食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?小编特别编辑了“肝裹网油炸”,相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细:
鸭肝150克,猪网油150克,猪肉(肥)50克,小麦面粉40克,鸡蛋75克,猪油(炼制)75克,花椒2克,葱白10克,盐3克,料酒15克,味精2克
肝裹网油炸的做法步骤:
1. 将鸭肝、猪肥膘分别切成长3.5厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的条;
2. 花椒、葱白斩碎和精盐一同放入碗内;
3. 碗内再加少许料酒、味精抓拌均匀;
4. 将猪网油洗净晾干,拉开铺在菜板上,用刀平切成长20厘米、宽10厘米的块4块;
5. 在网油表面撒一层面粉;
6. 将鸭肝把膘分成4份,铺在网油上,逐个卷成长20厘米的网油卷;
7. 然后放入盘中,上笼旺火蒸3分钟取出;
8. 碗内打入鸡蛋,加面粉30克和精盐少许、味精,搅拌成蛋精;
9. 将蛋精均匀地涂在网油卷上;
10. 锅上火,放入熟猪油,烧至八成热时逐条将网油卷放入,炸至呈淡黄色时离火,并捞出;
11. 油锅再上火,烧至八成热时,将网油卷下锅复炸,至色泽金黄时捞出;
12. 用斜刀切成长2厘米的小块装盘,食用时根据自己喜好,可用花椒盐,或番茄或甜面酱佐味。
小贴士:
本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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烤网油肝花
食材明细:
猪网油400克,猪肝300克,猪肉(肥)120克,淀粉(蚕豆)20克,味精3克,小葱20克,五香粉3克,姜20克,白砂糖25克,白酒40克,盐8克
烤网油肝花的做法步骤:
1. 将猪近里脊处肥肉切成长宽各18 厘米,再片成3 毫米厚的片;
2. 将精盐2克、白糖12克、汾酒(白酒)5克搅匀,涂在肉片上;
3. 再摊放在瓦钵里,约腌2 小时便成糖冰肉;
4. 将猪肝和糖冰肉分别切成4 条,每条长约15 厘米;
5. 用姜、葱、汾酒(白酒)、精盐拌匀,约腌1 小时;
6. 腌后取出,沥干,再拌白糖和五香粉;
7. 将网油用温水洗净,晾干;
8. 晾干的网油切成块状,每块长20厘米,宽15厘米,逐块摊开,上薄粉,各放猪肝、糖冰肉1 条、长葱条3 条,卷成长条,直径约为3 厘米;
9. 卷好的猪网油条蘸上干粉,串排于铁叉上烤20 分钟即熟;
10. 去铁叉,食时,每条横切8 段,装盘即成。
小贴士:
烤制时,前10分钟用旺火,后10分钟用中火,徐徐转动,烤至呈黄色为熟。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
裹粽子
食材明细:
主料::糯米1500g,红豆400g,
辅料::五花肉500g,叉烧500g,咸蛋适量,虾米250g,
配料::油适量,南乳适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量,红葱头适量,料酒适量,
裹粽子的做法步骤:
1.食材汇总:糯米,红豆,五花肉,叉烧,咸蛋黄,虾米。
2.提前一浸泡粽叶粽篾,泡软 用之前洗净。
3.红豆隔夜浸泡,这样容易煮软。
4.糯米提前一小时浸泡,泡好洗净。
5.泡好洗净的红豆和糯米
6.放适量的盐和生抽调味,拌匀
7.红葱头剁碎
8.五花肉切块。
9.热油锅放适量的盐爆香红葱头。
10.放入切块的五花肉翻炒,放入调料:四季酱,料酒,胡椒粉,南乳,鸡精。生抽。翻炒
11.不停的翻炒到五花肉均匀的沾上酱汁,变色。铲起。
12.翻炒好的五花肉铲起。
13.虾仁稍微用油炒香
14.叉烧切块。
15.咸蛋黄用线一开二,切开。这是自家提22天腌制的咸蛋黄,又香又油,我们是一个粽子半个咸蛋黄,可按个人喜好切分。
16.都准备好了 要开始包粽子啦
17.2-3片粽叶先对弯成漏斗形,抓一把糯米,然后依次放近五花肉、叉烧,虾米,半个咸蛋黄,再抓一把糯米红豆覆盖在上面,把上面的粽叶往下覆盖,捻紧折向一边,包成一个四角的粽子,然后用泡软洗净的粽篾帮紧,OK.
