东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你收藏保存了哪些菜谱呢?因此,栏目特意整理了素炒五彩,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
金针,香菇,红萝卜,油菜,包心菜各30公克,盐,橄榄油,白糖适量。
素炒五彩的做法步骤:
1.金针、香菇泡软,去根蒂后切丝。
2.红萝卜切丝,油菜洗净切小段,包心菜洗净沥干切细条。
3.起油锅,下萝卜丝炒几下,再依序加入油菜、空心菜、香菇、金针菜拌炒一下,加盐、糖及少许水续炒至熟即可。
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五彩炒带子
食材明细:
带子10个左右,速冻玉米青豆胡萝卜丁2一小碗,黄瓜半根,盐少许,黑胡椒粉少许,白葡萄酒两勺
五彩炒带子的做法步骤:
第1步带子洗干净用白葡萄酒、盐、黑胡椒粉腌制30分钟热油锅里放入青豆玉米胡萝卜丁翻炒至感觉食材紧实。
第2步放入带子翻炒约5分钟。放入黄瓜翻炒几下即可出锅,因为腌制带子加盐了后面可以不用再加,也可以根据口味调入少许盐
五彩缤纷素臊子
食材明细:
主料: 土豆 (中偏小)1个, 西葫芦 (中偏小)半个, 鸡蛋(红皮) 2个, 西红柿 (正常大小)1个, 豆腐干(香干) 140克,
辅料: 调和油 适量, 盐 适量, 十三香 1小勺,
五彩缤纷素臊子的做法步骤:
1.把所有材料都准备好。
2.鸡蛋打匀,先放一边。
3.把土豆、西葫芦、番茄以及豆腐干都切成小丁。
4.锅烧干,然后锅内加适量的油,倒入全蛋液,煎至两面金黄即可,盛出来先放一边。
5.锅内如果油不够的话可以再补点油,然后把土豆的水倒掉并沥干,倒入锅里炒。
6.把土豆炒至大概五成熟时,倒入西葫芦,炒一小会。
7.放入番茄。继续炒。炒匀。
8.放入鸡蛋,并把鸡蛋弄碎,炒匀,并把番茄炒到出汁。
9.放入豆干,炒均匀。
10.加入适量的盐以及十三香,并加入少量水,是调料与菜混合均匀,以免咸淡不均。
11.想喷喷的素臊子出锅咯~是不是口水来了啊?那就不必多想了!赶快开吃!
小贴士:
这道菜,要先放不易熟的,后放易熟的。如果在炒菜过程中觉得干的话,可加点水。这菜调味的话依个人口味,可以往里加葱蒜、放辣子。盐的咸淡也可以调。完全依个人口味。还有,最后要注意!土豆丁要加水!怕被氧化。
五彩相会
食材明细:
净仔鸡1只,鹌鹑蛋10枚,笋200g,干木耳10g,黄瓜1根,老姜3片,大蒜片5g,料酒1汤匙15ml,鸡精1茶匙5g,高汤500ml,盐1茶匙5g,油2汤匙30ml
五彩相会的做法步骤:
1、鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳。干木耳用温水泡发后去掉根部,用流动的水搓洗干净。
2、笋剥去外层硬皮,切掉硬根部,冲洗干净后切成滚刀块。黄瓜洗净去皮,切成小一点的滚刀块。
3、仔鸡用流动的水冲洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫3分钟,捞出沥干水分。
4、大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和大蒜片,煸炒出香味后,倒入鸡块,翻炒1分钟,调入料酒,翻炒均匀后,加入高汤(以没过鸡块为宜),大火煮开。
5、放入去壳的熟鹌鹑蛋、笋块、木耳,继续炖煮10分钟。
6、出锅前加入黄瓜块,调入鸡精和盐即可。
小贴士:
1、如果没有高汤,也可以用热水代替。
2、菜中所放的笋可以根据季节和个人口味选择,春笋、冬笋、毛笋,甚至水笋、保鲜笋均可。
五彩杏仁
食材明细:
主料杏仁250克。辅料黄瓜100克,胡萝卜50克,青红椒15克。调料精盐10克,味精5克,香油5克。
五彩杏仁的做法步骤:
1、先将杏仁用清水清洗净后沥干水分。
2、将黄瓜清冼干净后切成0.6厘米见方的片;胡萝卜刮皮后切成与黄瓜相同大小的片,胡萝卜片用沸水汆透过凉;青红椒去蒂去籽后切小片,用沸水略汆过凉。
3、将杏仁、黄瓜片、胡萝卜片、青红椒片加适量精盐、味精、香油拌匀装盘即可上桌。
小贴士:
特点
五彩靓丽,咸鲜清脆。
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