“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的芝心土豆球,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
土豆300克,生粉30克,鸡蛋1个,洋葱1个,芝士片2片
芝心土豆球的做法步骤:
第1步土豆300克,生粉30克,鸡蛋1个,洋葱1个,芝士片2片土豆切丁,上锅蒸15分钟。
第2步用勺子压成泥。洋葱切丁,加少许橄榄油,煸炒出香味变软,和土豆泥一起搅拌均匀。
第3步芝士片切成一小片一小片,土豆泥中包入几片芝士片,裹成球形。现在淀粉中滚一圈,再在蛋液中滚一圈。
第4步如果有面包糠,在面包糠中再滚一圈。烤箱预热,190度,18分钟。
第5步趁热吃,会爆浆哦。
小贴士:
适合9个月以上宝宝
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芝士土豆椰丝球
食材明细:
土豆1个,椰丝100克,奶酪50克,洋葱1/3个,香菜2棵,香葱2棵,鸡蛋1个,糯米粉1大匙,综合香料适量,黑胡椒粉适量,盐适量,油适量
芝士土豆椰丝球的做法步骤:
第1步土豆去皮切块上锅蒸熟;洋葱切末;香菜、香葱切末;奶酪切小丁;
第2步蒸熟的土豆压成泥,加入洋葱、香菜香葱,再加适量盐、黑胡椒粉、综合香料拌匀;如果太稀可加糯米粉或面粉拌匀;
第3步将拌好的土豆泥适量做成小饼,中间加入奶酪块,再捏成圆;碗里分别备好鸡蛋液和椰丝,做好的土豆球先沾蛋液,再裹上一层椰丝;
第4步丸子锅中加油烧热,放入做好的椰丝球煎至金黄即可。
小贴士:
1、香料可随个人喜好选择;2、椰丝也可以换成面包糠等;3、可用油锅炸至金黄。
圣诞版芝士焗土豆球
食材明细:
土豆适量,培根适量,洋葱适量,胡萝卜适量,马苏里拉芝士适量,黑胡椒粉适量,盐适量,牛奶适量,黄油适量
圣诞版芝士焗土豆球的做法步骤:
第1步准备的主食材:土豆、培根、洋葱和红萝卜。削过皮的土豆切大块,入锅大火蒸熟。在蒸土豆的同时,把培根、洋葱、胡萝卜切细粒。此时同步预热烤箱。
第2步另取炒锅,放一点黄油,下培根、洋葱、胡萝卜小火稍微炒软,起锅备用。蒸熟的土豆趁热捣成泥。 捣茸的土豆泥拌入炒好的培根、洋葱和胡萝卜,加适量牛奶、少许胡椒粉和盐,搅拌均匀。
第3步拌好味的土豆泥,随便用什么方式,捏、搓、揉,弄成一个个圆圆的土豆球。烤盘里垫一层锡纸,一个个摆好土豆球。前几天我网购了一些烘培材料,店家贴心的送了些圣诞纸杯之类的东西,那我就毫不客气的用起来啦。土豆泥装在小纸杯里,好可爱哦。【萌】这是贴心店家送的各种圣诞款杯子、小盒子。
第4步土豆球面上均匀撒些马苏里拉芝士。继续【荷氏农场】与【安佳】两种牌子混搭。此步骤最好先把土豆球的顶部稍微按扁,方便撒芝士。撒好芝士的土豆球,连烤盘放入预热好的烤箱,200度烤25分钟,出炉!
第5步可爱的芝士焗土豆球,插上一点圣诞小装饰,节日气氛更浓啦。同场加映:一起做出来的成人版芝士焗土豆泥[调皮]。
土豆芝士球的做法_美食方法
土豆芝士球的做法
土豆是一款非常大众的食材,但在很多地方土豆是被当成主食的。为此,土豆会被加工成很多形态,乃至各种口味。土豆因为营养丰富,但热量比大米还要低。土豆中的脂肪含量只有千分之一,但其中的优质蛋白可与大豆相媲美,尤其赖氨酸和色氨酸含量为食材之最。拿苹果来比较,相同单位下蛋白质含量土豆是苹果的10倍,综合营养成分是苹果的3.5倍。
用料:土豆3个白糖50克糯米粉半碗芝士适量
土豆芝士球的做法步骤:
1、土豆去皮洗净,切片儿,隔水上锅蒸熟;
2、用勺子压成土豆泥,放入白糖,糯米粉;
3、揉均匀,揉成团;
4、取20克左右的土豆泥,搓圆按扁,包入适量芝士,缝好接口,再次搓圆;
5、土豆芝士球滚一层蛋液,再裹一层淀粉,再次裹蛋液,最后裹上面包糠;
6、全部裹好放在烤盘上面;烤箱越热,上下火烤150度烤15分钟;
7、超级美味的土豆芝士球就好了。
土豆芝士球
土豆芝士球的做法小帖士:
土豆芝士球的芝士馅儿可以用香肠与芝士,这样更加有料有味儿!
