“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的蓝莓汁冰藕,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
藕适量,蓝莓汁适量,糖少量
蓝莓汁冰藕的做法步骤:
第1步*藕洗净去皮,切薄片,入沸水锅内煮熟。*藕片捞出,放入小盆,倒入没过藕片的蓝莓汁,并加少许白糖。
第2步*保鲜膜封好,入冰箱冷藏,待其入味即可装盘食用。
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藕汁
食材明细:
莲藕一节,纯净水600毫升,老冰糖一块
藕汁的做法步骤:
第1步莲藕洗净污泥,削去皮,切成小块,泡在清水中(水中加入少量白醋,可以防止藕氧化变色
第2步将藕块加入400克清水放入搅拌机搅打,并滤去渣滓(搅拌机有过滤网)
第3步砂锅中加入清水200克,烧热后加入藕汁放入一块老冰糖,小火加热至熟即可,因为藕含淀粉多,要不停搅拌防止扒锅
小贴士:
藕易氧化,最好避免用铁锅加热,砂锅为好,要小火加热,边加热边搅拌防止糊锅;肠胃好的人,也可以生饮,有清热止血的作用。
蓝莓酸奶冰沙
食材明细:
酸奶200ml,蓝莓果酱2勺,蓝莓适量,冰块适量
蓝莓酸奶冰沙的做法步骤:
第1步1. 将酸奶加入到搅拌杯中2. 再加入冰块及2勺蓝莓酱、蓝莓果适量
第2步3. 将搅拌棒插入,启动开关4. 上下移动搅拌器
第3步5. 只需数十秒即可搅拌成均匀的冰沙6. 将搅拌好的冰沙倒入杯中,或直接在搅拌杯中饮用即可
小贴士:
小贴士1.因为加入了蓝莓果酱,所以不需要另外加糖分,如果不加果酱可以适当加入蜂蜜调味。2.也可以加入任何水果,或多种水果混合制成冰沙
冰蓝莓芝士
(6寸活低圆模)
【材料】
奶油奶酪240g
低筋面粉30ml
玉米淀粉10ml
淡奶油80g
香草糖80g
盐1/2茶匙
鸡蛋2只
柠檬汁15ml
新鲜或冷冻蓝莓数粒
奥利奥饼干100g(去心)
黄油40g
【装饰】
蓝莓酱适量
【做法】
1、奶油奶酪室温软化,切成小块放入食品料理机打至顺滑;
2、加入香草糖、盐,继续搅打均匀,加入鸡蛋、淡奶油、柠檬汁充分搅打均匀;
3、筛入低筋面粉和淀粉,略微搅打,混合均匀即可停止搅拌;
4、过筛一下搅打好的芝士糊;
5、奥利奥饼干放入袋中碾碎,加入液化的黄油,拌匀;
6、模具底部及四周包好锡纸,将混合好的饼干屑铺在模具底部并且压实;
7、先放入几粒蓝莓,再缓缓倒入芝士糊,提起模具在台面上轻轻摔几下,并用牙签在芝士糊表面的气泡聚集处轻轻划几下,以去除内部和表面的气泡;
8、表面放上蓝莓粒,烤盘注入清水,量大约为模具一半高度;
9、烤箱预热150°,烘烤40分钟后转160°烘烤20分钟,烘烤结束后不开烤箱门焖30分钟再取出,放入冰箱冷藏一夜至透方可脱模,切块,表面用蓝莓酱装饰享用。
小贴士
●没有香草糖可以用普通白糖代替,加点香草精即可,或去掉香草精也可以。
●没有食物料理机也可以直接用打蛋器,隔热水进行搅打。
●芝士糊需要过筛一次,这样出来的口感会很顺滑。不过筛也可以,芝士口感略有不同,味道不会有改变。
