“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?小编推荐你不妨读一下凉拌水萝卜,欢迎阅读,希望对你有帮助。
食材明细:
水萝卜若干,橄榄油适量,芝麻适量,蒜碎适量,盐适量,糖少许,醋少许
凉拌水萝卜的做法步骤:
第1步洗净小萝卜.再切上几刀.主要为了入味.切碎萝卜缨.与小萝卜拌匀.
第2步依个人口味放入少许橄榄油.盐.糖.醋.蒜碎.黑芝麻拌匀即可.
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黄瓜拌水萝卜
食材明细:
黄瓜300克,水萝卜150克,辣椒油10克,盐3克,味精2克,酱油3克,醋5克
黄瓜拌水萝卜的做法步骤:
1. 将黄瓜、水萝卜洗净,切成丝,放入盆中间备用;
2. 将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀,装盘即成。
小贴士:
因黄瓜中也含有维生素C分解酶,又因为白萝卜中维生素C的含量较高,对人体健康非常有益,但是和黄瓜同吃,就会使破坏其中的维生素C,当黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用是,添加一些食用醋,维生素C分解酶的破坏作用就会急速减弱,使维生素C的损失降低至最低程度。水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
凉拌冬水萝卜
食材明细:
冬水萝卜,凉开水,豆豉,蒜瓣,油,辣椒粉,蚝油,鸡精,葱花
凉拌冬水萝卜的做法步骤:
1.先将萝卜一剖两开再切厚片,用凉开水冲洗滤干;
2.豆豉稍切破,蒜瓣剁碎;
3.坐锅烧少许油,小火,下蒜末、豆豉、辣椒粉熬出香味关火放凉;
4.将萝卜片倒入锅里,淋蚝油撒鸡精拌匀,撒葱花即可。
小贴士:
萝卜酸辣清脆爽口,包你吃了还想吃!百吃不厌! 没有冬水萝卜用泡菜萝卜也可以做的,不过味道差别还是不少的,怕辣的将辣椒粉换成剁辣椒,或者不放也可以,随自己口味了哈~
水萝卜凉拌木耳
炎炎夏日饭桌上怎么能少了一道凉拌菜,这道水萝卜凉拌黑木耳,制作简单,但是吃起来非常水果,大家快来制作试试吧!
食材:
水萝卜250克;木耳适量;生抽20毫升;醋25毫升;香菜3根;白糖5克;辣椒半根
步骤:
1.忘了拍所有食材一起的汇总图!第一步,洗干净水萝卜
2.萝卜去头和尾,然后一刀切两半,然后把一半如图切片,尾部不要切断
3.同步凉开水泡发黑木耳,小朵为佳!
4.切好的萝卜装入碗内,撒上少许盐,搅拌均匀,腌制半个小时
5.锅内放水,水开放入黑木耳,煮一分钟
6.一分钟后把煮好的黑木耳漏勺捞出来沥干水分,放入大碗内待凉
7.将生抽,醋,白糖,调入一个碗内,搅拌均匀
8.木耳凉了以后把水萝卜去掉腌制出来的水后也放入碗内,倒入刚调好的味汁,搅拌均匀,腌制半个小时,这是可放入冰箱冷藏
9.香菜切小段,辣椒切末
10.腌制好后,将香菜段和辣椒末放入碗内,加入芝麻油,喜欢的可以同步加入红油,或者花椒油,一起搅拌均匀
11.搅拌均匀后装盘,很爽口的一道凉菜
小贴士:
没有时间做饭的人可以晚上或者早上上班去就把食材准备好,腌制放入冰箱,下班回来在进行最后一步凉拌就可以直接吃了!
小编有话说:
这道水萝卜凉拌黑木耳制作简单,男女老少皆宜,大家快来制作试试吧!
凉拌水蕨菜
食材明细:
水蕨菜,黄瓜,辣椒油,醋,盐,芝麻油,蒜末
凉拌水蕨菜的做法步骤:
1.清洗干净用开水烫一下,清除表面的黏质和土腥味。山野菜做之前都需要这个步骤。
2.黄瓜用削皮刀瓜成长条,反折一下摆在盘子边
3.水蕨菜切段,放入辣椒油,醋,盐,芝麻油,蒜末
4.蕨菜和作料拌匀,倒入摆好黄瓜条的盘子内,口感清脆,清香绵长。
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