“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐紫薯麻球,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
糯米粉250克,紫薯200克,枣泥150克,油适量,白芝麻少许
紫薯麻球的做法步骤:
第1步所有食材紫薯洗净放锅中煮熟
第2步煮熟的紫薯出皮捣成泥再煮开煮开的紫薯泥倒入糯米粉里搅拌
第3步揉成光滑的面团取一面团揉成碗状,放入枣泥
第4步收口揉成圆团再滚上芝麻
第5步起油锅,放入麻球用小火慢慢煎麻球上浮彭涨即出锅
小贴士:
1要用煮开的紫薯泥和面,这样容易和面不会散2.炸麻球温度不要太高,用小火慢慢煎,心不能太极,防止外焦里不熟
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紫薯香蕉球
食材明细:
主料:紫薯2-3个,香蕉1根,牛奶少许
辅料:椰蓉适量
紫薯香蕉球的做法步骤:
1,紫薯洗净蒸熟
2,紫薯去皮,其他材料备好
3,紫薯太干加点牛奶中和一下
4,勺子压碎,搅拌均匀
5,香蕉切块
6,舀一勺紫薯,包一块香蕉
7,整成喜欢的形状,裹一圈椰蓉
8,转盘开吃
9,低卡又健康!
小贴士:
成品微甜,还可以加点炼乳或蜂蜜哦!
紫薯奶酪球
食材明细:
紫薯适量,奶酪适量,芝麻适量
紫薯奶酪球的做法步骤:
第1步食材.紫薯。紫薯洗净刨皮。
第2步切片放微波盒里。放微波炉里高火十分钟。
第3步把紫薯放保鲜袋用擀面杖擀成泥,尽量擀均匀一些。奶酪一块,切小丁。
第4步取紫薯小团放平在手心加奶酪二小块揉捏成团。已揉捏好的紫薯团。
第5步左面是生芝麻右面是炒熟芝麻。(小火炒)把紫薯团滚上芝麻。
第6步用模型做了二个心。再把紫薯团蒙上保鲜膜高火三分钟。
紫薯豆沙麻团
原料:紫薯,牛奶,糯米粉,芝麻,红豆沙,油
做法:
1紫薯去皮洗净,切块上锅蒸熟
2正好的紫薯用勺子压成泥,因为紫薯泥有点干,加入点牛奶
3趁热加入糯米粉
4用手和成光滑的面团,放置醒10分钟
5醒好的面团和豆沙分别分成小剂子,紫薯约20克一个,豆沙约10克一个
6将紫薯面剂子揉圆按扁,放上豆沙馅
7包好收口揉圆
8做好的紫薯麻团表面沾点水,在芝麻碗里滚一圈沾满芝麻
9锅里放油,三成热后放入麻团下去炸,小火慢慢炸,炸至麻团浮起来即可,10分钟左右吧
小贴士:
1紫薯有点甜,所以我没有加糖,喜欢吃糖点的话可以在和面时候加点白糖
2炸麻团时要小火慢慢炸,并要用筷子搅动下以免沾底,炸至麻团浮起来即可
椰蓉紫薯草莓球
食材明细:
椰蓉20克,紫薯1个,草莓5颗
椰蓉紫薯草莓球的做法步骤:
第1步椰蓉20克,紫薯1个,草莓5颗紫薯切丁,上锅蒸15分钟。
第2步用勺子压成泥。弄一点紫薯泥在手里压成饼,草莓放上包起来。
第3步搓圆后在椰蓉里滚一圈。这就可以吃了,貌似很简单哈~
第4步草莓快没有了,可以替换成芒果,哈密瓜,香蕉,榴莲等等,选一些水分不大的水果都合适。干干的紫薯才能很好的包住,铁棍山药可以替换。
紫薯蓝莓奶酪球
食材明细:
紫薯适量,奶酪适量,白芝麻适量
紫薯蓝莓奶酪球的做法步骤:
第1步这两个紫薯实际颜色是不一样的,左边的更紫一些,稍后会看到实际对比。紫薯从中间对切一半,微波高火4分钟至熟。建议对切后扣着放,这样切面不容易风干。
第2步为了配和紫薯的颜色,选择了蓝莓口味的奶酪,微紫。用到的原料,熟的紫薯和白芝麻,外加三块奶酪。
第3步把微熟的紫薯放进保鲜袋中用擀面杖敲碎并擀成泥。奶酪切小丁备用。
第4步紫薯泥在手中揉成球。压瘪紫薯球放入奶酪丁。
第5步抱住奶酪后揉成球。此图可以看到2种不同颜色的紫薯,还是很明显的。白芝麻倒入煎锅中。
第6步小火加热白芝麻。放入奶酪球裹满芝麻即可。
小贴士:
1.用微波紫薯的方式紫薯偏干,不容易全部沾满芝麻。蒸熟的紫薯会湿一些,更容易沾满芝麻。但我个人喜欢不沾满的感觉,这样露出紫色更漂亮。2.深颜色的紫薯更干一些,更不容易揉成团和沾芝麻。深颜色的紫薯甜度稍稍强一些,但差距不大。
紫薯麻团做法大全 紫薯麻团的做法大全
紫薯麻团
麻团是中国的传统小吃。外表焦脆,里面软糯可口,香甜的麻团里是我喜欢的豆沙馅。长大了后,卖麻团的渐渐少了,偶尔碰到里面也没有豆沙馅,一个还要2元倒也不便宜。再加上
食材配方
主料:
糯米粉
油
白芝麻
玉米油
泡打粉
紫薯馅
水
白糖
做法 共10个步骤
1.紫薯提前蒸熟去皮,捣成紫薯泥备用(我买的紫薯特别香甜,如果觉得甜味不够,可以加适量的糖和炼乳)。
2.白糖放入温水中,搅拌至糖全部融化,糖水放凉倒入糯米粉,泡打粉,玉米油。
3.搅拌均匀,揉成光滑的面团(面团光滑且柔软,水的量酌情增减)。
4.把揉好的面团平均分成10份。
5.取一份面团按扁后包入紫薯馅(馅料不要包的过多)。
6.像包汤圆一样把馅料包起来,搓成圆球。
7.把包好的面团放在芝麻盘中滚一圈,使表面沾满芝麻,用手轻轻拍紧。
8.锅里多倒些油,烧至5成热(手放在油上能感觉到些热气)放入麻团。
9.小火慢炸,用筷子轻轻不断拨动,使麻团均匀受热(否则不圆,颜色不匀)大概10分钟左右,熟麻团表面金黄,体积变大并漂浮起来。
10.炸好的麻团捞出控油,放在吸油纸纸上即可。
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