●蓝莓的数量根据自己喜好决定。
●如果喜欢芝士蛋糕表面深色的,用160°烤60分钟即可。
●若无蓝莓酱,也可以不用装饰,蓝莓酱的制作会在下一次博文中介绍。
梨藕汁
食材明细:
梨一个、适量,藕一段、适量,纯净水100ml适量,蜂蜜一大勺适量
梨藕汁的做法步骤:
第1步梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)。处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。
第2步搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤(用纱布效果会比较好,可以包起来挤出汁,我手边没纱布,所以用了筛网)。
小贴士:
1. 梨和藕的比例可以随意,当然了,梨多点会比较好喝。2. 蜂蜜的量随个人喜好,不喜欢甜的甚至可以不放。3. 给小朋友喝或者想要口感好,就过滤下。如果不讲究,可以搅打的时候打的尽量细腻点,不用过滤直接喝,不浪费营养更好。4. 天气寒冷,可以做好后放微波炉叮30秒,温温的喝。
茄汁藕盒
食材明细:
藕段,肉馅,荸荠(无可略),料酒,糖,盐,鸡精,葱末,姜末,鸡蛋,生粉,泡打粉(无可略),吉士粉(无可略),番茄酱
茄汁藕盒的做法步骤:
1、在肉馅里加入料酒、蛋清、糖、盐、鸡精、葱末和姜末,搅上劲后加入荸荠丁拌匀。
2、将藕段去皮洗净后,切成约0.3厘米左右的藕片,中间不要切断,底部连接在一起。
3、用筷子将适量的肉馅放在两个藕片中间,然后用手轻轻将藕片和起来待用。
4、鸡蛋打散后加入生粉、泡打粉、吉士粉调成浆,让藕盒均匀地挂浆。
5、锅内倒油,待油热后转中小火放入藕盒,炸至双面金黄色。
6、炸好后沥去多余的油份,在菜场的杂货店买了个锅边网架,挺实用的。
7、锅洗净后,倒入番茄酱加入少许的糖和酱油搅匀然后加入湿淀粉勾芡。
8、最后将炸过的藕盒放入锅里,快速的翻面使两面均匀地裹上茄汁即可装盘食用。
小贴士:
1、藕片切的时候不易太厚,肉馅里加入荸荠丁可使口感更甜爽;
2、挂浆的稀稠根据具体情况而定,只要能薄薄地裹上就可以了;
3、加入吉士粉颜色会更好看些,加入泡打粉炸好后的藕盒更酥;炸的时候用中小火就可以了,别炸糊了;
4、番茄酱里是否加糖,根据个人的口感而定。
浇汁藕丸
食材明细:
藕,肉,盐,蚝油,麻油,黑木耳、1把,干黄花1把,红尖椒1个,鸡胸肉1块,生粉,醋,糖
浇汁藕丸的做法步骤:
1.做藕丸需要的材料:新鲜莲藕一大节,后腿去皮家猪肉一小块,姜丝少许,葱两小根;肉剁成末,同时把葱姜也剁成碎末;
2.莲藕用小刀或勺沿刮去表面,用擦菜板将莲藕擦成蓉。
3.把莲藕挤出的汁液倒到个干净锅子里开小火翻炒一下,汁液很快就变成粘稠的半固体。
4.把炒出来的黏藕汁再放回到先前弄好的所有末中,加入盐、蚝油和一点麻油调味拌匀即可。
5.加入炒过的藕汁的馅料很粘稠哦!和做肉丸一样,左手抓点馅料从虎口挤出,右手用勺子刮下来就是个丸子了.
6.要中火慢炸,看到底部发黄就用铲子轻翻一下,藕丸容易粘锅。全部炸好后要开大火复炸一次,然后迅速捞出沥油.
