水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下内容是小编特地整理的“大米红枣豆浆”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
干黄豆2/3杯,干大米1/3杯,红枣10枚
大米红枣豆浆的做法步骤:
第1步将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;将大米淘洗干净;
第2步将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米红枣豆浆。
小贴士:
红枣或大红枣5枚
97Msw.com相关知识
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大米红枣粥
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。
食材配方
主料:
大米
150g辅料:
红枣
适量
做法 共5个步骤
1.大米洗净
2.从超市买来的枣
3.锅中放水,倒入洗净的大米,按下煮饭铛煮开
4.煮开后放入枣继续煮
5.按下煮饭,继续煮半小时左右即可
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香浓大米花生豆浆
因为我有很严重的贫血、胃痛和低血压的老毛病,这些都是无法靠药物来根治的,所以时常会为自己做些简单快速的补血饮品。 豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高
食材配方
主料:
大米
8g花生
15g黄豆
40g辅料:
水
1200g冰糖
适量做法 共8个步骤
1.材料
2.先把图1上的材料倒在一起清洗干净
3.洗净后倒进豆浆机
4.加入适量的水,不超过水位线即可
5.通电按下干豆键
6.30分钟后,在容器底放些冰糖
7.把豆浆倒进去过滤下
8.看,一次就做出了这么多,差不多够三个人喝的,而且豆渣也是可以吃的哦
红枣核桃豆浆
食材明细:
主料:熟黄豆适量,红枣四个,核桃仁适量
辅料:水适量
红枣核桃豆浆的做法步骤:
1,熟黄豆取出化冻。
2,红枣核桃提前浸泡两小时,或隔夜泡好。
3,红枣改刀成丝,有助于豆浆机破碎。
4,核桃经过泡发去了外皮苦感。
5,核桃改刀后三种放一起。
6,一同放入豆浆机中。
7,加入清水。
8,开启豆浆机,坐等美味。
9,哇哦!好香呐!甜度刚刚好,浓香扑鼻!
10,去渣因人而异!喜欢就好!
11,太烫,要不我就一口喝完了!
小贴士:
搭配面包,油条,包子....完美早餐不跌份!
红枣枸杞豆浆
食材明细:
主料:干黄豆15g,红枣2颗,枸杞3g
辅料:纯净水适量
红枣枸杞豆浆的做法步骤:
1,准备好所有材料,将它们清洗干净。
2,红枣去核剪成小块,连同黄豆、枸杞一起倒进九阳ksolo豆浆机中。
3,接浆杯记得放好位置。
4,水箱倒好纯净水,豆浆机启动豆浆模式。
5,豆浆机开始搅打。
6,10分钟后,一杯香浓的红枣枸杞豆浆就做好啦。
7,这时候取走接浆杯,拉出接水盒。让豆浆机完成清洗工作。
8,是不是洗的很干净呀,完全不需要自己动手。
9,红枣枸杞豆浆不用加糖,味道香甜,超有营养。
枸杞红枣豆浆
食材明细:
主料:黄豆70g,红枣30g,枸杞10g
辅料:清水800ml
枸杞红枣豆浆的做法步骤:
1,食材备好。
2,食材放入破壁机加入适量清水。
3,用豆浆功能打成豆浆就好。
4,自带甜味很好喝。
红枣黄豆浆
食材明细:
主料:黄豆适量,红枣适量
辅料:清水适量
红枣黄豆浆的做法步骤:
1,黄豆一杯提前一晚泡发。
2,红枣洗净,我用的无核小枣。
3,将食材放在豆浆机内,放入清水至上水位线。
4,红枣掰成小块。
5,启动豆浆键,开始工作。
6,时间到自动停止。
7,香喷喷的豆浆做好啦?。
8,成品图!
大米百合红豆浆
食材明细:
主料:大米50克,红豆30克,百合20克
辅料:水1000ml
大米百合红豆浆的做法步骤:
1,原料。
2,将所有原料放入破壁料理机。
3,加水。
4,启动豆浆功能。
5,热乎乎的喝一杯。
小贴士:
胃寒者应少食用此款豆浆。
感谢您阅读“97美食网”的《大米红枣豆浆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!