“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上上汤虾仁娃娃菜,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
娃娃菜两棵,虾仁少许,鸡汤适量,盐少许,鸡精少许,淀粉少许
上汤虾仁娃娃菜的做法步骤:
第1步准备娃娃菜两棵,洗净后切条,普通大小一颗切8条虾仁去除虾肠后加少许盐,淀粉抓匀
第2步将做好的鸡汤或者其他高汤适量倒入锅中,将娃娃菜,虾仁一起加入锅里大火烧开煮至娃娃菜变软,加入盐和鸡粉调味,倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅。这道娃娃菜稍微再放置会儿,娃娃菜会变得更加金黄,色泽更加漂亮,味道也超好
小贴士:
挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳;如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。
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上汤娃娃菜2
食材明细:
娃娃菜300克,松花蛋(鸭蛋)50克,青椒20克,柿子椒20克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,盐适量适量
上汤娃娃菜2的做法步骤:
1. 娃娃菜洗净,劈4段;
2. 青椒、红椒、皮蛋切丁;
3. 蒜切片;
4. 葱切末;
5. 蒜片、葱末炝锅;
6. 蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(白水+鸡精也行);
7. 水开后将娃娃菜放入、皮蛋丁再煮开,煮到娃娃菜变软;
8. 娃娃菜捞出装盘,将青、红椒放入汤中,加入适量盐,煮一分钟;
9. 加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
小贴士:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
虾仁娃娃菜
我也是够啰嗦的了,半斤大虾非要分几次吃,虾壳、虾油、虾仁分着吃是够鸡贼的。但,对于生活我们何尝又不是在编辑一部人文连续剧呢。
这是一个快节奏的充满了海量信息的时代,在享受这个美好的节奏的同时,我们更需要的是静下心来,用颗淡泊的心来感受生活的美好。
诱惑的家常味道----虾仁娃娃菜
材料:海虾250g、娃娃菜1棵、虾油20g、精盐1茶匙、料酒15g、生姜适量、香葱30g
虾仁娃娃菜的做法
1、用剪刀自海虾背部从尾部往虾头处剪开。
2、自剖开位置剥去虾壳。
3、虾壳连着虾头一起揪下,尽量的把虾壳剥完整(虾壳可用来熬制虾油,煎炸后的虾壳可用来烹制成小菜肴)。
4、虾肉剔除虾肠。
5、虾仁用料酒、1/2茶匙精盐、少许生姜片拌匀腌渍10分钟。
6、娃娃菜洗净,剥去老叶选用嫩叶。
7、炒锅里倒入虾油,油热后放入姜丝香葱段爆香。
8、倒入腌渍好的虾仁。
9、小火煎炸至虾仁蜷曲变色。
10、倒入娃娃菜嫩叶,大火翻炒后调入精盐炒至娃娃菜叶变软。
网站小提示
油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。
豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果
上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜是一道知名粤菜,味道清淡却不失鲜美,受到很多人的喜爱。在专业的饭店里,上汤是一种常用的调料,做法比较讲究,需要用老鸡、猪肉、火腿等慢熬而成。当然在家里这样做不现实,所以小主这里将它改成了家常版,用简单的食材就能做出来~这里的上汤讲究味鲜汤浓,因此我们可以加入咸鸭蛋、海米等富含氨基酸和蛋白质的食材来调汤。而娃娃菜处理则简单得多,只要顺切成长条状,再用水煮熟即可。最后把菜摆好,浇上做好的上汤,一道比肉好吃的娃娃菜简单搞定!
材料:
娃娃菜1棵,海米5g,皮蛋1个,咸鸭蛋1个,水2-3碗,胡萝卜30g,香葱5g,油适量,盐适量,,
上汤娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜洗净之后纵向切开成6或8份;海米用温水泡软备用
步骤2,葱切粒,胡萝卜切丁,咸鸭蛋、皮蛋切丁备用*怕皮蛋太糊可以蒸熟再切
步骤3,锅中加入适量的水、盐和油,放入娃娃菜焯熟至变软,夹出备用*动作要轻一点,防止菜叶脱落,装盘才好看
步骤4,另起一锅加点油,将海米、胡萝卜丁煸香,再倒入皮蛋和咸鸭蛋丁翻炒均匀
步骤5,倒入水加盖煮沸,然后放入适量盐和葱花搅匀,上汤完成
步骤6,娃娃菜装盘摆好,将上汤和汤料一起淋在娃娃菜上即可
步骤7,噔噔!家常版的上汤娃娃菜就完成啦~
宇式上汤煨娃娃菜
食材明细:
娃娃菜2棵,培根片若干,松花蛋1个,豌豆少许,甜玉米粒少许,胡萝卜丁少许,高汤适量适量,大蒜粒数颗
宇式上汤煨娃娃菜的做法步骤:
1.将娃娃菜洗净一切为二,沥水备用;
2.皮蛋(松花蛋)剥壳切成丁;
3.根据娃娃菜长度将培根切成相应的段夹入菜叶叶片之间;
4.将去皮的的蒜粒切成片。锅中入少许油将蒜片煸香后放入能略高过娃娃菜的高汤(或清水,将浓缩骨汤酱放入),大火烧开后放入皮蛋丁、青豆、玉米和胡萝卜丁,用适量盐调味(注意,如果是放的浓缩骨汤酱,就可以不放或少放盐了,另外,要考虑到培根也是有些盐份的哦^_^);
5.将夹好肉片的娃娃菜切面向上放入汤中,转中小火,煨五六分钟关火;
6.将娃娃菜小心取出切段装盘,将汤汁略勾薄芡后淋在菜上即可^_^
小贴士:
若有条件,淋上点鸡油会更棒^_^
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