“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的桂圆红豆豆浆,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
红豆50克,桂圆肉20克,红枣20克,红糖15克
桂圆红豆豆浆的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。红豆提前浸泡一个晚上。
第2步红枣、桂圆用水冲洗干净,并沥干水分。红枣去核,和桂圆分别切碎。
第3步把所有材料放入豆浆机中,加入适量清水。搅拌成糊状。
第4步倒入锅中,加入红糖。中火,边煮边搅拌。
第5步煮开后继续煮2分钟即可熄火。
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蚕豆豆浆
食材明细:
速冻蚕豆161g,泡透的黄豆50g(1豆浆机杯多一点点)
蚕豆豆浆的做法步骤:
第1步将速浆蚕豆解冻;去皮、稍切碎一下;
第2步与泡透的黄豆一起用豆浆机五谷功能键即可。
毛豆豆浆
食材明细:
毛豆5000克,白砂糖150克
毛豆豆浆的做法步骤:
1. 把毛豆粒洗净,用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆;
2. 最好绞两遍,以使浆细渣少;
3. 用纱布将豆浆过滤,加适量清水搅匀;
4. 放锅内加热,烧开后改用文火煮10分钟,加糖即可饮用。
【营养豆浆】——绿豆豆浆
食材明细:
主料:绿豆80克
辅料:白砂糖适量
【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤:
1,绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。
2,将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3,加入适量的清水。
4,开启豆浆机的豆浆功能
5,将打好的豆浆倒出过滤。
6,加入适量白砂糖调匀即可饮用。
7,成品
小贴士:
绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素,能有效清除血管中的胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆,以免降低药效。
黑米黑豆黄豆红豆豆浆怎么做好吃 黑米黑豆黄豆红豆豆浆的做法
黑米黑豆黄豆红豆豆浆
平时打全黄豆豆浆打的多,都快吃腻了,上次买的黑豆黑米红豆本来想熬粥喝的,心想用来打豆浆应该不错,黑豆补肾益脾美容养颜,无论是男人还是女人吃了都好,还可以有助女人
食材配方
主料:
黄豆
100g黑豆
50g红豆
30g黑米
30g辅料:白糖
适量
做法 共7个步骤
1.把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好,黑米也可以让豆浆更浓稠。没有黑米可以用大米代替。我总共用的原料就这半饭碗。
2.把豆子洗好,放水里面泡,我一般晚上睡觉之前泡好豆子,第二天早上起来打豆浆,泡过的豆子打出来的豆浆会更细腻。一般泡4个小时左右就可以的。
3.泡好豆子会膨胀,由于有黑豆黑米的原因,黄豆也被染黑了。
4.将泡好的豆子倒入豆浆机,水放至豆浆机的水位线中间。
5.按湿豆功能键,启动。没有泡过的豆子可以打干豆。
6.25分钟左右,豆浆打好了,用筛子把豆浆的渣子沥出来,口感更好,其实这个渣子还可以用来煎饼吃哦。
7.放糖调味。
五豆豆浆(1)
食材明细:
干黄豆,干黑豆各1/2杯,干扁豆,干芸豆,干赤小豆各1/3杯,清水800ml
五豆豆浆的做法步骤:
1、将干黄豆、干黑豆、干扁豆、干芸豆和干赤小豆冲洗干净,用300ml的水浸泡6小时,备用。
2、入豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”开关,将其熬好。
3、听到断电提示音后,盛出五豆豆浆即可。
小贴士:
可以酌情调整各种豆子的比例,也可根据个人的喜好调整豆子的品种。
红枣绿豆豆浆
食材明细:
主料:去核红枣15克,绿豆20克,黄豆50克
辅料:水1200毫升
红枣绿豆豆浆的做法步骤:
1,用料
2,绿豆黄豆洗净沥水
3,红枣洗净去核
4,各材料同入打浆桶
5,加水浸泡一夜
6,次日,装机头
7,启动打浆
8,打浆完成
9,倒出饮用
小贴士:
天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。
打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味
海带绿豆豆浆
食材明细:
主料:绿豆30g,黄豆50g,海带10g
辅料:水适量,糖适量
海带绿豆豆浆的做法步骤:
1,准备好所需食材
2,将海带清洗干净,海带切断加入杯桶中
3,黄豆、绿豆洗净加入杯桶中
4,加水至上下水位之间
5,启动豆浆功能至结束
6,倒出豆浆
7,加适量糖调味,不宜吃糖的可以不加
小贴士:
豆浆打好尽量6小时内饮用完毕
双豆豆浆(1)
食材明细:
主料:黑豆适量,黄豆适量
辅料:水适量
双豆豆浆的做法步骤:
1,黑豆和黄豆用清水泡一个小时。
2,清洗干净。
3,把洗干净豆放入破壁机。
4,加水,不要超过水位线,启动豆浆程序。
5,熟了自动停止。
6,成品图。
桂圆大枣豆浆
食材明细:
主料:黄豆4/5杯,大枣3个,桂圆干适量
辅料:清水1100ml左右
桂圆大枣豆浆的做法步骤:
1,用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。
2,洗净,加水浸泡过夜。
3,这是泡好的黄豆。
4,桂圆干和大枣。
5,大枣去核剪成小块,桂圆干取果肉。
6,泡好的黄豆再洗洗,和桂圆干大枣丁一起倒入豆浆机。
7,加水至上下水位线之间。
8,选择“五谷豆浆”程序,运行至程序结束即可。
9,成品,自带甜味。
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