18.包好的粽子 4个不对称的角组成。
19.漂亮好吃的粽子
20.包好的粽子 开水下锅,
21.大火煲1.5小时关火 虚火3-5分钟姐姐说高压锅压没那么好吃,所以选择这个锅慢慢煲。
22.煲好的粽子 要提起 不要一直浸泡在锅里,挂起来,这样可以保存的时间更长些。或者放凉了存放于冰箱保存。
23.漂亮又好吃的大肉咸蛋粽
24.大肉粽 好好吃的咸蛋粽
小贴士:
放点油拌糯米和红豆,这样不会粘粽叶
放适量生抽代替盐,粽子做出来色泽也会好看些
五花肉用调料翻炒过 更香
面裹螃蜞
食材明细:
主料::螃蜞适量,面粉适量,鸡蛋三枚,
辅料::盐适量,鸡精适量,油适量,
面裹螃蜞的做法步骤:
1.1、将螃蜞去脚去壳,只留腹部一块。(螃蜞除了大螯,也就这块美味些)
2.2、调面衣:根据螃蜞数量来调面衣,面粉中再加入三枚左右鸡蛋,更鲜香,面衣要稠些。
3.3、将螃蜞放入面衣中,再放些盐,鸡精,即可入油锅炸,炸至金黄色捞出。来一块,鲜香无比。有了些许小时光的味道
4.4、可以配番茄酱或者醋汁,很鲜美
小贴士:
处理螃蜞有些困难,壳很坚硬,剥壳从前面剥,一手按住腹部,一手将壳往上拔。关键还是技巧,掌握到了很好剥,掌握不到伤痕累累,哈哈
红薯裹汤圆
食材明细:
主料::红薯适量,汤圆适量,
辅料::糯米粉适量,
红薯裹汤圆的做法步骤:
1.熟地瓜剥去外皮。
2.将地瓜压成泥,加入糯米粉和成面团。
3.揪一块比汤圆大的面剂压扁。厚薄随自已的喜好。
4.包入汤圆。
5.刷少许油,放入蛋糕纸模中,锅中加热水大火蒸十分钟左右至成熟。
6.咬开个看看,包了层外衣,馅还是那么的大。QQ的真好吃啊!
小贴士:
1、糯食要趁热吃,以免造成肠胃不适。
2、汤圆虽好吃,但不要多吃。
鸡蛋裹鸡蛋
食材明细:
主料::鸡蛋4个,
辅料::青椒1个,红椒1个,大蒜4瓣,葱2颗,盐适量,豆豉2勺,生抽1勺,鸡蛋液1个,
鸡蛋裹鸡蛋的做法步骤:
1.青、红椒切好,葱蒜切碎备用。
2.冷水下锅煮鸡蛋。
3.煮熟后捞出过冷水。
4.去壳,每个鸡蛋切成4块。一定要注意慢一点,不要把蛋黄弄碎了。
5.锅中热油。
6.把鸡蛋裹上蛋液。
7.下油锅煎至金黄色捞出备用。如果蛋黄掉出来的话,下锅的时候蛋黄朝下放,蛋液凝固蛋黄就不容掉了。
8.放入葱蒜炒香后加入青红椒翻炒片刻。
9.加入煎好的鸡蛋继续翻炒。
10.加入盐、生抽、豆豉翻炒均匀。
11.出锅装盘
12.成品图
13.成品图
14.成品图
15.成品图
小猪裹毯
食材明细:
主料::飞饼一张,烤肠一根,
辅料::蛋液适量,黑芝麻适量,
小猪裹毯的做法步骤:
1.将酥皮软化。
2.将烤肠切成小段。
3.将酥皮擀薄,切成长方形。
4.用刀斜角切出直角三角形。
5.将切好的烤肠段放在该酥皮上。
6.从底部卷起。
7.全做好后,刷一层蛋液。
8.洒上黑芝麻后,放入烤箱,200度,15分钟即可。
小贴士:
1 飞饼要提前取出软化。
2 擀薄飞饼的时候要根据所需的长方形来擀。
3 将飞饼皮包裹烤肠时,收口处一定要粘好,否则烤时会分离,影响造型。
炒金裹银馒头
食材明细:
主料::馒头适量,
辅料::泡菜适量,培根适量,小葱适量,鸡蛋2个,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
炒金裹银馒头的做法步骤:
1.准备材料
2.馒头切丁备用
3.培根切片,小葱切段,将泡菜清洗备用
4.将鸡蛋加少许盐搅拌均匀,裹上馒头丁
5.热油锅倒入馒头丁煎制定型
6.加入培根翻炒
7.加入葱段,撒少许鸡精和胡椒翻炒均匀
8.盛出即可食用
小贴士:
1、干硬馒头比较适合,鲜馒头容易被鸡蛋液泡散。
2、鸡蛋液加盐可以均匀入味。
3、根据自己口味注意咸淡,炒好的馒头亦菜亦饭!
咖啡裹杏仁
食材明细:
杏仁。咖啡粉。白糖,白醋。
咖啡裹杏仁的做法步骤:
坐锅点火放入油,下杏仁炸好取出控干油,锅中加少许水,下白糖,将白糖炒溶化后加入咖啡粉,搅拌均匀,滴入几滴白醋,使之溶为一体,速下杏仁,不断翻动,使杏仁将咖啡糖液均匀粘附上,使每颗杏仁裹匀,起锅冷却后即成。
裹烧茭白
食材明细:
茭白200克,虾仁150克,豌豆20克,肥膘肉50克,火腿25克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)2克,盐2克,黄酒15克,味精2克,猪油(炼制)40克
裹烧茭白的做法步骤:
1. 将茭白切成3.5 厘米长的小条;
2. 将熟火腿切成小丁;
3. 将虾仁、生猪肥膘分别斩茸,放碗内;
4. 虾仁茸、肥膘肉茸内加黄酒10克、精盐少许搅和上劲,加干淀粉搅和;
5. 再将茭白、火腿丁、豌豆放入和拌均匀;
6. 炒锅上火,放入熟猪油,烧至五成热,将裹上虾茸的茭白用手丢入锅内,汆炸至虾茸呈白色,倒入漏勺沥油;
7. 炒锅再上火,舀入鸡清汤200毫升,将裹茸茭白放入,加精盐少许、黄酒5克、味精少许烧沸略焖;
8. 再用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油15克,推动手勺,起锅装盘即成。
小贴士:
1. 虾泥要和得软硬适度;2. 汆炸时掌握好油温,不可过高或过低;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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