晶心土豆泥怎么做好吃 晶心土豆泥的做法
晶心土豆泥
记得和懒刘初识,正疯狂的迷恋喜之郎的水晶之恋,粉粉的颜色,吹弹可破的触感,晶莹剔透的质感,对令我对她神往! 懒刘为了讨好我,不定时给我往宿舍供应水晶之恋,仿佛小
食材配方
主料:
土豆
橄榄油
盐
黑胡椒
胡萝卜
黄瓜
番茄酱
生抽
白糖
水淀粉
做法 共17个步骤
1.土豆去皮,放蒸锅蒸熟,用筷子插透为熟透。
2.用勺子压成土豆泥。
3.研上黑胡椒粉。
4.加入盐。
5.加入橄榄油。
6.搅拌均匀。
7.搅拌均匀。
8.用花型模具取形。
9.用小勺轻轻挖掉里面的土豆泥,构成内芡式。
10.黄瓜、胡萝卜切细丁。
11.倒入生抽。
12.倒入番茄酱。
13.加入盐、白糖。
14.倒入橄榄油。
15.倒入水淀粉,小火,边加热边搅拌。
16.至液体粘稠。
17.舀入土豆泥的内嵌中。
咸肉土豆球
食材明细:
土豆4-5个,Bacos,Ham,Butter3-4大匙
咸肉土豆球的做法步骤:
1.将土豆切块,加两茶匙水,怕叮时土豆太干,放在微波炉里叮15--20分钟,等土豆熟了,用汤匙压碎土豆成泥,再加三四汤匙的Butter,搅拌均匀;
2.我还打开了HAM的包装,里面有些肉汁,我也倒在土豆里,可加点糖调调味,切碎HAM成粒,再放上BACOS碎粒,一起搅拌均匀。
3.先预先切好洋葱片,将土豆搓成球状,表面裹一层面包糖,放在洋葱片上,放在烤箱上烤20--30分钟,时间长短视球的大小面定,烤长点时间应该问题不大,不烤糊就行。注意,要开烤箱灯,这样随时可以观察里面。
小贴士:
谢谢大家支持!
香脆土豆球
食材明细:
土豆,奶粉,糯米粉,盐,胡椒粉,芝士片,面包糠,油
香脆土豆球的做法步骤:
1、把土豆洗净加水煮熟,去皮后用勺压成泥,加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉,揉成不粘手的面团。
2、将土豆面团分成剂子,每个剂子包入芝士片,搓圆后均匀滚上面包糠。
3、油锅烧至五成左右热,放入土豆球,小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油,趁热吃最好拉!
小贴士:材料的量自定义。
小贴士:
火不要太大,不然“外糊里生”!
玉米土豆球
食材明细:
土豆(黄皮)400克,糯米150克,山楂脯50克,苹果脯80克,杏脯50克,梅脯30克,葡萄干30克,玉米(鲜)200克,白砂糖100克,澄粉50克
玉米土豆球的做法步骤:
1. 将土豆去皮切片蒸粑压烂;
2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;
3. 下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球身沾满玉米粒,放入刷了油的笼内蒸熟即成。
小贴士:
土豆去皮蒸时停放时间不能太长,否则会发黑,做出的成品会影响质量,所以应该切片后立即蒸制。1. 土豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素B等。2. 成品具强身通便、健脾补气、温养肌肤、强筋骨、益气力等功效。山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
油炸土豆球
食材明细:
土豆(黄皮)500克,猪肋条肉(五花肉)150克,鸡蛋150克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,小麦面粉10克,辣椒(红、尖、干)3克,植物油80克
油炸土豆球的做法步骤:
1.将土豆和肉切成小粒,越小越好,但不能成糊;姜切成末,葱切成0.5厘米的长段。
2.将以上原料放在一起,打入鸡蛋,放入盐、味精一起搅匀,加干面粉以能捏合做成球为度。
3.将油烧至八成熟后,把土豆球下入锅中炸熟(火不能过旺,否则外焦里不熟),即可。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
炸芝士荔枝球
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
材料:
主料:荔枝适量,马苏里拉芝士适量,
辅料:鸡蛋适量,面包糠适量,淀粉适量,调和油适量,
炸芝士荔枝球的做法步骤:
1. 荔枝剥壳,用牙签将荔枝肉和荔枝仁相连的部分剥离开,挑出荔枝仁;
2. 在荔枝仁的位置填满马苏里拉芝士;
3. 均匀的将荔枝裹上淀粉,在荔枝口那里要特别都加一些淀粉封口;
4. 再裹上一层的鸡蛋液;
5. 接着将裹好蛋液的荔枝放入面包糠中,均匀的裹上面包糠;
6. 热锅下油中火烧至放筷子会冒泡的程度,放入荔枝求炸至金黄色即可。
芝士焗薯球
自从有了烤箱,美味根本停不下来,这款芝士焗薯球外脆里嫩,咬一口芝士的香浓扑鼻而来,再来点培根和洋葱,浓香味美不可阻挡。
原料:
土豆250克
配料:
培根两条洋葱黄油鸡蛋马苏
调味:
盐黑胡椒碎罗勒披萨草
烘焙:
烤箱中层,上层220度,下层200,10分钟,再放入烤箱上层,250度5分钟上色。(根据自己的烤箱做调整)
步骤:
1、先将土豆洗干净,上锅蒸熟。
2、蒸好的土豆去皮,压碎。
3、培根和洋葱切碎。
4、锅里加黄油,放入洋葱和培根炒熟。
5、土豆泥里加入调味。
6、再加入培根和洋葱碎拌匀。
7、将土豆泥整理成圆圆的球形。
8、刷上鸡蛋液,再撒上马苏芝士碎。
9、入预热好的烤箱烘焙。
小贴士:
如果土豆比较大,可以切成大块,这样更易熟软,我蒸了大概30分钟。
土豆的功效与作用这样吃土豆调理肠胃效果佳
土豆是一种常见的蔬菜,是我们一年四季都吃得到的食物。土豆的功效与作用远不止你所知道的,换种吃法,这样吃土豆调理肠胃效果佳。跟着小编一起感受土豆的神奇功效吧!
