紧喝起来!
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米),又是一种很好的消暑健身的清补剂 此汤需要清淡为宜,这样不会丧失汤品原有的鲜味 人体内如果湿气较多则会伤肾,宜多食冬瓜
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冬瓜薏米骨汤(1)
食材明细:
主料:冬瓜300克,猪骨450克
辅料:薏米30克
配料:姜适量,葱适量,精盐适量
冬瓜薏米骨汤的做法步骤:
1,食材。
2,把猪骨泡一泡,洗去血水。
3,把薏仁洗净。
4,把冬瓜去皮切块。
5,烧开水,加入排骨焯水。
6,把焯水后的排骨用温水洗净,加入炖盅内。
7,加入冬瓜和薏会,姜葱。
8,加入开水。
9,把个人口感选择炖锅的菜单键。
10,炖好后加盐调味。
11,装碗。
小贴士:
1、排骨可用开水焯水,后洗一遍。也可以冷水焯水,去除泡沫即可。
2、用普通锅炖的,冬瓜要后放。
冬瓜薏米猪骨汤怎么做好吃
冬瓜薏米猪骨汤
踏入5月中,广东已经非常非常热啦,每天都大汗淋漓 风扇吹不停,空调也洗净随时开了。 炎热的夏天,多喝冬瓜薏米水清热解暑、健脾利尿,补充水分。 冬瓜薏米猪骨汤清淡
食材配方
主料:
猪骨
400g冬瓜
1000g薏米
50g辅料:
姜
3片盐
适量清水
2500ml
做法 共7个步骤
1.冬瓜,猪骨,薏米,姜片 调料:盐
2.薏米洗净
3.砂锅里放足够的清水,放入洗净的薏米,猪骨,姜片 浸泡着,泡多久都没无所谓,我一般有时间会泡30~1小时才煲
4.冬瓜连皮洗净 切大块 备着
5.猪骨薏米先大火煲开改小火煲1~1.5小时
6.加入冬瓜块 大火煲开
7.改小火煲20分钟 放盐调味 关火 OK
冬瓜薏米棒骨汤
食材明细:
棒子骨一根,冬瓜适量,薏米适量,葱段姜片适量,盐适量,醋适量,料酒适量
冬瓜薏米棒骨汤的做法步骤:
第1步棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开(这个活自己干比较困难)。将买回的骨头洗净泡在清水里,泡上大概两个小时去去血水。
第2步薏米淘洗干净,也提前用清水泡一下。冬瓜洗净连皮切成块。锅里放清水,放入棒子骨,薏米,葱段和姜片,然后放少许的料酒,滴上几滴食醋。
第3步开大火将汤烧开,汤开后撇去浮沫(一定要彻底撇净)。锅里放适量盐,盖上锅盖,开小火慢慢的熬(如果用高压锅的话比较快些,我熬了大概四十分钟)。
第4步打开锅盖,放上冬瓜块,熬到冬瓜软烂就可以了。出锅时滴上几滴香油。
冬瓜薏米大骨汤
食材明细:
猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个
冬瓜薏米大骨汤的做法步骤:
1.薏米提前浸泡4个小时;
2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;
3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;
4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
冬瓜紫菜猪骨汤
食材明细:
猪骨,冬瓜适量,紫菜适量,盐适量,姜2片
冬瓜紫菜猪骨汤的做法步骤:
1.将骨头洗净。
2.冬瓜带皮切大块,紫菜洗净。
3.加两片姜一起入锅加水烧开,文火炖两小时加盐调味就好了。
冬瓜猪骨汤(1)
食材明细:
猪骨1000G,姜一片,葱一根,八角一个,冬瓜,盐,枸杞
冬瓜猪骨汤的做法步骤:
1.买来猪骨(1000g)洗净,放入冷水中,焯烫一下,把血沫煮出来,倒掉。
2.之后重新添加清水,放入一片姜,一根葱,八角一个,大火烧开,转为小火,慢慢炖煮,至汤汁呈现乳白色,肉变软烂。
3.冬瓜去皮,切成1cm的厚片,放入骨汤中,调入少量盐,放入几粒枸杞,微煮,盛出即可。
冬瓜扁豆猪骨汤
食材明细:
冬瓜,扁豆,猪骨,盐适量
冬瓜扁豆猪骨汤的做法步骤:
1.冬瓜切大块,和扁豆,猪骨入锅烧开。
2.文火炖两小时加盐调味就好。
火腿冬瓜猪骨汤
食材明细:
熟火腿75克,冬瓜250克,猪骨头500克,精盐4克,味精2克,葱2根,姜3片,料酒少许。
火腿冬瓜猪骨汤的做法步骤:
1、将冬瓜洗净,切成长条形薄片,备用。再将熟火腿切成同样大小的12片,备用
2、把猪骨头,葱姜放入煲内,加入适量清水用武火煮沸,撇去浮油,加入料酒,然后改用文火汶2小时
3、待汤汁醇厚时,捞出猪骨及葱姜,放入冬瓜,再煮3-5分钟即熟。用精盐和味精调好口味,盛入大汤碗覆上火腿片即可。
火腿猪骨冬瓜汤
食材明细:
冬瓜250克,猪脊骨500克,火腿750克,盐4克,味精2克,姜4克,大葱10克,料酒15克
火腿猪骨冬瓜汤的做法步骤:
1. 冬瓜洗净,切成长约5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片;
2. 熟火腿切同样大小的片12片;
3. 取净锅1只,倒入清水,放入猪骨头、葱、姜,旺火烧沸;
4. 撇去浮沫,加入料酒,移中火焖2小时左右;
5. 待汤汁醇厚时,捞出猪骨及葱、姜,放入冬瓜,再煮3~5分钟即熟;
6. 用精盐、味精调好口味,盛在大汤碗内,放上火腿片即成。
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