“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对哪些美食感兴趣呢?小编现在向你推荐香蕉橘子汁,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
鲜香蕉100克,橘子100克,蜂蜜300毫升。
香蕉橘子汁的做法步骤:
香蕉去皮,捣成泥,橘子洗净捣烂取汁,把橘子汁混入香蕉泥里,加入蜂蜜调匀即可。
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木瓜橘子汁
食材明细:
木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
木瓜橘子汁的做法步骤:
先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
苹果橘子汁
食材明细:
主料:苹果一个,橘子三个
辅料:温水300克
苹果橘子汁的做法步骤:
1,晚上来一杯,补充维生素。
2,苹果去皮,橘子去皮剥好备用。
3,苹果切块,橘子剥开,放入榨汁机倒入温水,榨汁一分钟即可。
4,倒入杯中,即可慢用。分享一下。
橘子山楂汁
食材明细:
橘子250克,山楂100克,白砂糖20克
橘子山楂汁的做法步骤:
1. 橘子去皮,榨汁;
2. 山楂洗净入锅,加水200毫升煮烂,取汁;
3. 山楂汁与橘汁混合,加入白糖,即可。
小贴士:
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
绿豆香蕉汁
食材明细:
绿豆60克,香蕉2根。
绿豆香蕉汁的做法步骤:
制作方法:
将香蕉外皮反复洗净,除柄蒂后连香蕉切碎,放入家用果汁机中快速搅打,过滤取其汁,放入杯中,备用。绿豆淘净后放入沙锅,加适量水,大火煮沸,离火,待凉,取绿豆汤汁,调入香蕉汁液中,拌匀即成。
效用:清热除烦,利尿降压。主治各型高血压病
说明:早晚分服。
香蕉汁的做法 鲜榨美味营养香蕉汁
果汁是很多人的心头爱,因为果汁做法简单,又保持了水果的营养,是平日里生吃水果有些无聊的一个调节做法。香蕉具有很好的通便、润肠。促消化的作用,多食用对我们的肠胃健康有很大的好处。
一: 香蕉汁的做法
1: 做法一:用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好豆浆机,启动“果汁冷饮键”(不可以放冰块的哦)后,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。
2: 做法二:将香蕉洗净,去皮,切片。放入豆浆机里。倒入适量的蜂乳。倒入适量的冷开水。盖盖子。通电,按【选择键】,选择【果汁】。按【启动键】。只需两分钟就完成。揭盖。将香蕉汁倒入杯子中,就可美美享用。
二: 香蕉的营养价值
1: 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠 ,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
2: 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
3: 早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
4: 德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
三: 上面是鲜榨香蕉汁的一比较简单的做法,大家可以根据自己的口味来进行搭配,喜欢吃酸的朋友可以放一些草莓进去,这样还能使口味更加的可口,在平时的生活中多喝鲜榨果汁对皮肤是很好的。
拔丝橘子
食材明细:
橘子200克,鸡蛋清90克,小麦面粉20克,白砂糖75克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)75克
拔丝橘子的做法步骤:
1. 将去皮橘子册成瓣,每瓣都蘸上面粉;
2. 把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀;
3. 勺内放入油,烧三四成热时,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺;
4. 勺内放入白糖和水,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的橘子,翻勺挂匀糖浆出勺即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约500克。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
橘子罐头
无添加安心橘子罐头!比鲜吃橘子还过瘾的吃法可不多,橘子季别错过~
材料:
主料:橘子5个,,
辅料:冰糖50g,,
橘子罐头的做法步骤:
1. 橘子切掉头尾,纵向轻轻划开橘子皮,展开橘子取出果肉。
2. 去除白色橘络,用牙签扎些小洞。
3. 锅中倒入清水煮沸,放入冰糖50g,大火熬化。
4. 倒入橘子煮沸,转中小火熬约5分钟。
5. 煮好的糖水橘子趁热装入已消毒的玻璃瓶中密封,立即倒扣放置。
6. 放凉冷藏即可。
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