7.黑木耳和黄花菜分别泡发摘去硬蒂洗净,油锅热后放姜丝爆香,下黄花菜和黑木耳翻炒,加少许水略焖一两分钟,加入红椒,倒入调好的汁(生抽、蚝油、生粉、醋和少许糖),全部材料兜匀,浇汁就做好了。
小贴士:
使藕丸好吃的关键我已经说完了,就是强调不要倒掉那个汁的用途啊,把那个挤出的藕汁炒浓稠后加到丸子里,会使丸子内里更软滑,试过就会知道口感之不同,想想这就是藕粉的来源呀,和加点生粉效果是完全不同的。这是一个湖北阿姨的妙招,姜果然是老的辣! 肉部分一定要肥多瘦少,全部用肥肉也好,其实没多少,二两都不到还全家人吃,不必担心那一点点脂肪, 另外藕蓉和肉末的分量应该是2:1或0.8,不然就变成肉丸了 丸子先要中小火慢炸,使里面熟透,不然外面焦了里面还没熟就不可以直接吃了。 最后就是强调下炸东西最后一定要
浇汁鲜藕
食材明细:
莲藕300克,白砂糖100克,醋20克,盐1克,味精1克
浇汁鲜藕的做法步骤:
1. 藕洗净,刮去皮,直剖成两半,再切成片;
2. 藕片下沸水锅里略烫一下,迅速捞起沥水;
3. 烫过的藕片中加入盐、味精、白糖、淋入醋,拌匀后盛盘即可。
泰汁藕盒
食材明细:
主料:藕500克
辅料:猪肉馅100克,面粉150克,淀粉15克
配料:泰式辣酱2汤匙,大蒜5瓣,葱1根,盐适量,料酒适量,油适量,胡椒粉适量,泡打粉适量,糖适量,醋适量,酱油适量
泰汁藕盒的做法步骤:
1,准备材料。
2,将猪肉馅放到碗里加少许鸡蛋液、葱姜末、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀。
3,将藕切成藕夹,(第一刀不切断,第二刀切断)。
4,将活好的肉馅夹在藕夹里。
5,领取一只空碗,加150克面粉,15克淀粉、1克盐、少许泡打粉用凉水调成糊,给调好的糊中加食用油少许。
6,炒锅中放油5成热下入裹好面糊的藕盒炸制。
7,取一只空碗,放入3汤匙糖;1勺半醋;1克盐;少许酱油;少许水;少许水淀粉。
8,将葱、姜、蒜切末
9,炒锅加底油。小火爆香葱姜蒜,加2汤匙泰式辣酱炒香。
10,加入碗汁,小火收汁变浓,浇在藕盒上。
小贴士:
1 炸藕盒的面糊要8字型搅拌,防止面糊起筋。调好的面糊要醒至一会儿。
2 炸藕盒油温不要太高保持在5成热。
茄汁藕松
食材明细:
莲藕400克,番茄酱20克,醋10克,白砂糖50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克
茄汁藕松的做法步骤:
1.将鲜藕去皮、节,切成细丝,入水中略漂洗,捞出沥干水,加盐略腌。
2.炒锅置旺火上,加入生油,烧至七成热时,下入藕丝煎至淡黄色,捞出沥干油。
3.炒锅内留少许油,加热至四成热时放入番茄酱炒散,然后加入半碗水、白糖、醋、味精,至汤沸后撇去浮沫,用生粉勾芡,放入炸好的藕松,颠翻均匀装盘即可。
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
葡汁鲜藕
食材明细:
莲藕400克,葡萄干100克,葡萄200克,蜂蜜10克
葡汁鲜藕的做法步骤:
1. 将藕去皮,洗净切成0.3厘米厚的圆形片;
2. 坐锅点火倒水,水沸后放入藕片焯至断生捞出,过凉开水焯凉再捞出,沥净水分放入盆内待用;
3. 葡萄洗净撕去皮,用牙签挑净籽,榨成汁;
4. 葡萄干洗净用刀切碎,放入盆中加葡萄汁和蜂蜜搅拌均匀,再倒入放藕片的盆中与藕片拌匀;
5. 将拌好的葡萄汁蜜藕片放入冰箱内冰镇30分钟,取出即成;
6. 可用黄瓜和红樱桃点缀。
小贴士:
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
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