红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?以下是小编为大家整理的“呛拌小罗卜 ”,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
小红罗卜适量,盐1小勺,辣椒面少许,油30g,醋2勺
呛拌小罗卜的做法步骤:
第1步小罗卜洗净切薄片放盐、切好葱丝、辣椒面。
第2步锅中倒入油烧热。将热油倒入小罗卜盆中的辣椒面及葱丝,提香。
第3步加入适量的醋。搅拌均匀即可。
第4步呛拌小罗卜做好了。
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肉片罗卜汤
食材明细:
肉片, 紫罗卜,平菇,香菜,姜
肉片罗卜汤的做法步骤:
紫罗卜,平菇敦20分加肉片下香菜,盐调味既可。
麻香莲藕脆罗卜
给节日大餐来点配菜麻香莲藕脆罗卜
面对春节家宴上的大鱼大肉,好多人都吃不下、没食欲。来盘爽口又解腻的小拌菜,一定是餐桌上最受欢迎的菜喽。
麻香莲藕脆罗卜材料:樱桃小罗卜莲藕片
调料:大葱麻椒粒盐白糖烤醋麻油鲜酱油
麻香莲藕脆罗卜做法1、莲藕片清洗后用加了盐的开水焯过、过凉、控水;
2、樱桃小罗卜去掉根、顶,洗净、切片;
3、葱切长丝,与莲藕、罗卜一道放入容器内;
4、净锅入麻油,三热时下麻椒粒小火煸香,趁热倒在葱丝上,加盐、白糖、酱油、烤醋等拌匀,腌制20分钟入味即可。
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鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
王子菇炒胡罗卜
食材明细:
胡萝卜,油,盐,菇类
王子菇炒胡罗卜的做法步骤:
1.切胡萝卜,洗净菇类
2.放油盐热炒
白罗卜煲羊腩
食材明细:
羊腩500克,白罗卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。
白罗卜煲羊腩的做法步骤:
1、羊腩洗净,斩件
2、白罗卜去皮,洗净,切件
3、陈皮烫软,刮净
4、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。
呛拌白菜
食材明细:
原料:大白菜小半颗
配料:辣椒油,盐,鸡精,醋
呛拌白菜的做法步骤:
1、白菜用水烫一下捞起沥干;
2、趁热淋上辣椒油,在加盐和鸡精调味;
3、最后淋少许醋即可。
竹蔗红罗卜猪骨汤
食材明细:
竹蔗250克,红萝卜500克,猪骨500克,陈皮,精盐各少许。
竹蔗红罗卜猪骨汤的做法步骤:
1、将竹蔗洗净,去皮切小段,另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净,红罗卜去皮。
2、在瓦煲内加入适量清水,先用武火烧至水滚,然后放上以上材料,改用文火煲2小时,调味即可吃用。
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