【土豆的八种养生吃法】
1、未发芽的新鲜土豆,洗净切碎后,加开水捣烂,用纱布包绞汁,每天早晨空腹服下一两匙,酌加蜂蜜同服,连续半月至二十天。服药期间忌用刺激性食物,治胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘,疼痛治愈后还须继续服用一个月。
2、土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药四至六次,两三天后便能治愈,治皮肤湿疹。
3、土豆蜜膏:鲜土豆一公斤,洗净切细后,加水捣烂,用洁净纱布绞取液汁,再放锅中小火煎熬,浓缩至稠粘时,加入一倍量的蜂蜜,再煎至稠粘浓如蜜时,停火侯冷装瓶。每次服用一汤匙,每日两次,空腹服下,可治胃及十二指肠溃疡,习惯性便秘。
4、贫血所引起的头晕目眩、四肢乏力、手足冰冷等症:以马铃薯150克洗净去皮,再加入樱桃、苹果各50克共同打汁饮用,有明显的改善效果。
5、胃痛、恶心反胃:以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用,对于胃神经官能症之食欲不振、呕吐反胃,治疗效果良好。
6、慢性长期性便秘:以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁,于每晨或午饭前各服120毫升,即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。
7、胃溃疡、十二指肠溃疡:以鲜马铃薯600克洗净去皮打汁去渣,将汁液以文火熬至粘稠时,加入1200毫升蜂蜜,再煎熬至更粘稠后冷却,以广口瓶装放入冰箱储存,早晚空腹各服一汤匙,效用非常可靠。
8、湿疹:以马铃薯洗净去皮,捣碎如泥敷于患处,每隔一小时换一次,约十次即能治愈。
【什么人不宜吃土豆】
薯类尤其是土豆,含有一种叫生物碱为有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
【土豆的饮食误区】
马铃薯含有大量淀粉,长期以来成为糖尿病人禁忌。近年来,国内外学者都提倡高碳水化合物饮食,马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物保护曲线的发现,说明马铃薯对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。说明对消化功能、免疫功能都有良好作用。所以,只要适量,糖尿病人完全可以食用马铃薯。
结语:以上就是小编分享的土豆的功效与作用,这样吃土豆调理肠胃效果佳,肠胃不好的小伙伴们可以试试哦!
土豆榨汁儿竟有这样的神奇功效》》》一杯生土豆汁的神奇功效你绝对想不到!
一杯生土豆汁的神奇功效你绝对想不到!
土豆是人人喜爱的家常菜,但是你知道吗?其实从古代开始,人们就利用生土豆汁治病了。德国人用土豆汁医治胃病与便秘,而日本禅宗高僧富泽知芳大师更是提倡马铃薯鲜汁疗法,常喝生土豆汁甚至可以拿来预防治疗癌症!一杯生土豆汁到底有多厉害?怎么喝生土豆汁,一起来学习一下吧!
生土豆汁竟有8大神奇功效!
1.防治癌症,抑制癌细胞生长。
2.防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
3.防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
4.恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。
5.恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。
6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
7.排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。
8.根治便秘、痔疮,根治口臭、胃酸、减低月经痛。5.恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。
6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
7.排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。
8.根治便秘、痔疮,根治口臭、胃酸、减低月经痛。
生土豆汁如此养生,快发挥它神奇的功效,喝起来吧。怎样喝生土豆汁最健康?下页精彩继续》》》生土豆汁怎样喝?生土豆汁怎样喝?
生土豆汁服用法:
1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟,但要即榨即饮,不能存放,而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。
2、还要提醒的是,最好在饮用半小时后再进餐,以免胃液被稀释,影响消化。
3、此外,土豆中有一种生物碱有轻微毒性,人体不能过多摄入,最好榨汁前先去皮。
食物真的是一种神奇的存在,它不仅能提供人体所需要的营养,更有着神奇的特异功能。除了小土豆,还有哪些神奇的日常食物不一般呢?让小编为你一一盘点吧》》》浮肿吃芹菜长痘吃洋葱巧吃食物治病比药品更有效浮肿吃芹菜长痘吃洋葱巧吃食物治病比药品更有效
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