“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《凉拌西瓜衣》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
西瓜皮200克,香葱,香油,白糖,盐,鸡精适量。
凉拌西瓜衣的做法步骤:
1、将西瓜去瓤、去表皮洗净切成条,香葱洗净切成末。
2、取一器皿放入西瓜条、香油、香葱、白糖、盐、鸡精搅拌均匀即食。
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西瓜翠衣炒毛豆
食材明细:
西瓜皮适量,毛豆适量,干辣椒适量,橄榄油适量,葱花适量,生抽适量,盐适量
西瓜翠衣炒毛豆的做法步骤:
第1步西瓜皮去掉外层的绿衣和红壤,剩下白色部分的皮,切成丝。毛豆放锅里煮熟,过凉水,去皮。
第2步干辣椒洗净,剪成丝。炒锅置火上,放橄榄油,烧至5成热,放入葱花爆香。
第3步放入西瓜皮丝、干辣椒丝,翻炒。加入生抽、盐和毛豆,快速翻炒均匀即可。
凉拌翠衣怎么做好吃 凉拌翠衣的做法,配方
凉拌翠衣
翠衣即西瓜皮的别称,还有叫西瓜青、西瓜翠、西瓜翠衣等。 西瓜皮水分充足,脆爽清香,是消暑佳品。 菜系:家常私房菜 口味:鲜咸: 工艺:凉拌
食材配方
主料:
西瓜皮
300g辅料:
枸杞子
适量盐
适量胡椒粉
适量白砂糖
适量酱油
适量香油
适量做法 共11个步骤
1.将西瓜皮收拾干净
2.将外皮青皮部分削去,只留皮肉部分
3.将西瓜皮肉切片
4.将西瓜皮肉切片
5.将切好的西瓜皮放入盆中,撒入盐,腌制两小时后,用力将水挤出。
6.泡发枸杞子
7.放入胡椒粉、糖、六月鲜特级酱油、
8.放入香油拌和。
9.放入泡发好的枸杞子,
10.装盘
11.装点一下,就可以上桌了。
凉拌西瓜天葵
食材明细:
主料:天葵一把,西瓜二块
辅料:盐适量,橄榄油适量,苹果醋适量
凉拌西瓜天葵的做法步骤:
1,天葵一把
2,西瓜二块
3,天葵洗净,取其叶子备用;
4,西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形;
5,将天葵叶子和西瓜片置入容器中;
6,倒入橄榄油、
7,加少许盐
8,再加入适量的苹果醋;
9,充分拌匀即可装盘。
小贴士:
1、苹果醋的量依个人口味填加,喜欢吃果酸的也可多加一些;
2、这道菜拌好后最好马上食用,时间过长就会出水,影响口感,且营养也流失很多。
凉拌西瓜皮
食材明细:
西瓜皮,香菜末,辣椒末,蒜末,香油,盐。
凉拌西瓜皮的做法步骤:
1、去除西瓜的果肉及绿皮部分,将留下的白肉切成丝,加少许盐腌10-20分钟,倒去苦水。
2、把适量的香菜末、辣椒末、蒜末、香油及盐加入腌好的西瓜皮中,拌匀后放入冰箱,即可食用。
凉拌木耳西瓜皮
食材明细:
西瓜皮200克,木耳20克,盐,红油,麻油,味精(按个人口味放)
凉拌木耳西瓜皮的做法步骤:
1.把西瓜皮切丝,泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。
2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套),然后放在冰水里清洗,再浸2分钟(瓜皮不能长时间浸,容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜皮丝木耳丝捞起沥干。
3.或者借助吸油纸吸干水份。把沥干后的蔬菜按自己口味调好料。我放了麻油和红油,味精和盐。
小贴士:
私招一:凉拌菜好比素颜女子,只有天生丽质的女人才有资本素面朝天,所以凉拌菜的选料首先得五官端正,不能是歪瓜劣枣之类。比如这西瓜皮,就最好是皮厚的那种。 私招二:做凉拌菜一定要讲究卫生。不要完全被“不干不净,吃了没病”的老古话盅惑。70年代人大多是在父母呵护中长大,自身不具备超强的细菌免疫力。所以做凉菜一定要准备好凉开水、一次性塑料手套和专切生瓜果的砧板。 私招三:凉拌的当然要凉,如何凉到底肯定离不开冰块。这第三招自然是必需准备凉开水冻成的小冰块。经过冰水冷浸后的果蔬,会散发出透明质感,相当地诱人养眼。但是不能长时间浸泡,易丢失维生素。 私招四:冰浸后的果蔬一定要沥干,否则会在凉拌过程中再次渗出许多水,影响口感。如果等不及它沥干,可以借助吸油纸,这样就大大提高完成凉拌菜的速度了。 掌握好此四招,做出好吃又卫生的凉拌菜就不难了。大厨的理论如果应用于实践,我想该也不离其中吧。
凉拌柠香西瓜条
食材明细:
西瓜皮两块,柠檬一片,糖醋适量,独蒜几颗,糖适量,盐适量,香油几滴
凉拌柠香西瓜条的做法步骤:
第1步提前选成熟香甜的西瓜 去瓤去皮 切成小细条 用盐将其码一下挤去汁放入冰箱冷藏剥去糖醋蒜头的皮 切碎
第2步开餐之前取出冷藏的西瓜条 将蒜碎放入加少糖、香油 滴入柠檬片挤出的汁 用筷子拌匀即可
烩腐衣
食材明细:
油皮400克,韭菜100克,花生油15克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克
烩腐衣的做法步骤:
1.将豆腐皮切成10块,下滚水锅烫一下。
2.韭菜洗净切段。
3.油下锅烧滚,放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧,烧至入味时以水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡即成。
紫衣玉竹
食材明细:
香菇(鲜)500克,白芝麻25克,植物油30克,五香粉5克,酱油10克,白砂糖30克,味精3克
紫衣玉竹的做法步骤:
1.香菇泡软洗净去蒂水挤干,剪成条状备用。
2.白芝麻炒熟备用。
3.将香菇加淀粉拌匀备用。
4.锅热倒入适量的油将香菇炸两次到香脆备用。
5.锅热倒入油,油热后加五香粉、糖、酱油及半碗水,煮成黏性后加炸好的香菇炒匀,撒下白芝麻即可。
小贴士:
此菜所需植物油30克是实耗数,因有过油炸制的过程,需准备植物油200克左右。
腐衣煎芦笋
食材明细:
芦笋10支,新鲜豆腐皮2片,盐1/4小匙
腐衣煎芦笋的做法步骤:
1.芦笋洗净,沥干水分从中央对切成长段;新鲜豆腐皮分别对切成两片以热开水洗净,沥干水分,备用。
2.将作法1新鲜豆腐皮分别打开摊平,每张整齐排入约5根作法1芦笋段,平均撒上盐,包捲起来备用。
3.平底锅倒入适量油烧热,将作法2腐皮芦笋卷收口处朝下放入锅中,以小火煎至外皮呈金黄色即可。
腐衣烩番茄
食材明细:
油皮125克,番茄125克,植物油15克,盐3克,味精2克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)5克
腐衣烩番茄的做法步骤:
1.先将豆腐皮撕成大块,下锅煮一下捞起.
2.番茄用滚水烫一下,去皮、去籽,切碎。
3.将豆腐皮和番茄放入滚油中,加调料拌匀,烧至入味后略加水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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