“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为大家呈上收集和整理的蜜枣桂圆糯米粥,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
蜜枣6个,桂圆干8颗,糯米适量,清水适量
蜜枣桂圆糯米粥的做法步骤:
第1步糯米提前浸泡一小时左右,加入10倍米的水量放入蜜枣
第2步桂圆干洗净加入米中,电饭锅煮粥键
第3步搭配上小菜,满足。
97msw.cOm延伸阅读
椰汁桂圆黑糯米粥
食材明细:
黑糯米1杯,桂圆20颗,椰汁半杯
椰汁桂圆黑糯米粥的做法步骤:
第1步黑糯米淘洗干净,清水浸泡约1小时。桂圆干洗干净。
第2步接一锅水,放入黑糯米、桂圆大火煮开转中火煮20分钟至黑糯米开花,改小火继续煮15分钟粘稠后,加入红糖煮3分钟溶化后熄火待凉。椰汁加一点点凉开水稀释,稍稍加热。
第3步把椰汁淋在黑糯米粥上即可。
小贴士:
红糖换成冰糖或白糖都可以。黑糯米也叫紫米或是血糯米 但有些地方好似可以再细分 反正都是好东西就对了,要提前浸泡,利于煮烂。黑糯米不太容易消化 尽量避免早餐吃 中午或者下午喝比较好。
桂圆蜜枣木瓜汤怎么做好吃 桂圆蜜枣木瓜汤
桂圆蜜枣木瓜汤
这碗滋补汤,养血补气的效果很好,煮一碗家人一起喝,健康关怀
食材配方
主料:
木瓜
200g桂圆
60g阿胶枣
60g薏仁
30g红豆
60g黑米
20g红糖
20g辅料:
油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用
2.将木瓜切成小块儿,备用
3.红豆、薏仁、黑米加入冷水
4.大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜
5.继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深。加入桂圆
6.加入无核阿胶枣
7.继续小火焖,到红豆有开花,即可
糯米粥
食材明细:
糯米50克,白砂糖20克
糯米粥的做法步骤:
糯米加水高火12分钟煮成粥,食时加白糖。
红枣、蜜枣糯米粽子
食材明细:
主料:糯米2500克,蜜枣50克
辅料:大枣适量,粽子叶适量
红枣、蜜枣糯米粽子的做法步骤:
1,糯米提前一晚泡上
2,粽子叶和绳子也提前一晚泡上
3,红枣也提前一晚一起泡上
4,蜜枣备好
5,拿一片叶子,大头上弯成碗状,放入一粒红枣
6,放入糯米填满,从两边收拢
7,从上向下盖住
8,用草绳拦腰系好,
9,将所有的粽子包好放入蒸锅,加清水高过粽子高度,盖上盖子,开煮,大约煮1个小时左右。
10,全部煮好了,满满两盆子,用清水泡上,放置一会再吃更粘。
糯米桂圆粥
食材明细:
圆糯米80克,桂圆80克,白糖80。
糯米桂圆粥的做法步骤:
1、圆糯米洗净。汤锅中加入600毫升水煮开。
2、加入糯米和桂圆肉煮到变成粥,加糖即可。
Tips:
1、糯米可以先加水浸泡着,煮时比较节省时间。
2、快起锅时要不时地搅拌,免得糯米粘锅。
桂圆糯米豆浆
食材明细:
主料:桂圆30g,黄豆50g,糯米20g
辅料:水适量,糖适量
桂圆糯米豆浆的做法步骤:
1,准备好所需食材
2,将黄豆/糯米淘洗干净加入杯桶中
3,将桂圆去壳去核放入杯桶中
4,加水至上下水位线之间
5,选择豆浆功能至结束
6,倒出豆浆
7,加入白糖调味,不宜吃糖的可用蜂蜜代替或者不加糖
小贴士:
糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,所以有肺热所致的发热、咳嗽、痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疸、淋证、胃部胀满、午后发热等症状者忌食桂圆糯米豆浆。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎食。
阿胶糯米粥
食材明细:
糯米100克,阿胶30克,赤砂糖20克
阿胶糯米粥的做法步骤:
1. 将糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜;
2. 阿胶洗净,砸成粉末备用;
3. 锅中加入1200毫升冷水,将泡好的糯米捞出;
4. 糯米沥干水分,放入锅中,先用旺火煮沸;
5. 然后改用小火慢煮至米花粥稠;
6. 将阿胶粉放入粥锅中搅匀煮化,调入红糖,续煮至粥熟即可。
小贴士:
阿胶:阿胶畏大黄。
萝卜糯米粥
食材明细:
糯米50克,白萝卜300克,盐3克,味精1克,香油5克
萝卜糯米粥的做法步骤:
将萝卜洗净去皮切成丁;将糯米淘洗干净,与萝卜同入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。
小贴士:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
乌鸡糯米粥
食材明细:
糯米150克,乌骨鸡1200克,大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克
乌鸡糯米粥的做法步骤:
1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;
2. 将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;
3. 将葱、姜洗净分别切成段、片备用;
4 取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸;
5 再改用小火煨煮至汤浓鸡烂;
6 捞出乌鸡,拣去葱段、姜片;
7 加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成;
8. 把鸡肉拆下撕碎,再放入粥内,用盐、味精调好味,即可盛起食用。
桂圆蜜枣鸡蛋汤怎么做好吃 桂圆蜜枣鸡蛋汤的做法,步骤
桂圆蜜枣鸡蛋汤
我们这过立夏的风俗就是大家都要在那天吃枣子鸡蛋汤,说吃了补身体。还要吃豌豆糯米饭,说那天一颗豌豆就是一个鸡蛋,要吃小竹笋,能健骨,要吃苋菜说夏天就不会中暑。反正
食材配方
主料:
鸡蛋
8个桂圆
400g蜜枣
500g辅料:
水
适量
做法 共7个步骤
1.准备好食材
2.锅里坐水一半
3.放入干的桂圆,盖盖煮开
4.等桂圆开始发胀放入蜜枣
5.等蜜枣发软胀大时放入煮好的鸡蛋
6.一起煮一到两分钟就可以关火
7.捞出放大盆了里,可以热吃也可以冷吃
喜欢《蜜枣桂圆糯米粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题,希望您能喜欢!