“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?由此,有请你读一下以下的“杂果西米羹”,希望对大家有所帮助。
食材明细:
西谷米150克,苹果50克,菠萝80克,香梨50克,蜜桃50克,白砂糖50克
杂果西米羹的做法步骤:
1. 将小西米淘洗干净,倒在开水锅里熬熟;
2. 将苹果、梨、蜜桃、菠萝切成颗粒;
3. 把杂果放入小西米种,再加入白糖搅匀即成。
小贴士:
1. 熬好的西米羹有时会出现一碗糊状,不见小西米的影子,那是熬的时间过长;2. 西米熬化了一碗糊糊,所以熬制时掌握好时间;3. 本品最好使用缺装杂果,口感更好。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。香梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
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西米栗子羹
食材明细:
小米100克,栗子(熟)150克,桂花3克,淀粉(豌豆)50克,白砂糖150克
西米栗子羹的做法步骤:
1.先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。
2.将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。
小贴士:
小米:小米忌与杏仁同食。
鲜奶杂果羹
食材明细:
牛奶500克,苹果90克,桃100克,梨80克,山楂90克,樱桃80克,白砂糖30克,淀粉(玉米)20克
鲜奶杂果羹的做法步骤:
1. 将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中,加入鲜牛奶烧开;
2. 再加入白糖烧开至糖溶化;
3. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。
小贴士:
本品可选用杂果罐头代替。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
银耳西米羹
食材明细:
西谷米50克,银耳(干)50克,白砂糖100克,糖桂花3克
银耳西米羹的做法步骤:
1. 将西米洗净,放入沸水锅中略烫;
2. 将锅离火浸焖,待水变凉时,捞出西米,用冷水漂清,沥掉水分;
3. 银耳放入盆中,加温水浸泡回软,去掉根蒂,洗净,放入热水中涨发至软糯,捞出;
4. 汤锅上中火,加入适量清水,放入银耳、白糖烧沸;
5. 将泡涨的西米倒入锅中,待汤再沸时,放入糖桂花搅匀,盛入大汤碗中即可。
红豆西米羹
食材明细:
赤小豆50克,西谷米50克,白砂糖50克
红豆西米羹的做法步骤:
1.清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中。
2.红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。
小贴士:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
西米鲜果羹
食材明细:
大西米,草莓,香蕉,梨,冰糖
西米鲜果羹的做法步骤:
1.大西米放入沸水煮30分钟,关火闷30分钟。
2.加入冰糖融化,西米涨透。
3.煮开小锅水,加入西米、冰糖,水沸后依次放入切块的梨、草莓和香蕉粒,关火即可。
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