“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地为大家精心收集和整理了“燕麦米糊”,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
燕麦片50克,大米50克,糖少许
燕麦米糊的做法步骤:
第1步所有食材大米洗净
第2步豆浆杯中放水放入大米再放入燕麦片盖上盖按米糊键约15分钟
第3步15分钟后放糖拌匀即可
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枸杞.核桃.燕麦米糊
食材明细:
主料:燕麦片一杯,枸杞一把,核桃2个
辅料:开水适量
枸杞.核桃.燕麦米糊的做法步骤:
1,所有食材准备好,枸杞清洗干净。
2,放入料理机杯子里。
3,节日适量开水,启动手持料理机,1分钟就可以。
4,快速简单。
5,成品。
6,成品。
小贴士:
做法就是这样,可以根据自己口味,添加任意食材:奶粉、水果、干果……
南瓜玉米燕麦米糊
食材明细:
南瓜150g,甜玉米半个,燕麦米粉10勺,水500g
南瓜玉米燕麦米糊的做法步骤:
第1步南瓜洗净,去皮切薄片玉米取出玉米粒
第2步南瓜和玉米一同下水煮5分钟,然后晾凉至50度左右将南瓜、玉米连水一起放入搅拌机里
第3步再加入10-12勺燕麦米粉,然后再搅打1秒使之混合均匀。倒出碗里就能吃了,完全不用加糖就已经有甜味
小贴士:
1.此方是两杯350ml的量,给不同年龄段的小宝宝做辅食要适当减量2.燕麦米粉不能太热加,要晾至45度左右再加。详情根据不同品牌的米粉冲调指南。
苹果燕麦糊
食材明细:
主料:苹果1个
辅料:燕麦20g
苹果燕麦糊的做法步骤:
1,准备食材:苹果1个,燕麦20克。
2,燕麦提前清水浸泡,也可直接熬煮,加适量清水煮30分钟左右。
3,苹果去皮去核切小块。
4,冷水上锅蒸15分钟。
5,煮好的燕麦放置温热,和蒸好的苹果一起倒入辅食机打成细腻的糊即可。
6,打好后盛出即可。
7,做好了。
8,一次吃不完的可以用冰格冷冻起来,两周内吃完。
9,成品。
燕麦花生糊
食材明细:
粘米粉,葡萄干,水,花生酱,牛奶,红豆,快熟燕麦,糖
燕麦花生糊的做法步骤:
1.粘米粉和水以1:5的比例倒入鍋中,搅拌均匀
2.燒開,加入红豆,花生酱,糖,蓋上鍋蓋,燜煮10分钟
3.加入燕麦,牛奶,搅拌均匀,继续燜煮10分钟即可
小贴士:
在煮的过程中,要适当加入水,以免鍋糊底,也要时常搅拌。
米饭 米糊
食材明细:
主料:芋头4个,米饭半碗,枸杞适量,小米适量
辅料:水适量,冰糖适量
米饭 米糊的做法步骤:
1,准备好的食材。
2,把所有材料加入破壁机里,按豆浆键。15分钟即可。
3,装碗,撒枸杞即可。
米糊(1)
食材明细:
大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个
米糊的做法步骤:
1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2.把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3.把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4.加热大概五分钟,开始搅拌。
5.搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6.这个机型适合2-3人份。
紫薯米糊
食材明细:
宝宝米粉适量,紫薯适量
紫薯米糊的做法步骤:
第1步准备紫薯米粉紫薯切片上锅蒸熟
第2步准备60-70度热水,将米粉倒入慢慢搅拌,搅拌至均匀细腻
第3步将蒸熟的紫薯搅拌成泥紫薯泥香香甜甜超级细腻
第4步然后用裱花袋将紫薯泥在米粉泥上画出造型!任意造型都可以
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